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避開五種早餐 讓女人更年輕
不正確的早餐方式,會讓你的健康受傷害。以下5種早餐組合,是最為常見的,但它們都各有其營養陷阱,看看你是否避開了呢。一、麵包牛奶族營養陷阱:血糖上升快,易疲倦麵包不論鹹或甜,油脂含量都不少,而且糖分太...
2013-05-14 -
美白護膚 抓住夜間讓你更年輕
每個女性都希望自己能夠擁有年輕美麗的肌膚,而夜間是美容護膚的最好時機,那麼是否知道夜間護理究竟應該怎麼做呢?吃什麼能夠幫助我們美白呢?下面我們就一起瞭解下夜間女性美容的相關內容吧,讓每個女性都能...
2014-10-16 -
如何讓你的聲音聽起來更年輕
聲帶是我們諸多身體器官中的一種,腹腔,胸腔的氣流擠壓肺部,使之產生呼吸,然後氣流穿過聲帶,由它的振動產生了我們的聲音,與此同時,喉嚨控制和調節聲帶振動時間長短和它的張力。隨著我們的年齡增長,喉嚨...
2010-05-05 -
豆類養生:天天吃豆會讓女人更年輕美麗
女人要美麗,終生不離豆。也就是說女人應該堅持天天吃豆,不僅是黃豆,而且還應該搭配黑豆、綠豆、紅豆各種顏色的豆一起吃,這樣可以促進雌性激素的分泌從而達到抗衰老、美容推遲更年期,甚至會沒有更年期!只有解...
2013-08-06 -
巧吃食物調理肌膚 皮膚細膩更年輕
對於自己的面子問題,女性朋友都十分的關注,美容護膚也成為女性朋友的一門比修改,為了讓自己的皮膚變好很多朋友不惜重金購買各種化妝品,其實平常我們只要注意一下飲食,吃一些具有護膚功效的食材,就可幫助我們...
2014-12-20 -
經常爬山可以變得更年輕
我們知道運動對人體的健康是有著積極的促進作用的,爬山是很多人都喜歡的一項運動,如果仔細留意的話,我們會發現那些平時經常去野外爬山的朋友有著很棒的身體,他們不僅很少生病,而且體型也很健美,更重要...
2015-06-02 -
10個細節讓你的身體更年輕
頸紋、橘皮、蝴蝶袖,還有越發乾燥的肌膚絕對都是身體皮膚衰老的警鐘。除了使用專門的身體護理產品,還有一些你沒有意識到的小細節不能不講究! 細節No.1 擴大範圍 護理別小氣 為什麼胸會下垂,...
2010-10-08 -
女人保養 14個保養秘訣讓女人更年輕
都說女人30豆腐渣,可見女人在30歲之前一定要做好保養工作!你們知道女人保養秘訣都有哪些嗎,趕緊來看看吧! 女人14個保養秘訣 讓你比同齡人顯年輕 1.給你的肌膚去角質 養成每週一次去角...
2016-07-19 -
這樣讓中年女性更年輕?
我從小就是一個運動愛好者,只要能夠接觸到的體育運動,我都能達到業餘等級標準,比如籃球、排球、乒乓球、羽毛球等各項球類運動;長跑、短跑、接力賽、跨欄、跳高、跳遠等田徑項目,以及游泳,甚至投擲這種很冷...
2015-07-28 -
【讓你看起來更年輕的十大法寶】
你是否曾有這樣的疑惑“明明是同齡人,為什麼他看起來別我年輕那麼多?”“我要怎樣做才能顯得更年期一些呢?”那麼你不妨試試以下10個讓你看起來更年輕的法寶。>>>團圓節日美味元宵應該如何吃? 笑口常...
2017-03-14 -
瑜伽的好處 9式瑜伽讓你更年輕
說起瑜伽的好處,喜歡瑜伽的朋友是怎麼也說不完的。我們今天和大家繼續分享幾組瑜伽動作不僅可以幫助我們完後減肥的目的,還可以幫證我們緩解身心的疲倦,不管你是辦公白領還是大學同學都可以沒事做做瑜伽動作來...
2017-03-14 -
常刮面部穴位 讓皮膚更年輕
我們在廣場和公園鍛煉的時候,經常會看到一些老人會在樹底下,刮刮臉,刮刮臉頰,眼眶。中醫認為面部有很多的穴位,經常按摩,刮穴位可以讓皮膚變的年輕,讓人看起來更精神。 面部穴位按摩護膚去皺: 推平額紋...
2014-10-30 -
大齡懷孕如何讓卵巢更年輕
女性原始的生殖細胞在胎兒期就形成了,年齡越大,卵子受到的環境和污染的影響就越多,而且隨著年齡的增長,卵巢功能也在逐漸退化,很容易導致卵子的染色體發生異常,這是女性正常的新陳代謝,沒辦法回避。...
2015-01-29 -
黑枸杞怎麼泡水?這樣泡讓你更年輕
黑枸杞具有很高的營養價值,其富含的花青素更是神奇的物質。用黑枸杞泡水你會發現一個有趣的現象——變色!這是怎麼回事呢?黑枸杞應該怎麼泡水好? 黑枸杞用什麼水泡最好? 通常來說,北方的水質偏鹼性;南方的...
2016-09-29 -
早餐4種吃法讓人更年輕 早餐健康吃法
不正確的早餐方式,會讓你的健康受傷害。以下5種早餐組合,是最為常見的,但它們都各有其營養陷阱,看看你是否避開了呢。一、麵包牛奶族營養陷阱:血糖上升快,易疲倦麵包不論鹹或甜,油脂含量都不少,而且糖分太...
2013-09-27 -
避開營養陷阱 4種早餐讓女人更年輕
不正確的早餐方式,會讓你的健康受傷害。以下4種早餐組合,是最為常見的,但它們都各有其營養陷阱,看看你是否避開了呢。一、麵包牛奶族營養陷阱:血糖上升快,易疲倦麵包不論鹹或甜,油脂含量都不少,而且糖分太...
2013-09-22 -
日常做好6個步驟肌膚更年輕
想要肌膚年輕健康最重要的就是要養成良好的生活習慣,如何護膚才好呢,趕緊來看看下文的詳細介紹吧! 夏季護膚方法 教你不可缺少的日常護理 不知不覺的夏天已經到了,天氣越來越炎熱,對女人的身體和...
2016-08-07 -
除皺整形讓臉面更年輕
早在20世紀初,就有了面部除皺外科手術的記載,近20年來,隨著醫學人員對面部解剖結構的不斷深入研究,除皺術式不斷得到改進、發展,鐳射、內窺鏡等高新技術也不斷應用於除皺領域,使除皺術越來越有針對性...
2012-02-13 -
三大法寶讓你更年輕、更長壽
涼爽 溫度越高人體的代謝過程就越快,人也衰老的越快。國外科學家在一份報告中提供了關於家蠅的研究結果:一隻生活在室溫為18℃的家蠅,其壽命比生活在室溫為28℃的家蠅長一倍。醫生建議,室溫最好不...
2011-11-21 -
腎好更年輕 養腎五招葆年輕
很多人以為補腎養腎是男人的事情,但其實,腎對女人同樣重要。女人同樣也會腎虛,而且比例也不比男人低。女人總是感歎青春短暫、紅顏易老,禍根之一就是腎虛。女人如何補腎養腎?小編告訴你五個小貼士。認識腎臟三...
2013-06-19