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養生保健:中醫說10大養生最佳黃金時間
口腔、營養、睡眠、運動等學科專家聯合告訴大家幾條人體的最佳黃金時間。希望朋友們記住,一定會對你的養生保健有很大的幫助。 人的七情六欲與日升月落一樣,在一晝夜之間,人的機體能力也是不斷變化迴圈的...
2011-05-25 -
養血調經的最佳飲食方案
經、孕、產、乳是女性特殊的生理特點,決定了女性生理“以血為主,以血為用” 。女性通過養血,可以達到調經 、美容的目的。那麼,月經不調,氣色不好,吃什麼好? 吃什麼好?如何通過飲食達到養血調經、美容...
2008-03-26 -
老人如何選擇最佳健身時間
老年人在飽餐後,食物都會集中到胃腸道等待被消化,但老年人的消化系統不比年輕人,相對較弱,為了更好地消化掉體內的食物,機體血液就會自動“支援”到腸胃,腦部供血量相對減少,因而出現餐後頭昏、困倦、...
2013-12-02 -
咽炎患者的最佳飲食療法 應恪守清淡
最近幾年來咽炎的發病率是非常的高的,要預防和治療咽炎,飲食是一個非常重要的方面。俗話說:“病從口入”。常犯咽炎的朋友一定要均衡飲食,多吃一些富含維生素的食物,如綠色蔬菜、瓜果等,少吃辛辣、刺激的食物...
2014-07-18 -
必看十種最佳飲食搭配方法
魚+豆腐 作用:味鮮,補鈣,可預防多種骨病,如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。 原理:豆腐含大量鈣質,若單吃,其吸收率較低,但與富含維生素D的魚肉一起吃,對鈣的吸收與利用能起更佳效應。 豬肝+菠菜...
2009-06-18 -
中醫老年病學 涼開水是老年人的最佳飲料
涼白開對人體健康非常有益,不僅具有潤喉、醒腦、防治口臭和便秘的作用,還對咽炎有一定療效。早起一杯涼白開,清胃排毒、益壽延年。 涼白開是指水經過沸騰之後,讓其自然冷卻到20℃—25℃所得到的水。經...
2016-09-18 -
你注意到了?兩大特殊補水時間
水是生命之源,的確是最中肯的評價。對於人體,參與生命運動、排除有害毒素、幫助新陳代謝、維持有氧呼吸等等,它是珍貴的獨一無二的萬能溶劑。 ●生病時 便秘的人應特別注意汲取足夠水分,多喝水可以...
2010-11-19 -
高血壓老人最佳運動時間是傍晚
高血壓患者的運動應當量力而行,在臨床曾出現過不少因為運動強度過大或本身疾病情況不適宜運動而發生的意外事件,比如不穩定型心絞痛的病人運動過程中出現心肌梗死或猝死。專家提醒說運動應當堅持以下三個原則:...
2016-09-26 -
醫學專家認為最佳跑步時間應該在傍晚
很多人跑步選擇在早晨或者黎明時分,但是最近醫學研究發現最佳跑步時間是在傍晚,並且最佳跑步方式為慢跑。究竟為什麼呢?小編和大家一起來看一下。 以東京杏林大學教授助理林淳一為首的日本醫療研究人員小...
2011-11-03 -
間質性肺炎的最佳飲食是什麼
間質性肺炎患者的飲食需要特別注意,因為很多患者服藥都對飲食有一定的要求,特別是服用中藥的時候會有一些禁忌食物,那麼,間質性肺炎的最佳飲食是什麼呢?患者怎樣吃才是健康的呢? 1、首先,間質性肺炎...
2016-03-17 -
可以讓粗腰變細的最佳飲料
最佳飲料——水 不含卡路里,同時會產生飽脹的感覺,所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲涼水時,還可以因為腸胃加熱涼水,而幫助燃燒體內的卡路里。 大清早:喝杯暖水清腸胃 一早...
2013-08-15 -
腦梗塞最佳飲食是什麼
腦梗塞就是我們平時所說的中風,這種疾病在發病的時候一般都比較急,而且在治療之後會有一些後遺症,所以很多中老年朋友對於這種疾病都感覺到非常害怕。不過對於腦梗塞患者來說,如果是想要疾病早日的康復的話,...
2016-09-27 -
結婚後最佳懷孕時間是何時?
孕前保健 做好孕前保健及指導,可以減少許多高危妊娠和高危胎兒的發生,這在圍產期保健中非常重要,但尚未被給予足夠的重視。 理想的妊娠應當選擇在男女雙方,尤其是女方身體、心理、社會環境等方面均...
2009-05-20 -
什麼是盆腔炎的最佳治療時間
一種疾病不及時治療就會引起其他的疾病,造成無法想像的後果,所以提示患者在得了病後一定要及時治療,不然就會加重自己的病情,加劇自己的痛苦,自己痛苦不說,有時還連累家人跟著一起受苦,那麼女性盆腔炎患者的...
2016-11-21 -
每日最佳鍛煉時間是啥時候
很多人選擇的鍛煉時間一般在早上五六點,因為這個時候空氣是最新鮮的,而且周圍的人也不多。可是,這種選擇並不是最好的,鍛煉時間並不取決於環境如何,還要考慮到自身情況的變化,否則你的鍛煉都是無用的。那每...
2015-09-24 -
人體最佳鍛煉時間在何時
鍛煉能促使人體內新陳代謝的速度加快,增進身體健康,釋放壓力和對生理心理的雙重改善,使我們工作和學習效率得到提高,對於青少年則有利於激素分泌和肌肉組織生長,調節心肺功能,加強血液迴圈能力。所以,為了...
2015-09-11 -
人最佳鍛煉時間是什麼時候
隨著社會發展,越來越多的人通過鍛煉來加快新陳代謝和血液迴圈來對外觀以及外形進行改變和塑造。但是許多人只是盲目的鍛煉,沒有按照計畫以及忽視外部條件可能對身體造成傷害,最終可能達成的效果就會事倍功半甚...
2015-09-07 -
一天的最佳鍛煉時間是什麼時候
隨著物質生活水準的提高,養生成了許多朋友非常關注的事情了,健康的身體才是我們得以生存的法寶呢,除了科學的飲食之外,鍛煉身體也是必不可少的,鍛煉時間的長短直接影響著鍛煉的品質和效果,選擇合理的鍛煉時...
2015-09-02 -
孕早期產檢專案及最佳檢查時間
第一次產檢時間應從確診早孕時開始,不要超過孕3個半月。一般是在孕期第11周或12周時,到信賴的醫院做第一次產檢,並領取母子健康手冊。多數准媽媽在做第一次產檢後,根據醫生的建議每4周檢查1次,28周以...
2016-12-30 -
最佳飲品涼白開,你喝對了嗎?
為了保證正常的生理代謝,一個人每天必須飲用適量的水。喝水有講究。其他飲品,如白酒、紅酒、咖啡的飲用,一樣有講究。由於人們的飲水方式不當,忽視飲水安全,“生命之源”正在吞噬著人們的身體健康。口渴,是人...
2013-04-23
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羊水穿刺的最佳時間是什麼時候?
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寶寶脖子上的胎記會不會越來越大,多大是最佳治療時間呢?
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喝水的最佳時間
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嬰兒動脈導管未閉什麼時間段手術最佳
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動脈導管未閉,最佳治療時間
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請問醫生大排畸最佳時間是什麼時候?我現在
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孩子剛出生六天發現有齶裂,表面看不出來,上膛鼻孔下方有個空洞,大約15平方毫米!最佳治療時間多大?
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小孩二度唇齶裂醫治最佳時間?
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運動的最佳時間
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藥物流產最佳時間是什麼時候