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熬夜後喝有益於皮膚的果蔬汁
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物,對熬夜時的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力,而且有益於皮膚的果蔬汁是: 1.適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,...
2010-08-12 -
7款低卡又美味的果蔬沙拉
美味的沙拉人人都愛吃,可是吃多了又怕會發胖,對愛吃沙拉的MM來說可真是糾結呀。不用糾結了,下面給MM們推薦七款低卡又美味的果蔬沙拉,讓你在這個夏天裡吃出好身材來! 1、四色果香沙拉 材料:...
2011-06-07 -
蜂蜜加醋:味道怪異的偏方?
這年頭,為減肥無所不用其極的大有人在,打著“健康”旗號的方法更是眾人熱捧。比起在體內養條蛔蟲這種令人毛骨悚然的做法,拒絕主食、蜂蜜加醋更為人們津津樂道。而這些做法又靠不靠譜呢? 舍友圓圓,長期...
2009-01-29 -
改善動脈硬化的果蔬推薦
動脈硬化是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病。對於這樣的一種疾病在積極治療的同時,還能如何通過飲食來改善呢?下面給大家介紹改善動脈硬化的果蔬推薦,供大家參考。 桔子 含有大量的維生素c、...
2014-11-03 -
吃什麼對皮膚好 盤點護膚的果蔬
化妝可以遮蓋你糟糕的皮膚,但是,這種方法只是掩蓋而已,想讓自己的皮膚變好,食療是最好的選擇,那麼,吃什麼對皮膚好呢? 吃什麼水果對皮膚好? 1、杏桃 鎮定的功效,杏桃的果核中能提煉出一種...
2014-07-16 -
5個月寶寶食譜:適合5個月寶寶的果蔬汁食譜
這個時期,寶寶的消化系統尚未完全發育成熟,一般從餵食流質食物開始,由單種到多種類逐漸增加,餵食量根據寶寶的適應情況慢慢增加,以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹類為主。 香瓜汁 食物原料: 新鮮香瓜半...
2012-07-13 -
有益糖尿病患者的果蔬推薦
糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病。而這一疾病的患者需要做好嚴格的飲食控制。下面給大家介紹有益糖尿病患者的果蔬推薦,供大家參考。 黃膳 性味甘溫,具有補五臟、填精血的作用。現代藥理研究...
2014-11-29 -
4款強效排毒養顏的果蔬汁
小黃瓜汁 材料 小黃瓜一條、檸檬30g、柳丁半個、胡蘿蔔200g、蜂蜜適量。 做法 小黃瓜含豐富維生素C生化酵素,應該最後加入。 說明 小黃瓜常用于美容,對於利尿、呼吸困難也有效,能使皮膚柔細光...
2010-02-05 -
告知 畸形的果蔬不可食用
日常生活中,水果和蔬菜是我們必不可少的食物之一,也是我們攝取維生素及微量元素的重要保證。在市場上,我們買水果、蔬菜時,也時常能看到一些長相“另類”甚至“畸形”的果蔬,比如說連體番茄、兩個頭的黃瓜...
2010-12-03 -
腦癱患兒總會出現姿勢怪異的表現
腦癱患兒總會出現姿勢怪異的表現,當然假如你想從其它腦癱的症狀看出病情,那麼最好的辦法就是全面瞭解下腦癱。以下就是專家對於腦癱的症狀的介紹。 腦癱的症狀主要包括以下幾點: 明顯的腦癱的症狀有左右...
2012-02-16 -
8種不要去皮食用的果蔬
蘋果皮抗氧化 蘋果皮含豐富的膳食纖維,能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。研究表明,蘋果皮比果肉抗氧化性更強,甚至比其他果蔬都高。已有許多廠家提取蘋果皮中的活性物質來開發功...
2011-09-14 -
熬夜後使皮膚水嫩的果蔬汁!
隨著生活和工作壓力的增大,很多人都熬夜拼業績,且熬夜後發現皮膚乾燥、暗沉的現象,那麼如何緩解呢?小編推薦幾款果蔬汁,可以使熬夜後皮膚變得水嫩。 熬夜的危害相信大家都知道,可以使皮膚長斑、暗...
2015-11-26 -
熬夜族美容養顏的果蔬汁
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物,對熬夜時的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力,而且有益於皮膚的果蔬汁是: 1.適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,...
2011-11-23 -
最受歡迎的果蔬美容秘方
苦瓜片保濕面膜 材料:苦瓜半個 做法:先將苦瓜洗乾淨,浸泡在麵粉水中約半小時,用以去除農藥的殘留物。然後將苦瓜切成薄片均勻地敷貼在臉上,靜待約25分鐘即可取下。 功效:冬季天氣乾燥,自...
2013-01-14 -
那些被我們丟過的果蔬皮
從一般的飲食習慣來看,我們當然是需要把食材去皮使用的,當然也有不用需要去的。那你是不是把這些蔬果皮都丟棄了呢?你知道嗎?其實用好蔬果皮也是可以發揮很大的養生功效的。到底那些蔬果皮是可以使用的呢?...
2012-07-21 -
不能給孩子吃的果蔬皮有哪些
給孩子做菜的時候,很多媽媽認為蔬果的皮更有營養,不應該去掉。真的是這樣嗎?有些蔬果的皮確實有營養,可是有些蔬果是千萬不能帶皮吃的。 土豆皮中含有“配糖生物鹼”,其在體內積累到一定數量後就會引起...
2012-09-24 -
預防高血壓疾病的果蔬
高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(》=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。臨床上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病...
2012-10-30 -
【七種具排毒功效的果蔬汁】
本文將要介紹的這7種果蔬汁就極其有代表性,包括了: 香蕉汁 香蕉含有天然抗生素,可抑制細菌繁殖,可增加大腸裡的乳酸桿菌,促進腸道蠕動,有助於通便排毒。 髒是人體的解毒器官,海鮮、肉類等分解的...
2017-04-11 -
排毒減肥的果蔬有哪些
以色列研究所證實,每天飲用100毫升石榴汁,連續飲用兩周,可將氧化過程減緩40%,並可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止飲用,這種奇特的效果仍將持續一個月。石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁、維生素E等...
2012-10-03 -
深秋養肺的的果蔬有哪些
深秋來臨,代表著冬天就即將到來,在這時段,是最容易患病的季節,尤其是肺部,所以在深秋的時候我們應該要多加注意,及時的給自己的肺部進行正確調養,避免疾病的入侵,引發危害。 那麼,在深秋的時候有哪...
2013-06-02