-
高血脂患者不可吃過多的甜食
一、高血脂飲食注意事項 不少人為血脂增高而煩惱，而血脂增高是導致動脈硬化和心腦血管病的元兇。因此，高血脂者應在飲食上注意“兩低一高，兩限一倡”的原則，即低脂、低膽固醇和高纖維飲食，限制飲酒、限...
2016-04-24 -
五類蛋糕甜點不宜買 水果蛋糕並無營養作用
1.儘量不買加氫化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油，下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統的選擇，是加入真正的稀奶油和黃油。 2.儘量不買酥皮蛋糕。酥皮意味著必須加...
2016-01-07 -
小編每日自製小甜點推薦之綠豆涼糕
食材 水600g 吉利T21/2大匙 糖120g 去皮綠豆仁300g 1 綠豆仁泡水2小時,用電鍋蒸熟。 2 用果汁機將蒸熟的綠豆仁及水攪打成泥。 3 放入鍋中,再入糖,吉利T。 4 用小火煮至完...
2017-03-05 -
適合春天吃的甜品有哪些
養生之道網導讀：適合春天吃的甜品有哪些？在人們的日常生活中甜品算不上是主食，但是它卻不可或缺，吃完飯後再來一道甜品，是人們最習慣的吃法，那麼適合春天吃的甜品有哪些呢？養生之道網告訴你。 適合春天吃的...
2016-05-09 -
人們眼中高貴的王瑜伽竟是這物
王瑜伽是瑜伽的一種，如果你是從零開始練瑜伽的朋友，那麼你一定要認識一下我們的王瑜伽。練習王瑜伽的好處很多，不僅可以幫助我們放鬆身心，對提升我們的精氣神也有很好的幫助。說了這麼多，你對王瑜伽瞭解多少...
2016-05-21 -
研究稱下午吃甜點血糖波動小
養生之道網導讀：研究稱下午吃甜點血糖波動小！很多人認為得了糖尿病就不能吃甜點了，但最近日本研究發現，下午吃甜點血糖不易升高，血糖水準波動較小。這對糖尿病高危人群及糖尿病患者的飲食有重要的指導意義。糖...
2015-07-22 -
騙人還死貴的幾種食物你一定要知道！
1.魚油 還不如直接吃魚 在形形色色炒得火熱的“保健品”中，魚油可能是屈指可數有科學依據的一個。魚油對於心血管健康的好處，已經得到了比較廣泛的認同，它的另一項“保健功能”—對於胎兒發育的影...
2016-05-25 -
女人高貴的10個秘方
第一句：快樂 沒有人會為你的痛苦買單，心情是自己的，時刻提醒自己：我愛你! 第二句：學會自我欣賞 蘋果最光輝的時刻，就是砸在牛頓頭上，相信自己是最好的，說不準下一個被砸的就是你。 第三句：學會自...
2017-03-06 -
入職場要有四大寶貴的軟性技能
人際交流被普遍認為是一種關鍵需求，從作為團隊成員有效的進行工作，建立團隊關係，到處理電話與電郵的方式，以及在客戶與管理層面前進行演講，應聘者應在面試前準備實例來展示你在該方面的能力。 應聘季到來...
2017-03-06 -
世界上最貴食物出爐
第一種 義大利阿爾巴白松露 售價 160406美元 松露是一種昂貴的食材，而其中最昂貴的當屬義大利的阿爾巴白松露，這種松露非常難種植，因此價高難求，一個巨大的約1.51千克的阿爾巴松露以1600...
2017-03-07 -
高血糖飲食 非甜點類食物也會引起高血糖升高
人體血液中糖的含量其實並不是一成不變的，一般在吃完飯後血糖會升高，而當運動後、饑餓時候血糖則會處於低谷。而之所以會出現高血糖這類疾病，是因為長期性的血糖超出正常水準，導致身體處於一種病態。所以，...
2016-10-01 -
王瑜伽 人們眼中高貴的王瑜伽到底是什麼
王瑜伽是瑜伽的一種，如果你是從零開始練瑜伽的朋友，那麼你一定要認識一下我們的王瑜伽。練習王瑜伽的好處很多，不僅可以幫助我們放鬆身心，對提升我們的精氣神也有很好的幫助。說了這麼多，你對王瑜伽瞭解多...
2016-01-25 -
8款適合冬季養生的甜品
冬季天氣寒冷乾燥，所以此時吃的甜品應該是溫潤的，還能禦寒，那麼冬季吃什麼甜品 1、紅豆核桃糊 核桃仁有順氣補血、止咳化痰、潤肺補腎、防治頭髮過早變白和脫落等功能。核桃仁富含的蛋白質為優質蛋白質...
2015-12-17 -
推薦：孕晚期自製美味甜點
孕晚期自製一些甜品補營養： 一、鮮果什錦 原料：草莓5個、香蕉1根、蘋果1／2個、梨1／3個、木瓜1／4個；白糖、優酪乳、沙拉醬。 做法 1草莓洗淨，去蒂；蘋果和梨分別洗淨，去皮、子；木瓜...
2012-08-15 -
五種替代白糖的甜味劑
【導讀】五種替代白糖的甜味劑，甘蔗糖和精製白糖的區別是什麼？那蜂蜜和楓糖漿呢？現在能代替糖的選擇較以往增多，所以現在一起來瞭解下五種替代白糖的甜味劑。 五種替代白糖的甜味劑 精製白糖：精製白糖...
2015-06-08 -
為什麼母乳是寶寶最珍貴的食物
母乳是媽媽給寶寶最好最珍貴的禮物，也是寶寶的食物及營養品，是任何奶粉都無法超越替代的，那麼，母乳餵養究竟有哪些好處呢？母乳含有嬰兒所需要的營養含有對嬰兒最適當的蛋白質和脂肪。含有較多量乳糖，正是人類...
2017-01-04 -
自製小甜點 美味又減肥
自從開始減肥以後，MM們都把甜點當成頭號天敵。難道減肥後就不能滿足我們的口腹之欲了嗎?當然可以，下面教你一個自製小甜點的方法，這款甜點不僅好吃還有減肥的功效哦! 配方： 香蕉一根，切成小塊(事先香...
2017-03-07 -
簡單甜點做法
簡單甜點做法 甜點是從埃及、希臘流傳開來的，距今已有5000多年的歷史，最早是皇宮貴族的人才能吃得上，慢慢的演變成一道“家常菜”，人們在聚餐、生日或者結婚都會擺上精心設計的點心，依次表達浪漫情懷。...
2017-03-07 -
【兒童西式甜點DIY】
【材料】 兒童們看到如此誘人的果凍圖片片是否讓您也饞誕欲滴了呢?做出如此精美可口的果凍其實非常簡單您需要的只是優質的果凍粉 【做出美味果凍的秘決】 1、水份和果凍粉的比例嚴格掌握即1升水加2...
2017-03-07 -
甜點焦糖蘋果蛋糕的做法
【導讀】焦糖蘋果蛋糕的做法比較簡單，酸甜的蘋果味，吃到嘴裡有層層細膩的口感，能滿足你的味口，讓人有種甜蜜幸福的感覺。焦糖蘋果蛋糕是造型充滿想像力、色彩繽紛的法式甜點，不僅僅只表現在烹調上，還表現在...
2014-11-24
