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新媽媽頻現精神抑鬱 專家呼籲家人更多關愛
生孩子是女人一生中的大事,然而剛剛生完孩子的產婦們無疑是最脆弱的,心理波動很大,特別需要家人的關愛,否則就可能產生很多精神方面的問題。據東南大學附屬中大醫院心理精神科徐治博士介紹,該科近期遇到了...
2011-05-04 -
產後減肥 新媽媽快速變瘦的秘訣
生完寶寶,很多新晉媽媽們在照顧寶寶的同時,還在計畫著如何產後減肥,希望在最快的時間裡恢復身材。這種心情是可以理解的,但是一定要採取安全減肥的方法哦。今天我們就來瞭解一下產婦的產後減肥方法都有哪些...
2016-04-17 -
產後飲食 產後新媽媽吃什麼快速恢復
桂圓小米粥 原料:小米100克,桂圓肉100克,白糖適量。 做法:1、小米淘洗乾淨,加入5杯水煮粥。 2、粥將熟時,將桂圓肉分散加入,稍微攪拌,繼續煮12分鐘,加適量白糖調味即可。 營養...
2016-05-31 -
號外!新媽媽的能量補給戰略
初為人母,看到寶寶在自己的精心照顧下慢慢長大是一件很快樂的事,但是照顧寶寶又是一件很辛苦的事,尤其是母乳期間。那麼,生產完的前幾周,媽媽為了最大程度的照顧好寶寶,飲食方面有哪些注意事項呢?平衡飲食...
2014-06-13 -
產後恢復 新媽媽產後保養子宮的秘訣
十月懷胎十分辛苦,很多新媽媽都不太清楚產後該對自己如何護理,其實產後對子宮保養是十分重要的。那麼產婦的產後護理有哪些注意事項呢?怎麼做才能產後恢復的好呢?今天就讓我們一起來瞭解一下吧。 一、產...
2016-04-10 -
新媽媽如何給新生寶寶喂藥
1.喂藥前準備好藥品、喂具 在給新生兒喂藥前,先把一切喂藥用具在沸水中消毒;然後,給寶寶戴好圍嘴,並在身邊準備一些薄棉紙,以防止藥物溢出;最後,把丸、片類藥研成粉末,用糖水調成稀糊狀。 2...
2014-02-07 -
新媽媽護理紅屁股的6個方法
很多媽媽都和我抱怨,寶寶的屁股每天都要排泄,日常護理起來挺麻煩的,有時候想偷點懶吧,最終受懲罰的還是寶寶的屁股,竟然變成了“紅屁股”,也就是醫學上說的尿布疹或尿布皮炎。 家長們可別小看寶寶“紅...
2012-05-02 -
新媽媽怎麼護理“紅屁股”
“紅屁股”危害大 剛出生的寶寶排泄頻繁,多尿便,母乳餵養的新生兒大便一天通常就有4-5次,白天可以不停換尿布,晚上只能用紙尿褲。不經意間,寶寶的屁股就要與尿便接觸,浸濕的尿布與小嬰兒的嫩嫩的皮...
2012-04-11 -
產婦護理 新媽媽5招護好眼睛
每個女人都會經歷生孩子的過程,生寶寶需要消耗很多的能量!新媽媽護理是非常有講究的哦,產婦護理需要注意些什麼呢?產婦飲食關係著寶寶的營養吸收,那麼產婦吃什麼對寶寶好呢?下面趕緊來看看生活中該怎麼照...
2016-04-01 -
解讀產後新媽媽的怪情緒
母親愛孩子,這是人的天性。可為什麼有的新媽媽看到孩子反而覺得討厭?這種“怪情緒”從何而來?是產後抑鬱症?是缺少愛心? 新媽媽們困惑不已,周圍的人疑竇重重。讓我們和新媽螞們一起揭開“怪情緒”的...
2011-06-03 -
新媽媽須知母乳餵養的知識
母乳餵養是指用母親的奶水餵養嬰兒的方式。主要包括以下幾方面的概念:純母乳餵養:是指除給母乳外,不給孩子喂其他食品及飲料,包括水。但藥物、維生素、礦物質滴劑除外。幾乎純母乳餵養:是指用母乳餵養孩子,但...
2016-12-20 -
新媽媽:夏日斷奶莫抑鬱
每位哺乳媽媽都希望寶寶能夠喝到媽媽的乳汁健康成長,尤其是在夏天,媽媽們都知道炎熱的天氣下是不宜給寶寶斷奶的。可是,一些媽媽因為各種原因,在炎炎夏日面臨給孩子斷奶的難題,有些媽媽是因為上班了,工作繁忙...
2016-12-19 -
新媽媽產後必知的七件事
新媽媽從產房出來那一刻起,就開始坐月子了,月子過得好不好,直接關係到新媽媽以後是否會留下後遺症。新媽媽們不得不知產後七件事。 1、觀察產後出血量產後出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。據近...
2014-07-04 -
“三寶”幫新媽媽重返職場
新媽媽在休完產假重返職場時,最常面臨的問題是:原本的職位被人代替了、新的工作短時間適應不了,還有對寶寶的時刻牽掛,但如果備好“三寶”,即可在短時間順利地重返職場。 放手 很多新媽媽感到無法分清自己的...
2009-06-22 -
初秋坐月子新手辣媽注意這些問題
雖然已經立秋,但炎熱的天氣並未過去,秋傻子全面來襲,這讓八、九月份坐月子的新媽媽們倍感難熬。那麼八、九月份坐月子應該注意哪些事項呢?1、保證吃好、休息好由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩後...
2016-12-27 -
新媽媽產後記性會變差嗎 ?
據介紹,有的產婦會在分娩後大約5天內出現“產後認識功能短暫缺失”,醫學上稱之為“產後認識功能短暫缺失”。 出現這種情況的產婦產前都沒有精神異常,而是由於分娩前精神高度緊張或是分娩時的疼痛,導...
2012-02-08 -
新媽媽如何防治“媽媽腕”
什麼是“媽媽腕” 媽媽腕,在醫學上又被稱為“手腕狹窄性肌腱滑囊炎”,是一種在臨床上很常見的手腕在大拇指側的疼痛。 在我們大拇指的根部有兩條肌腱,一條是拇指外展長肌,一條是伸拇指短肌;豎起大...
2012-02-01 -
產後湯譜 給不同職業的新媽媽
腦力型新媽媽 腦力支出密集的媽媽,產後或許會出現面色晦暗、腰膝酸軟、失眠、健忘等症狀,坐月子時可以吃一些補充腦力、滋補身體的食物,如芝麻、核桃之類。此外,月子餐也是美容餐,對女性是一次密集的...
2011-12-02 -
新媽媽產後“暴瘦”應查血糖
近日,新媽媽梁女士打來電話詢問:自己懷孕前體重98斤,生產時133斤,但在寶寶兩個月時體重已恢復到98斤,是否正常?專家指出,新媽媽產後體重若急劇下降,別一味高興認為瘦身成功,可能是身體出了狀...
2011-11-23 -
產後新媽媽不宜馬上喝老母雞湯
從中醫的角度來說,母雞的雞肉屬陰,比較適合產婦、年老體弱及久病體虛者食用,這也是老母雞湯能受到很多人推崇的原因。而老母雞由於生長期長,雞肉中所含的鮮味物質要比仔雞多,這是使雞湯味道更鮮美的主要...
2011-11-23
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1回答
媽媽的疑問 坐月子能洗澡嗎
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媽媽的疑問 坐月子奶水涼怎麼辦
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1回答
媽媽的疑問 做月子可以吃玉米嗎