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剖宮產後注意事項 新媽媽這些一定要牢記
生寶寶是一個女人一生中最重要的事情，現在的很多孕婦都希望能夠順產，但是由於種種原因不得已剖腹產!你們知道剖宮產後注意事項都有哪些嗎，剖腹產坐月子注意事項又是什麼呢?今天就給大家介紹一下剖腹產坐月...
2017-01-24 -
四招瑜伽重塑新媽媽傲人三圍
【導讀】四招瑜伽重塑新媽媽傲人三圍，要說到產後媽媽的身材，哪裡變化最大，相信大家都會說，那肯定是三圍了，無論是哪都比以前大了很多，那要怎麼辦呢？小編推薦四招瑜伽重塑新媽媽傲人三圍，讓各位產後媽媽都...
2015-05-05 -
新媽媽育兒這些壞習慣竟傷寶寶健康！
作為新媽媽，對如何照顧好自己的寶寶經驗不多，在摸索中難免有些地方會做的不恰當。而這些做法的危害有時未必會立馬體現，長此以往，必然會損害寶寶的健康。為了防止這種情況的發生，新媽媽要改掉這些照顧寶寶的...
2016-10-01 -
新媽媽不能吃的食物有哪些
新媽媽在飲食的過程中吃的每一種營養都會通過母乳吃到孩子肚子裡，所以新媽媽在飲食的時候也需要謹慎萬分，有些食物是堅決不能吃的，下面就讓小編為新媽媽們進行科普吧。 阿斯巴甜：這是一種非碳水化合物類的...
2016-08-04 -
新媽媽怎樣除口臭 消化不良會引起口腔異味嗎？
新媽媽如何祛除口臭新媽媽在月子裡為了滋補身子往往進食大量食物，一日三餐之間還要加餐。這樣食物夾在牙縫裡和停留在口腔中的機會增多了，產生的細菌也隨之增多。注意口腔衛生、認真刷牙和漱口對新媽媽而言，是保...
2014-04-21 -
超重肥胖婦女 如何安全成為新媽媽？
美國婦產科醫師協會(ACOG)日前表示，儘管超重或肥胖的單胎孕婦不宜增重超過25磅(11.34kg)，但只要胎兒生長情況正常，低於這一幅度的增重都是安全的。與此同時，不必採用醫學干預手段來使孕婦達...
2013-03-24 -
新媽媽如何安排時間保健
新媽媽一切為了寶寶已經OUT，最IN的媽媽是那些懂得寵愛自己的媽媽! 把工作搬回家：習慣做“工作健身操” 不再有通勤塞車的勞累，不再有打卡的困擾，不再忍受主管的壓力，在家工作創業或兼職正是所...
2013-07-13 -
新媽媽是否可佩戴隱形眼鏡
媽媽適合戴隱形眼鏡嗎?哺乳期可不可以滴眼藥水?針對這兩個問題，我們請專家來作出解答。 新媽媽適合戴隱形眼鏡嗎? 懷孕及生產前後荷爾蒙的波動會導致新媽媽視網膜增厚，一般分娩6個月後才能恢復正常...
2013-07-13 -
新媽媽做滿5次才能重建“三圍地帶”
從懷孕到生下小寶寶，新媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面5個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作...
2016-06-30 -
別用錯誤方法護理新媽媽
我們都知道，當一個女人生產之後，要給予她和寶寶最好的呵護，因為那就是她一生中最為柔軟而需要仔細保護的日子。但是，雖然她們享受著過度殷勤的呵護，卻不代表真的在生活中能夠保健到位。今天我們就來看看，傳...
2010-07-17 -
新媽媽產後風濕怎麼辦 食療偏方來應對
產後風濕是指產後體虛時，感受風寒濕邪，傷及關節、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節酸困、疼痛為主要表現的疾病，帶給新媽媽極大的痛苦。要想緩解這一病症，小編推薦食療方法。 產後風濕患者的日...
2016-09-14 -
新媽媽產後能吃蓮子嗎 蓮子怎麼做好吃
中醫認為，蓮子益腎、養心安神，新媽媽產後適當食用蓮子，能促進食欲，預防失眠及產後抑鬱。 這樣吃最營養 除鮮食外，蓮子還可以做成冰糖羅斯福子或煮粥成羹，或做成糕點、湯等，均為鮮美的食品，新媽...
2016-07-25 -
新媽媽產後能吃木耳嗎 推薦3款食療方
木耳營養豐富，具有益氣強身、滋補養胃、活血等功效，有利於產後新媽媽的營養補充和寶寶的生長發育。 這樣吃最營養 木耳吃法多樣，可以涼拌、炒菜、燉湯等，蒸木耳最有營養，新媽媽月子期間可常吃蒸木...
2016-07-12 -
尿不出，新媽媽笑不出來了
“丁……東……，丁……東……”我打開門一看，原來是對面樓上的張大媽。 大媽看見我，也顧不上禮節，一把抓住我，急衝衝地說：“醫生，快去看看我兒媳婦到底怎麼了，上午還好好的，怎麼現在就……不行了呢？...
2007-02-07 -
秋季坐月子新晉辣媽需做這些
立秋過後，暑氣卻一時難消，仍有秋老虎的餘威，所以又有秋後一伏熱煞人的說法。同樣誰炎熱的天氣，秋天坐月子和夏天坐月子卻有不同哦。立秋後，在高溫熱浪下的新媽媽要怎樣坐月子呢？保證營養攝入和充分休息由於分...
2017-01-04 -
幫新媽媽排盡惡露的3款美食
伴隨著胎兒的分娩，一些胎盤附著物和壞死蛻膜等組織會被排除，一般產婦20-30天左右排盡，但也有的新媽媽會超過3個月，甚至半年都排不盡惡露。這時新媽媽可以吃些幫助排惡露的食物進行緩解。一、豆腐酒釀湯原...
2017-01-04 -
秋天坐月子孕媽媽防秋燥
秋老虎天氣全面來襲，這可苦了九、十月份生寶寶的新媽媽們。雖然現在全面提倡新式坐月子，但婆婆和媽媽們仍然如臨大敵，不准吹空調，不准受涼。有的孕媽媽出現秋燥、咽喉疼痛、乾燥、尿少尿黃等上火症狀。到底如何...
2016-12-28 -
孕40周：坐月子，媽媽所需要的營養
產婦由於在分娩時耗力及損血，流失了大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、多種礦物質及水分，因此產後初期會感到疲乏無力，臉色蒼白，易出虛汗；且胃腸功能也趨於紊亂，發生食欲不振、饑不思食、食而無味...
2016-12-28 -
坐月子的媽媽可以適當吃點野菜
專家建議，正在坐月子的媽媽可以適當吃點野菜。因為野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋白質高20%，礦物質含量也多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿蔔素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如馬...
2016-12-27 -
新媽媽消退“妊娠紋”有妙招
隨著胎兒的茁壯成長，准媽媽的身上出現了一條條妊娠紋。妊娠紋是女性懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或粉紅色的條紋。據統計，70%~90%的孕婦在首次懷孕時會出現妊娠紋。想要防治妊娠紋，...
2009-03-20
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1回答
媽媽的疑問 坐月子能洗澡嗎
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1回答
媽媽的疑問 坐月子奶水涼怎麼辦
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媽媽的疑問 做月子可以吃玉米嗎