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腸胃不好可吃點茯苓蓮子 日常吃飯要細嚼慢嚥
腸胃不好的人群在飲食上就一定要多注意些才行。例如飲食習慣和食材都應該要多慎重，這樣才會對腸胃有好處。今天，為大家總結一下腸胃不好的飲食應該如何安排，千萬不要錯過了。腸胃不好怎麼吃細嚼慢嚥。食物經咀嚼...
2017-02-05 -
冬季養生保健 可適當吃點冷飲
進入冬季以後，人們有以進食熱食來保暖健身，而把冷涼食品拒之口外。殊不知，在嚴寒的冬季，若能適當吃些冷食，不但對身體無害，反而還有益處，不失為冬季的一種保健方法。 人肺腑火盛，而冬天“上火”...
2017-01-31 -
身上小毛病吃點水果就能好
方法步驟： 01 除腳氣吃柳丁。柳丁富含維生素B1，可幫助葡萄糖代謝，有效預防和治療腳氣。 02 牙齦出血吃獼猴桃。一般來講，體內缺乏維生素C，牙齦容易出現出血、腫脹等症狀。此時不妨吃些...
2015-10-10 -
天麻的養生功效大不容忽視 不吃點很虧哦
時下中醫養生越來越受到大家的認可，其中不管是中醫按摩還是中藥材食療方都是極好的。而在人們的日常多會見到一些養生的中藥材，而巧妙的食用便能為你防止疾病的產生。今天就帶大家來瞭解下天麻。 天麻，是一...
2017-02-06 -
這種中藥功效驚人 吃一點有益健康 趕緊吃點
在生活中，通過食材、藥材保健身體無疑是最好的事情。就老年人來說，老年人有三寶：西洋參、三七、人參，可以說，這些滋補品，對調節身體、補益健康有非常好的幫助。不論哪種藥材，都能更好的補益身體。以其中...
2017-01-13 -
懷孕初期准媽媽吃點什麼好？
方法步驟： 01 懷孕初期吃什麼之一：在懷孕的初期，准媽媽們每天所需要的最低營養主要包括四兩主食以及四十克以上的蛋白質，這是很重要的。蛋白質在准媽媽們懷孕初期的重要性一定要得到重視。准媽媽們可以選...
2016-12-07 -
低血糖有什麼症狀 要吃點什麼
一、低血糖的症狀和飲食二、低血糖的注意事項三、低血糖的危害四、低血糖的預防低血糖的症狀和飲食1、低血糖的症狀低血糖症狀可分為兩種類型:第一種:腎上腺素能症狀包括出汗,神經質,顫抖,無力,眩暈,心悸,...
2016-12-08 -
亂吃野菜中毒怎麼辦 要如何急救
吃野菜中毒的現象時有發生，這就意味著並不是所有的野菜都是無污染，純天然。而且大家最好掌握一些亂吃野菜中毒如何急救治療方面的小知識，說不定以後會用到。想知道野菜中毒處理以及吃野菜中毒怎樣治嗎？那就...
2016-11-28 -
吃野菜中毒如何急救 哪些野菜不能吃
民間傳統採食的野菜，一般無毒或毒性很小。一旦誤采了有毒植物，吃後會有頭暈、頭痛、噁心、腹痛和腹瀉等中毒症狀。這時如果你瞭解中毒後的急救方法，就可以幫助中毒者脫離危險。那麼吃野菜中毒如何急救呢？哪...
2016-09-08 -
冬天吃點大蒜有好處 散寒暖胃降血壓
大蒜跟肉一樣的價了！從今年年初開始，國內大蒜價格持續上漲，到十一月中旬，已經達到歷史最高價位。現在大蒜的市場價格大多都是9元以上，有些市場甚至每斤在11元~13元不等。許多網友調侃，能吃得起大蒜的...
2016-11-28 -
亂吃野菜中毒要如何急救
如今越來越多的人開始吃起了野菜，但是他們卻不知道，野菜也不是隨便吃的，有的野菜吃了是會中毒的。如果吃野菜中毒怎麼辦呢?面對中毒怎麼辦呢?有哪些急救常識可以用的呢?今天我們就來為大家介紹一下。 ...
2016-05-31 -
養生專家建議：吃點零食可舒緩情緒
工作、學習、戀愛……我們不可能事事順心，每個人都會遇到煩惱，如何排解煩惱呢?專家建議心情不好不妨吃點零食。 吃零食的目的並不在於僅僅滿足腸胃的需要，而在於對緊張情緒的緩解和內心衝突的消除。 當...
2012-08-10 -
亂吃野菜中毒如何進行急救
大家在日常生活當中，經常都會吃野菜，很多人認為傳統的野菜沒有毒，或者是毒性很小，所以經常的吃一些野菜，很多人會出現頭暈頭痛，噁心嘔吐的現象，這種情況就有可能是出現了中毒，所以大家需要注意急救，亂吃...
2017-01-23 -
坐月子的媽媽可以適當吃點野菜
專家建議，正在坐月子的媽媽可以適當吃點野菜。因為野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋白質高20%，礦物質含量也多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿蔔素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如馬...
2016-12-27 -
吃點野菜 防病又抗癌
吃野菜，你是否有想過呢？別看野菜不起眼，但是吃點野菜也有保健養生的作用哦。今天，就來一起看看野菜對哪些疾病具有預防的作用，以及在吃野菜時需要注意什麼吧。吃野菜的8種好處馬齒莧：治糖尿病。馬齒莧含有豐...
2014-11-24 -
坐月子可適當吃點野菜
秋季生產的媽媽最幸福，不但氣候宜人，在這個收穫的季節，還可以利用應季的瓜果、蔬菜和穀物，盡情享受月子“補身餐”。 專家建議，正在坐月子的媽媽可以適當吃點野菜。因為野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋...
2011-08-22 -
沒事吃點野菜，怎麼死的都不知道！
常見的野菜有300多種，有一些的營養成分較高，甚至可以幫助治療某些疾病，但是有些野菜可千萬別吃，可能引起中毒，甚至死亡。下面我們來看看哪些野菜能致死，哪些野菜能治病。 哪些野菜可致死？ ...
2016-08-15 -
月子裡適當吃點野菜
秋季生產的媽媽最幸福，不但氣候宜人，在這個收穫的季節，還可以利用應季的瓜果、蔬菜和穀物，盡情享受月子“補身餐”。專家建議，正在坐月子的媽媽可以適當吃點野菜。因為野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋白質高...
2016-12-22 -
春季飲食小常識：吃點野菜
枯木逢春，綠意盎然，花骨兒含苞待放。如此的季節，適合郊遊，適合養生。春季養生不僅要在生活上注意運動、養肝，在飲食上也要多注意進食的食物，這樣從行為和飲食上雙管齊下，更有利於身體健康。那究竟春季飲食上...
2015-03-31 -
健康生活不妨來點野菜
野菜的種類很多，通常被人們採摘並食用的，雖地理位置和天氣環境等因素的不同，少說也有十幾種。目前市面上常見的野菜有：馬齒莧、藜蒿、地米菜、魚腥草、蕨菜、香菜、枸杞芽、蒲公英和車前草等，其中絕大部分...
2012-07-21
