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不好的飲食習慣使皮膚變差，七種食物有效改善女性膚色！
女人們想要美貌的容顏，有好膚色很重要。日常生活中不好的飲食習慣對皮膚有負影響，比如食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光暴曬後更是明顯；過量食用動物油和植物油的人容易造成油性黑臉。那麼有沒有哪些...
2016-01-13 -
女性春季喝花草茶可有效改善痛經
痛經 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 血氣不暢型：玫瑰茶 很多長期坐在辦公室的...
2011-03-24 -
六妙計幫你有效改善心情
生活中會出現很多問題都需要我們想辦法去解決，對於情緒，很幸運我們同樣有好的方法來擺脫壞心情，壞情緒，重新找回那個正常、快樂的自己，讓你感覺更好。一、 動起來改善心情最好的方法之一就是做些運動，中等強...
2014-01-01 -
秋冬季節哪些食物可有效改善睡眠?
進入秋冬季節，失眠者若能在平時或睡前稍吃一點催眠食物，則更容易入睡，有效改善失眠的狀況。 【紅棗】性味甘平，養胃健脾，補中益氣。失眠者單用紅棗30-60克，加白糖少許煎湯，每晚睡前服。亦可取紅...
2010-11-02 -
步行能有效改善老人的肺部功能
醫院呼吸科主任說，人的肺功能會隨著年齡增長有輕微下降，男性每年下跌0.46個單位，女性則是0.54個單位。醫學觀察證明按一定速度行走可促進下肢和腹部肌肉有節律地舒縮，雙臂的擺動也有助於增加肺的通...
2012-10-30 -
鹽水洗頭可以有效改善脂溢性脫髮
皮脂旺盛的人易出現頭屑多，頭皮油膩，瘙癢，脫髮等多種症狀。想要抑制脂溢性脫髮可以用鹽水來洗頭髮，鹽水有殺菌消毒的作用，可減少毛囊的損傷。對防治脂溢性脫髮很有效。 脂溢性脫髮好發于皮脂腺分泌旺盛...
2014-04-14 -
五款湯飲有效改善月經過長
正常的月經時間是3-5天，但有些女性月經時間長於7天，甚至十多天，那則是處於異常狀態。女性為何會月經過長，其中隱藏著哪些原因呢？小編帶你一一看清，同時給你一些調理建議哦！月經過長有哪些原因？原因一：...
2015-10-12 -
常見有效改善不孕的方法
不孕是嚴重影響夫妻孕育下一代的疾病。那麼對於這樣的一種疾病我們有什麼比較好的方法能改善呢？下面給大家介紹常見有效改善不孕的方法，供大家參考。 草藥 用於治療生育能力的常規激素藥物會使女性的...
2014-10-31 -
10款花茶有效改善高血壓！
高血壓是當今社會中比較常見的一種疾病，這種疾病主要困擾中老年人。如果你正受到高血壓的困擾，可以常喝這十大花茶，不僅解渴還能降血壓。 1、荷葉茶 中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血...
2015-12-01 -
孩子偏瘦怎麼辦？這些辦法可以有效改善
如果發現孩子特別瘦的話，要根據孩子的年齡選擇正確的改善方法，如果是哺乳期的孩子，建議選擇母乳餵養，如果是大一些的孩子，應該調整好飲食結構，養成運動的好習慣。 1、餵養建議 （1）母乳...
2017-03-23 -
喝粥，能有效改善失眠現象！
核心提示: 製作材料：遠志15g、炒酸棗仁10g、粳米75g，粳米淘洗乾淨，放入適量清水鍋中，加入洗淨的遠志、酸棗仁，用大火燒開用小火煮成粥食用。具體功效：此粥有寧心安神、健腦益智之功效，可預防老...
2016-03-11 -
太陽穴凹陷怎麼有效改善
太陽穴凹陷是椅子後果先天的問題，所以想要改善，必須通過後天的認為方法，例如現在收到很多女性患有的方法，就是假體豐太陽穴以及自體脂肪移植豐太陽穴，但是要考慮到風險性。 1、假體豐太陽穴：假...
2017-03-04 -
多食粗糧有效改善經前疼痛
每月一次的好朋友總會讓女性朋友情緒煩躁、頭暈乏力，厲害的更有可能腹疼難忍、四肢無力。小編提醒大家平時應多注意飲食問題，多食粗糧也可有效改善經期問題哦。國外研究發現，經前期綜合症者體內一種叫；5-羥色...
2016-11-16 -
有效改善宮寒痛經的方法
造成宮寒的原因有很多。一方面與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由於體內陽氣不足，就易出現宮寒。另一方面也與不良的生活習慣關係密切，如有些女性特別愛吃冷飲、著裝單薄等。女人宮寒較為常見，也...
2016-11-15 -
細數有效改善女性痛經的食物
你有過痛經的經歷嗎？你還在為痛經而煩躁不安嗎？專家說痛經嚴重的人和自身飲食生活中的一些壞習慣有關。下面，小編來介紹提醒有效改善女性痛經的食物。1、黑加侖種子油、夜來香油等此類食物含有能抑制前列腺素E...
2016-11-15 -
牡蠣大餐有效改善男人性能力
>>更多推薦：讓男人精子更強大的法寶 男人的性能力究竟如何，毫無疑問這是女人最在乎的問題，也許因為太在乎了所以很難問出口，我想你從沒見過一個女人公然的問一個男人“哎，你性能力如何”這樣的話。那麼...
2010-02-03 -
如何有效改善兒童失眠症狀
失眠作為一種精神科疾病，在兒童中出現的可能性也不容忽視。與成年人失眠相比，兒童失眠對健康的影響更為嚴重，嚴重影響兒童的精神狀況與發育程度。所以採取正確的方法有效改善兒童失眠的症狀，才能保障孩子的身...
2011-10-11 -
10款花茶有效改善高血壓
高血壓是當今社會中比較常見的一種疾病，這種疾病主要困擾中老年人。如果你正受到高血壓的困擾，可以常喝這十大花茶，不僅解渴還能降血壓。 1、荷葉茶 中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、...
2014-08-04 -
有效改善O型腿的主要方法是什麼?
O型腿的矯正方法有哪些?O型腿是生活中最常見的疾病，給很多患者的正常生活造成了嚴重的影響，瞭解O型腿的矯正方法可以有效的改善O型腿。下面就請專家為我們詳細的介紹下O型腿的矯正方法。 O型腿的矯正...
2011-10-16 -
有效改善O型腿的六個動作
O型腿的矯正有哪些方法呢?O型腿的矯正方法有很多，主要有手術和非手術兩種，對於輕度O型腿的患者，只有做到以下幾個動作就能有效的改善O型腿的症狀。 O型腿的矯正： 直立，兩腳併攏，兩手扶膝做兩膝...
2011-10-24
