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常喝十大花茶能有效改善高血壓
菊花茶="text-indent:2em;"> 降壓藥害死人！一碗水徹底擺脫高血壓 高血壓是種頑固的疾病，這種病治療起來非常的困難，而且市面上針對高血壓的治療也沒有什麼特效藥。另外，一些降壓...
2016-07-13 -
3大心理調節 有效改善失眠狀況
生活中很多朋友都會被失眠困擾著，因為失眠所以怕夜晚的到來，天黑下來，就會變的很焦慮，今天給大家介紹三個心理策略為大家解憂。一起來瞭解一下吧，或許對你有用在很多情況下，失眠的始發與維持往往與心理因素有...
2014-08-30 -
上班族腦供血不足 4大食物可有效改善
很多人在上班的時候總是會有頭暈腦脹的感覺，其實這時候可能就是我們用腦過度造成我們的供血不足引起的，那麼這個時候我們上班族應該吃什麼食物來改善呢？下面我們就給大家說說上班族吃食物來改善供血不足吧。...
2016-07-06 -
有效改善貧血的食物 貧血患者飲食禁忌
雖然現在人們的生活水準在不斷地提高，但是還是有很多人會出現貧血的症狀。而現在人們都比較注重通過飲食補血。那麼改善貧血的食物有哪些?貧血患者又有哪些飲食禁忌?一起來看看吧。 改善貧血的食物 ...
2016-10-16 -
雙向情感障礙如何治療 4招幫你重塑心靈有效改善症狀
雙向情感障礙雖然是較為複雜的一種疾病，但也有輕、重之分。對於輕度雙向情感障礙症狀的患者，是完全可以在不輔助藥物的情況下，通過心理行為矯正得到改善且痊癒。以下便是重塑心靈心理康復中心李宏夫老師列出的一...
2014-11-28 -
孩子患上自閉症怎麼治療 五招有效改善自閉症
自閉症是一種較常見的心理疾病，它一般在小孩三歲之內發病，所以，很多父母都很難察覺自己的小孩是否有自閉症。今天，小編就向大家介紹如何從小孩的日常細節中判斷他是否患自閉症，同時，作為父母又應該如何幫助孩...
2014-04-30 -
4個男士美容護膚方法有效改善肌膚問題
護膚總被認為是女人該做的事情，其實男士護膚也是不能忽略的，男士護膚怎麼做效果更好呢？下面這四個男士美容護膚方法可以幫助你哦！ 男士護膚掌握以下四要素： 堅持按摩：按摩可使皮膚表層的衰老細胞及...
2010-09-10 -
鼻炎怎麼治 教你按摩6穴位有效改善鼻炎
1、上迎香（鼻通） 上迎香，經外穴名。出《銀海精微》。別名鼻通、鼻穿、穿鼻，位置缺如。近代定位在面部，當鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，近鼻唇溝上端處。布有篩前神經，滑車下神經，眶下神經分支和麵動...
2015-01-23 -
兒童腹瀉怎麼辦 五款食療粥譜可有效改善
腹瀉是一種生活中的高發病，其在兒童的身上，也是十分常見的，通常來講，家長在發現兒童有腹瀉的症狀後，其多會通過食療的方法對兒童的腹瀉症狀進行緩解，因此，下面本文就為大家推薦五款食療緩解腹瀉的粥飲。 ...
2016-10-07 -
常喝花草茶有效改善痛經
一向被認為是用來美容的花草茶，事實上能夠有效幫助改善痛經的。 血氣不暢型：玫瑰茶 很多長期坐在辦公室的女性，總懶得運動，導致體內血液迴圈不暢。玫瑰花茶性質溫和，有很強的活血化瘀、調和臟腑的作用...
2012-06-28 -
哪些藥膳可以有效改善孕吐
麥門冬粥 功效：安胎，降逆，止嘔。 配料：鮮麥冬汁、鮮生地汁各50克，生薑10克，薏米15克，大米80克。 製作：將薏米、大米及生薑入鍋，加水煮熟，再下麥冬、生地汁，調勻，煮成稀粥。 用...
2012-03-29 -
吃血糯米有效改善皮膚乾燥
中醫養生理論認為，五色入五臟，即不同顏色的食物，它養生保健的功效也不同。一般來說，黑色入腎，黃色入脾，白色入肺，青色入肝，紅色入心。 紅色的血糯米，入心經。按照中醫學說，心主血，也就是說它的功...
2010-08-13 -
有效改善頸椎不適的六大攻略!
頸椎病是現在生活中的常見疾病，多發生于白領和老人身上，想要防止頸椎病的發生就要瞭解一些關於頸椎病的保健操，下面就請專家為大家詳細的介紹下頸椎病的保健操。 頸椎病的保健操主要有以下幾種： 1. ...
2011-10-14 -
合理運動有效改善老年肺氣腫
運動有效改善老年肺氣腫 肺氣腫發病徐緩，病程漫長，穩定期-加重期交替。肺氣腫患者常有多年的咳嗽咳痰史。穩定期咳嗽、咳痰可較輕，為白色黏痰;合併呼吸道感染時咳嗽、咳痰加重，為膿痰。 氣管炎慢性...
2009-12-25 -
四種湯 有效改善冬天手腳冰涼
每個人對寒冷的感知程度不一樣，有些人不怕冷，有些人則格外怕冷，穿上了厚厚的棉衣、棉褲等，還是會手腳冰涼。專家介紹手腳冰涼也是有原因的，可能是一些疾病的表現。下面介紹手腳冰涼的危害跟調理方法。 介紹...
2014-12-19 -
練習仰臥起坐 有效改善胃下垂
胃下垂是生活中常見的疾病之一，輕者無明顯的症狀，嚴重者會出現腹脹，腹痛，噁心、嘔吐等症狀，給日常的生活帶來了極大的威脅。調查顯示，經常喝酒 會增加患胃下垂的幾率，那麼我們該如何防治胃下垂呢？來聽聽...
2014-12-21 -
有效改善女人外貌的八種食物
1、綠豆助你成黑髮佳麗 綠豆富含矽(silicon)，一項研究發現，一天吃一片矽的補充片，九個月之後，頭髮明顯變得更強韌、濃密。皮膚科醫師建議，把冷凍的綠豆微波一下，當成低卡路里零食食用。...
2014-03-24 -
心理諮詢師招聘 有效改善五種精神狀態
心理諮詢師招聘?運動對心理健康有益！隨著全民健身運動的開展，投入到體育運動中的人越來越多，選擇什麼樣的健身方式最適合呢?除了考慮年齡、職業、生活環境等因素外，將個人的性格因素考慮進去，將會取得事半...
2014-06-05 -
快樂至上 6種食物可有效改善抑鬱心情
“做人最重要是開心”這句臺詞相信很多人都經常會在電視劇中看到，雖然這只是電視劇臺詞，但其實人生在世，在日常工作和生活中，快樂的確非常重要。然而，由於工作和生活的壓力，不少人往往都會有不同程度的抑鬱煩...
2016-03-24 -
女性經常運動可有效改善月經不調
月經是女性的正常生理現象，經期適當運動可有效改善月經不調症狀。那麼，哪些運動能夠有效調理月經呢? 1、交誼舞 研究發現，經常跳舞的女性患上月經失調的幾率較小，其中交誼舞是一種有氧運動，可以提高...
2016-08-15
