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春季哮喘怎麼辦 教你六招有效預防哮喘
春季是哮喘的高發季節,哮喘的發病給廣大人民群眾的生活、工作和學習帶來諸多不便。並且,哮喘的長期發作,可導致肺功能損害、肺氣腫及呼吸衰竭,嚴重影響到女性的生活品質。所以,一定要正確預防哮喘才行!那麼...
2017-03-07 -
上班族必學 簡便體療操有效預防頸椎病
目錄: 第一章:適合上班族的體療操 預防頸椎病效果好 第二章:4大辦公室工間操 預防頸椎抗疲勞 第三章:預防頸椎病常做六件事 編者按:現在的上班族都會久坐辦公室,容易導致頸椎病的發生,因...
2012-01-12 -
【夏季啤酒適量喝可有效預防疾病】
到了夏季,烈日炎炎,很多人非常愛喝啤酒,尤其是嗜酒如命的男性朋友們,在這裡小編要提醒大家如果啤酒過量的話,就極有可能引起很多疾病,所以夏季預防疾病一定要啤酒適量。 一、夏季適量和啤酒可預防疾病有...
2017-03-07 -
【有效預防花粉過敏的5種食物】
立春過後表示春暖花開的時節就要到了,那些有花粉過敏的人又開始發愁了。過敏是體質問題,因此想要預防花粉過敏,必須提前下手,從現在開始多吃以下5種食物,可又有效緩解過敏症狀。>>>最適合早春“升補”的...
2017-03-07 -
【冬季做好養生可有效預防疾病】
冬季是萬物休養生息的季節,因此做好冬季養生對我們有著莫大的好處,有一點最大的好處就是能夠有效的預防疾病的發生,下面小編就為您詳細的介紹。 《黃帝內經》上說“冬三月,此謂閉藏”,“早臥晚起,必待日...
2017-03-07 -
【夏季智齒冠周炎多發 如何有效預防】
智齒牙冠周圍的軟組織炎症為智齒冠周炎,常發生於18~25歲的青年,是常見口腔疾病之一。夏季口腔內的細菌、病毒繁殖比較活躍,是智齒冠周炎的高發期,有智齒或者正在長智齒的朋友們一定要多加注意。 朱女...
2017-03-07 -
【控制過敏性鼻炎可有效預防哮喘】
第十六個世界哮喘日剛剛過去,今年哮喘日的主題是“你可以控制你的哮喘”。近二十年來,哮喘在全世界的發病率不斷上升,有調查顯示6成過敏性鼻炎最終發展為哮喘,因此專家提出“控制哮喘要先護鼻治鼻炎”的建議...
2017-03-07 -
如何有效預防小兒腹瀉?
按時添加輔食:小兒生長發育迅速,不信紙母乳或人工餵養兒均應按時添加輔食,以滿足營養需要。添加輔助食品時,品種不宜過多,變換不宜過頻,要在嬰兒逐漸適應新的食品後,才漸次增加其他食品。具體而言,添加...
2010-09-07 -
補充益生菌有效預防腹瀉
高溫天氣,驕陽似火,細菌生長條件良好,食物容易腐敗變質,進食這些食物,自然就會引發腸道疾病,甚至食物中毒,因為人體也更容易出現腹瀉。專家表示,在注意飲食衛生,預防病從口入的同時,也可以適當補充一些...
2017-03-07 -
9個有效預防小孩感冒的小妙招
寶寶感冒了,哭鬧不安,真讓人頭痛! 日夜守護,不敢離開,雖然不發燒,也不敢帶他出去玩,怕又染上其他疾病,在這個感冒多發的季節,該怎麼辦呢?其實,只要做好預防,平時精心照顧,免疫專家說,使寶寶不...
2014-02-08 -
降低發生率 三大方法可有效預防秋季感冒
醫療氣象學研究證實,感冒與氣象要素的變化值關係密切。例如感冒的發生幾率,既與一天中的平均氣溫有關,更與最高氣溫與最低氣溫的差值(即日較差)有關。初秋時節,各地的氣溫日較差都很大,以至於很多人需要...
2010-09-29 -
春季如何有效預防小兒感冒
春季,因患感冒、發燒、過敏性鼻炎等疾病去醫院輸液的孩子數不勝數,也讓做了許多預防措施的父母無可奈何。 小兒感冒的原因 各種病毒和細菌均可引起,但90%以上為病毒,主要有鼻病毒、呼吸道合胞病毒...
2015-03-15 -
拒絕暗黃 7招有效預防電腦輻射
白領們每天都要和電腦打交道,與電腦接觸的時間甚至超過6小時,而電腦的輻射對人體是有害的,長時間接觸對於身體健康有一定的影響,同時也會影響女性白領的容顏。因為長時間的電腦輻射會造成臉色暗黃、眼睛浮...
2011-07-21 -
如何有效預防嬰兒尿布疹
怎麼才能預防寶寶得尿布疹呢?這是很多新生媽媽都想瞭解的,本文我們就一起來看看能有效預防尿布疹的方法。 一、規律飲食:不管寶寶是吃媽媽的奶水還是吃奶粉,一定要做到規律飲食。不要在換季節的時候更換...
2012-12-14 -
九種食物有效預防糖尿病
【導讀】糖尿病像一個隱形的殺手影響我們的生活品質和預期壽命,減肥不失為預防糖尿病的好方法,除了減肥外,還可以從控制飲食入手,預防“病從口入”,今天小編就為大家帶來九種食物有效預防糖尿病,希望九種食...
2015-08-08 -
有效預防失眠的方法是什麼呢
失眠已經讓很多人都覺得非常的痛苦,失眠也是一種常見的疾病,一旦患上疾病,就讓患者覺得痛不欲生。其實預防失眠的方法也是有很多的,要預防失眠疾病,就要從生活中做起,不要忽視疾病的嚴重性。 1。生活儘量...
2016-03-11 -
巧吃魚鱗有效預防心臟病
吃魚時刮魚鱗是件平常事,實際上,魚鱗的營養價值很高,它含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸和多種礦物質,尤以鈣、磷含量高,是特殊的保健品,能起到延緩腦細胞衰老、減少膽固醇在血管壁沉積、促進血液迴圈、...
2017-03-07 -
有效預防動脈硬化的方法
動脈硬化雖然常見,但其危害卻著實不小。動脈硬化不僅會損傷人體的動脈血管,更可能危及人體臟器功能,導致臟器功能衰竭,並引發生命危險。所以,掌握預防動脈硬化的知識是非常必要的。 有效預防動脈硬化...
2016-03-15 -
如何有效預防手指腱鞘炎
我們都知道手指腱鞘炎的危害是相當大的,如果得不到及時的治療,有可能會導致全手的殘廢,那麼如何有效的預防手指腱鞘炎呢?預防手指腱鞘炎的措施有哪些呢?下面小編就來告訴大家。 手指腱鞘炎的預防措施有哪...
2011-05-17 -
紅蓮豬肚湯有效預防苦夏症狀
馬上就到了小暑了,天氣越來越炎熱。夏天很多人都會有食欲不振的現象,人的腸胃功能往往受到一些阻礙,而腸胃功能的不適也就是常說的“苦夏”症狀。夏季食欲不振主要由於常吃生冷食物,脾胃受邪所致,再加上天氣...
2015-07-13