白領們每天都要和電腦打交道, 與電腦接觸的時間甚至超過6小時, 而電腦的輻射對人體是有害的, 長時間接觸對於身體健康有一定的影響, 同時也會影響女性白領的容顏。 因為長時間的電腦輻射會造成臉色暗黃、眼睛浮腫、黑眼圈等。 針對這些問題可以做些什麼?下面來看一下。
電腦的發明與產生可以說是給我們的工作、生活、學習帶來了莫大的便利。 但是在人們享受著這種便利的同時, 人們在不知不覺中也是深受現代可以帶來的危害。 電腦等電子產品會發出對人體有害的輻射。 長期接觸這些輻射,
但是, 輻射也是可以通過各種措施來達到減弱或者消除的目的, 下面我們就來看看這7個小妙招如何幫助你減少輻射的傷害, 讓我們在日常工作中告別暗黃!
第一招:每天一優酪乳:優酪乳是是一種神奇的美白養顏聖品。 它含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素, 可提升皮膚表皮的含水量, 並實現長效美白效果, 賦予肌膚更多光采。 它富含的維生素B可以有效抵禦輻射的傷害。
TIPS:優酪乳最好在飯後喝, 因為空腹喝優酪乳可能會造成腸胃不適。
第二招:每週一次清潔面膜:空氣中的塵埃為依附在物體表面, 特別是長期跟電腦接觸, 靜電會吸附空中漂浮的塵埃, 從而增加電腦使用者與塵埃的接觸。 這個時候, 其實有些漂浮咱空氣中的細小顆粒已經“躲進”我們的毛細孔裡面, 普通的清理是很難去除的。 由於毛孔被堵塞, 不能正常進行代謝, 這個時候就會導致皮膚的暗黃鬆弛。 所以, 長期與電腦接觸的人要定期做一次深層的清潔面膜,
TIPS:做完面膜之後要注意保濕。 可以用爽膚水浸濕面膜紙再敷在臉上, 面膜紙稍微變幹就取下來。 這樣能夠起到很好的保濕效果。
第三招:常喝紅棗粥:眾所周知, 紅棗具有補血潤顏、美白靚肌的功效。 它含有豐富的營養物質和多種微量元素, 故被稱為“天然維生素”。 而白木耳含有骨膠原, 則能使皮膚的彈性增強, 皮下組織豐滿, 使皮膚變得細嫩光滑。 故將紅棗與木耳同煮成粥可以起到防輻射、祛暗黃的功效。
第四招:多喝綠茶:茶葉中含有豐富的維生素A原, 它被人體吸收後, 能迅速轉化為維生素A.維生素A不但能合成視紫紅質, 還能使眼睛在暗光下看東西更清楚, 因此, 綠茶不但能消除電腦輻射的危害。
第五招:隔離霜:薄薄的一層隔離霜能夠有效阻止幾乎與塵埃接觸。 同時, 它也能阻隔部分輻射。 國內所說的隔離霜在國外一般稱為妝前乳。 隔離霜的目的是讓皮膚因乳液或保養品保濕度高一點。 不過目前國內的隔離霜有分無修容效果, 光起隔離作用, 以及另一類是兼有修飾膚色和隔離作用的兩種。 所以購買的時候注意認清標識。
TIPS:隔離霜會阻隔灰塵, 但是卻不能避免其表面會有灰塵或其他雜質依附, 所以也要注意好清潔工作哦!
第六招:注意補充營養。 長時間對著電腦工作的人, 他們的視網膜上的視紫紅質會被慢慢地消耗掉。
第七招:長備保濕噴霧:暗黃、疲憊、黑眼圈……其實這些都是因為長期的電腦輻射使皮膚氧化而造成的。 就好像沒有外皮的蘋果在空氣中放就了就會萎黃一樣。 所以針對電腦輻射使皮膚失去光澤的問題, 補水也是一個關鍵。 在辦工作、電腦旁放上一隻保濕噴霧, 工作一段時間之後就洗個臉, 用上保濕的產品會讓你跟你的肌膚都精神起來!