【夏季啤酒適量喝可有效預防疾病】

到了夏季， 烈日炎炎， 很多人非常愛喝啤酒， 尤其是嗜酒如命的男性朋友們， 在這裡小編要提醒大家如果啤酒過量的話， 就極有可能引起很多疾病， 所以夏季預防疾病一定要啤酒適量。

一、夏季適量和啤酒可預防疾病有哪些?

第1種：胃腸炎

大量飲用啤酒， 使胃黏膜受損， 造成胃炎和消化性潰瘍， 出現上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等症狀。

第2種：結石和痛風

有關資料還表明， 萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者， 大量飲用啤酒會導致舊病復發或加重病情。 這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，

二、夏季預防疾病和啤酒注意事項有哪些?

合理飲用啤酒：首先應適量。 成人每次飲用量不宜超過300毫升， 一天不超過500毫升， 每次飲用100~200毫升更為適宜。

其次是適溫。 飲用啤酒最適宜的溫度在12℃~15℃， 此時酒香和泡沫都處於最佳狀態， 飲用時爽口感最為明顯。

再者不宜與醃熏食品共餐。 宜食水果及清淡菜肴， 花生米是最好的啤酒下酒食物。

溫馨提示：夏季預防疾病一定要適量飲酒， 不可暴飲暴食。