-
生吃更營養 這些蔬菜涼拌當心中毒
夏季哪些蔬菜涼拌吃會導致中毒?鮮木耳和鮮黃花菜含有毒素千萬別吃。 適宜生吃的蔬菜: 胡蘿蔔、白蘿蔔、水蘿蔔、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃時最好選擇無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。生...
2012-07-25 -
吃什麼減肥 七種低熱量蔬菜讓女人越吃越瘦
相信不少女性都會尋找食物減肥的方法來進行減肥,因為飲食瘦身不僅健康而且不用挨餓,可謂是一舉兩得,今天小編要介紹的就是關於飲食減肥的方法,以下這些低熱量食物你一定不要錯過哦! 胡蘿蔔 在胡蘿蔔中含...
2016-08-09 -
蔬菜汁加蜂蜜更有保健功效
在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜,不僅可以調味而且還有保健的功效,下面就推薦幾種且有保健功效的蜂蜜蔬菜汁的做法。 蜂蜜番茄汁:番茄適量,洗淨榨汁,一玻璃杯番茄汁添加一湯匙蜂蜜調勻,每天飲服2~3次,能增...
2016-10-13 -
有機磷農藥中毒洗胃注意事項
一、有機磷農藥中毒洗胃注意事項二、常用洗胃步驟方法有機磷農藥中毒洗胃注意事項1、對於急性中毒者,應從速採用口服催吐法,減少毒物吸收。2、毒物不明時,應抽取胃內容物,及時送檢,同時選用溫開水或生理鹽水...
2016-10-16 -
有機磷農藥中毒的三大症狀
一、有機磷農藥中毒的三大症狀急性有機磷農藥進入人體後往往病情迅速發展,患者很快出現如下情況:1、膽鹼能神經興奮及危象(1)毒蕈堿樣症狀 主要是副交感神經末梢興奮所致的平滑肌痙攣和腺體分泌增加。臨床表...
2016-10-16 -
男性想要好身材 多吃蔬菜
核心提示:想要增肌除了堅持的進行健身外,飲食上同樣不可忽略,蔬菜的攝入量是最重要的,蔬菜卡路里低,能夠提供許多日常飲食中所缺乏的營養成分,因此要想鍛煉出一身結實的肌肉,必須先增加飲食中蔬菜的攝入量...
2017-02-23 -
蔬菜怎麼吃最有營養
可能你已經聽說過有些蔬菜生吃最有營養,但生吃蔬菜也要講究科學吃法。想成為蔬菜達人?那麼,一定要看看以下這些TIPS.將告訴你怎麼吃蔬菜最有營養,下面我們要講幾個小貼士,都是教你怎樣挑著吃蔬菜的。 ...
2016-11-14 -
多色彩蔬菜搭配營養更健康
紅色的蔬菜富含番茄紅素,可增活力;黃色的蔬菜含胡蘿蔔素,保護視力,紫色的蔬菜含花青素,預防朽邁;綠色的蔬菜富含胡蘿蔔素和類黃酮,護心護肝;白色的蔬菜水分和糖分含量高,美膚潤肺。 多色彩蔬菜搭配營...
2016-11-14 -
有機磷農藥中毒如何進行急救?
急性中毒者,有機磷農藥經表皮吸入,大多在2~6小時後出現症狀,口服中毒者,可在10分鐘至2小時內發病。病人頭暈,無力,情緒煩躁,激動,站立不穩,腹瀉,嘔吐,肌肉震顫,氣管痙攣,分泌物增多等。 ...
2012-02-19 -
最佳護膚養顏的10種蔬菜
胡蘿蔔: 胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。另外,胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。 蘆筍: 蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧...
2012-09-28 -
吃什麼蔬菜嚴防衰老 防老食物洋蔥有效降低膽固醇
什麼蔬菜可以抗衰老 抗衰老食品:推薦理由:西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素,開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳蛋白質來源。美味菜式:西蘭花豆酥鱈魚原料:鱈魚1片...
2014-05-12 -
10種低熱量蔬菜減肥食品 可排毒瘦身除便秘
導讀:都說吃素減肥,為什麼?因為多數蔬菜中含有較少的熱量。熱量少,營養又有的蔬菜。助你減肥不反彈。10種低熱量蔬菜減肥食品,排毒瘦身除便秘。 10種低熱量蔬菜減肥食品 低卡減肥食品1:苦瓜 卡路里...
2017-02-23 -
急性有機磷農藥中毒
有毒物接觸史、典型及全血膽鹼酯酶活性下降是診斷的主要依據。治療包括徹底清除毒物;早期、足量、反復給予阿托品和膽鹼酯酶複能劑;防治併發症等。 臨床表現 1.輕度中毒者有噁心、嘔吐、頭暈、流涎、...
2010-09-11 -
神奇魔女湯:6種日常蔬菜做成 減肥有奇效
【魔女湯做法】 材料:雞湯8杯、高麗菜半顆、紅蘿蔔1個、番茄1個、洋蔥1個、西洋芹2個、海鹽、胡椒子、月桂樹葉。 1、將雞湯倒入適當大小的鍋子煮滾。 2、高麗菜和蘿蔔、洋蔥、西洋芹切成適當大小,加...
2017-02-23 -
蔬菜減肥湯 讓你一周瘦10斤
減肥,減肥,對我來說這是一個非常敏感的話題。我為了減肥,也曾用過很多方法:節食、吃藥、運動,還有到美容院做瘦身療程等。坦白的說,剛開始我是瘦了很多,但後來還是因為控制不住飲食又複胖,就這樣胖了瘦,...
2017-02-23 -
食療養生指南:10款蔬菜減肥湯讓女性喝出窈窕身材
其實減肥並沒有大家想像中那麼難,那為什麼很多人減肥的道路上死死掙扎著,但是就是走不出來呢?原因很簡單,減肥方法是錯的,盲目減肥不但沒有效果,反而讓肥肉變本加厲,減肥要遵循健康安全,要想要窈窕的身材...
2017-02-23 -
蔬菜汁 果汁可以祛斑?是真的嗎?
每日1杯番茄汁可防治雀斑 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄,對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素c,被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而...
2017-02-23 -
驚蟄教你如何敗肝火 飲食蔬菜調理是妙方
驚蟄飲食養生巧吃蔬菜敗肝火1空心菜:又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等,具有解毒、清熱涼血等作用。2包菜:即圓白菜、捲心菜、甘藍,性平、味甘,富含維生素C、維生素B1、維生素...
2015-02-15 -
5種白色蔬菜讓你不白吃 超級營養保護身體健康
5種最有營養的白色蔬菜1花椰菜 花椰菜就是通常說的菜花。和西蘭花、捲心菜、甘藍等十字花科蔬菜一樣,花椰菜中含有抗癌的硫化合物,對防癌很有好處。而且花椰菜還有助於增進骨骼強健並維護血管健康。2蘑菇 蘑...
2014-06-11 -
開春吃萵筍抗過敏 4種時令蔬菜保健康
開春多吃四種菜1豆芽防口幹唇燥症狀。春天氣候乾燥,容易出現口幹唇燥等口角炎症狀,而豆芽味道鮮美,是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。無論是黃豆芽還是綠豆芽,跟原豆相比,它們的維生素含量增加,礦物質利用率提...
2015-02-27