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生氣有益血壓 七個壞習慣表面不靠譜卻能延壽
這七個看起來是壞習慣反而能延壽1合理發怒有益血壓。沒錯，生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的研究發現，在壓抑的情況下恰當地以憤怒回應，血壓不但會維持正常水準，製造壓力感的激素——皮質醇的分泌量...
2015-01-26 -
醬油對人體健康有益與否
日常飲食的調味品，成了製作美食必不可少的物質，但是有些調味品吃多容易對身體造成損傷，例如鹽。但是，醬油在日常生活中的使用也是很頻繁的，它對人是否有害呢?今天微微健康網就給大家具體介紹一下吧! 醬油...
2012-09-28 -
夏季養生喝什麼粥 多喝養生粥有益健康
夏季來了，天氣逐漸炎熱，導致不少女性朋友食欲下降，吃不下飯，嚴重影響女性的身體健康。夏季正值養生的好季節，在這時不妨多喝點粥，選好粥，喝對粥，不僅能讓你夏季過的更加舒心，還可以養生健體。那麼女性...
2016-06-03 -
女性吃什麼對腎好？三款食譜有益補腎
現在不少女性出現了腎虛的問題，因此女性們就需要注重腎的保養。為了身體健康著想，以下為大家介紹的補腎食譜，會腎虛的女性朋友們不妨都來看看。 補腎食譜一、紅薯桂花板栗甜湯 所需材料：紅薯100...
2016-04-29 -
經期能吃紅棗嗎 部分女性適當吃有益健康
月經期對於我們女性來說，那是每個月必須與我們“碰面”的，女性在月經期一般身體都比較虛弱，頭昏乏力、肚子脹痛也是經常發生的事，作為女性在經期除了適當的休息之外，我們在飲食上也要特別注意。因此有女性...
2016-11-02 -
有益於減肥的水果有哪些?
在減肥瘦身方面有很多的方法可供大家選擇，飲食減肥法還是很不錯的，那麼有益於減肥的水果有哪些?平時適當的吃點水果，不僅能夠補充營養，滿足人體的營養所需，還能起到減肥瘦身的功效，甚至也能排毒養顏。不過...
2016-01-18 -
寶寶咿呀學語媽媽回應更有益
方法步驟： 01 語言的發展階段從大方向來說分為語言準備階段和語言表現兩個階段。 語言準備階段 ：通過哭泣、咿呀學語來對呼吸、發聲、情感交流等進行練習，並為說話打下基礎。這一階段又分為哭泣階段（出...
2017-02-20 -
癲癇飲食健康對身體有益
癲癇是一種高發的疾病，需要長期堅持治療，癲癇給患者身心帶來的危害很大。疾病性癲癇是癲癇中的一種，除了要積極配合醫生治療外，還要做好日常健康護理，尤其是飲食方面。人每天會大量進食，如果吃的不健康會影...
2015-12-17 -
孕婦癲癇檢查對母嬰健康有益
患有癲癇的孕婦最擔心的就是懷孕會不會導致癲癇發作，癲癇會不會對胎兒有影響，生下的寶寶會不會健康。懷孕期間孕婦要做很多檢查，來確保孕婦及寶寶的健康，而患有癲癇的孕婦還需要做一些輔助檢查。 一、尿...
2015-12-08 -
癲癇患者要進行適當運動有益健康
如果家裡有癲癇患者，家人會很擔心他的身體，平時也會很小心的照顧，基本什麼家務也不用做，外出的活動也盡可能避免。所以很多癲癇患者很少進行運動，其實這是不對的，癲癇患者也應該進行合理的運動，可以增強體...
2015-12-25 -
大豆怎麼吃才更有益於健康
大豆珍貴的營養價值在於它含有任何動植物天然食品無可比擬的高量蛋白質，高達40%,而且其中人體必需的氨基酸種類齊全，比例適宜，其生物利用率堪與優質動物性蛋白媲美。大豆含有20%左右的脂肪，即大豆油，...
2016-08-05 -
哭和笑都有益於身體健康
當你遇到非常高興的事情時，就會興奮得大笑起來。而當你難過時，就會控制不住地流下眼淚。哭和笑難道僅僅是為了表達感情嗎? 笑不僅能表達感情，它還能不可估量的其他作用：一次開懷的笑，就相當於一次適度的...
2017-03-04 -
喝白酒的好處 白酒對健康有益還是有害
容易讓人喝醉的白酒，大家到底對它瞭解多少呢?或許很多人一提到白酒，就認為它是容易讓人喝醉的酒。的確，因為白酒的度數高，稍微喝多就會醉。那麼喝白酒的好處有沒有呢?喝白酒的壞處肯定不少，下面小編就來...
2016-05-24 -
冬天進行汗蒸有益健康 蒸一蒸對身體好
生活水準提高，人們注重養生，對一些能給身體帶來便利的養生方式也極力去做，其中汗蒸就是現代人較為喜歡的一種養生方式。汗蒸其實屬於韓國的一大特色，隨著韓劇、韓國文化的流入，對於這個新穎的休閒方式，人們...
2017-03-04 -
果味雞尾酒有益健康
美國和泰國的研究人員最新聯合研究發現，果味雞尾酒不僅喝起來味美，而且是一種相當健康的食品。朗姆酒、伏特加、龍舌蘭酒等烈酒中所含有的酒精，可以對草莓、黑莓中的抗氧化劑有促進作用。這項研究發表在4月...
2010-07-08 -
專家提醒：健身有益健康 堅持很重要
養生之道網導讀：專家提醒：健身有益健康堅持很重要，“生命在於運動”，運動能讓生命更有活力、更健康。在日常生活中，如果我們能每天抽出一定的時間，做一些適合我們自己的運動，長期堅持下去，可以達到強健體...
2012-09-27 -
冬季定期體檢有益健康 6檢查項目不可忽視
編者按：很多的人都沒有冬季體檢的習慣，尤其是老人本身的抵抗力就低加上冬季的環境更加需要定期體檢。冬季體檢哪些項目是不可忽略的? 冬季體檢有何重大意義? 冬季晝夜溫差變得很大，而人體血管受到冷...
2012-11-20 -
戀愛中擁抱有益於心理健康
在世界上生活著各種各樣的人：有一些人願意和每個人都擁抱親吻，而對於某些人來說，甚至於是別人輕輕一碰，也是一種極大的痛苦。但是，近日，美國學者最新一項的心理研究發現：經常與愛人擁抱不僅能為其帶來快樂...
2017-03-04 -
對愛滋病有益的高蛋白質食物
對愛滋病有益的高蛋白質食物 1、魚蝦類，如海水魚、蝦、墨魚、貝、蟹等。 2、家禽類，如雞肉、鴿肉、兔肉。 3、牛奶及乳製品，如優質乳酪。 4、蛋類，如雞蛋、鴨蛋。 5、豆類，如豆腐、豆...
2016-04-08 -
專家教你怎樣點菜吃最有益
我們都很好奇，來來去去常見的食物也就那麼幾樣，如果每一餐都講究營養飲食、健康搭配的話，那麼還能有幾種排列組合的方式呢?別擔心，我們來看看營養專家都是怎樣點菜吃飯的，立刻就能偷師到幾點飲食“秘笈”了...
2012-09-28
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3回答
怎樣做好護理有益於牛皮癬的病情