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進行運動對強直性脊椎炎患者有益
運動對於強直性脊椎炎患者來說,在某種意義上甚至比藥物還要重要也比較理想。 強直性脊椎炎患者進行的運動主要有以下幾種類型:強直性脊椎炎強直性脊柱炎患者可以進行散步、俯臥撐等簡單的肢體運動;患者也可進行...
2017-03-06 -
怎樣的運動對強直性脊柱炎有益?
強直性脊柱炎在影像檢查上可以發現薦椎腸骨關節處發炎,脊柱旁韌帶逐漸地鈣化,直到整個脊柱都受影響。另外,也可能發生骨膜炎、足底筋膜炎及系統性疾病的症狀,例如:虹膜炎、牛皮癬、結膜炎。疼痛表現上,腰薦椎...
2017-03-06 -
飯後多久養生才對身體有益
冬季到了很多人都會騰出時間來做身體的保健養生工作,那麼飯後多久養生保健才對身體有益呢?如果飯後做了不對的事情,身體可能會發生危險,如果飯後在合適的時間裡做有益的事情,會為健康加分,現在看看早餐中餐...
2015-12-15 -
六大對女人最有益的睡眠方法
充足有效的睡眠不僅能讓女人保持美麗,更能防止失眠,促進健康。下面告訴你對女人最有益的6大睡眠方法! 1、每天多睡15分鐘 研究表明,女性每天所需要的睡眠時間比男性多15分鐘。 2、臥室只放鬱金香...
2017-03-07 -
如何喝優酪乳最有益身體健康?
優酪乳的營養價值高,優酪乳不僅可以提高人體免疫功能,還可以預防疾病。優酪乳什麼時候喝最好呢?如何優酪乳喝最有益身體健康?下面就跟著小編來看一下吧。 對於健康的人來說,每天喝一兩杯,也就是說,一天大...
2012-09-28 -
嬰兒多爬對健康有益
"爬",看來是一種很簡單的活動,但對嬰兒來說並不簡單,要盡一翻努力才能完成。"爬",對孩子身體的生長發育,心理發展起著極其重要的作用。有些家長擔心會出危險,當孩子爬的時候,即加以阻止,這是不對的。開...
2017-01-04 -
木瓜蓮蓉湯圓湯有益腸胃健康
把熟木瓜蓉放入粉皮與糖水中,令人口味一新,熟木瓜肉質軟滑,清潤甘甜,顏色鮮黃,有一股桂花香味,對消化不良、胃腸病人非常有益。材料:糯米粉300克、蓮蓉150克、熟木瓜750克、冰糖300克、薑1大塊...
2012-09-28 -
自言自語不是病還有益於身心健康
據英國《每日郵報》報導,美國賓夕法尼亞大學最新研究顯示,自言自語能説明人們更快地找回丟失的東西。 自言自語不是病 當你在街上看到一個人在自說自話,一般會有兩種反應,一是認為這個人正在用耳機打電...
2015-05-24 -
感冒了能吃什麼且有益的食譜
感冒是常見病,一年四季都會發作的一種病,特別是感冒後出現發燒,更是會引發其它的疾病。所以感冒出現後,一定要及時的治療。除了採用藥物治療外,我們還可以在飲食上面多注意起來,因為飲食搭配得當有助於感冒...
2013-12-27 -
老年人養生 老年人多喝粥有益身體健康
歲數越來越大了,記性也越來越不好了,牙也掉光了,吃什麼都沒味,身體素質大不如以前。中醫指出,人老了,消化能力會隨之減弱,適當喝一些粥有利於消化吸收。其實粥做起來是非常簡單的,比如說白米粥,老人要...
2016-10-10 -
經常吃櫻桃有益脾胃健康
《備急千金方》說:“櫻桃味甘、平、澀,調中益氣,可多食,令人好顏色,美志性。”《滇南本草》中也有櫻桃“治一切虛症,能大補元氣、滋潤皮膚”的記載。中醫常用櫻桃核作發汗、透疹專劑,凡麻疹初起,出而未...
2010-06-18 -
野菜如何做更美味又有益
適合涼拌的蔬菜有些共同點:如氣味獨特清新,口感清脆有勁,可生食或僅以熱水汆燙就能散發香氣。根據各種蔬菜的特性作了以下的4種分類,能讓你做的涼拌菜更加美味又有益。 可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆...
2016-01-06 -
餐桌上的兩大對身體有益的菜中之王
俗語說“魚生火肉生痰,豆腐白菜保平安”,可見豆腐和白菜在餐桌上的地位很高。這兩種菜品對老人的健康更是大有益處。 餐桌上有兩大菜中之王:豆腐 常見的豆腐由大豆製作,蛋白質可與魚肉相媲美,是植物蛋...
2015-06-04 -
7種食物對糖尿病有益
糖尿病是一種常見疾病,糖尿病的併發症會引發腎、眼、足等部位的疾病,無法治癒。對人體健康影響很大。接下來將為大家介紹7種食物對糖尿病有益。快點跟和小編去看吧! 到底哪些食物對於糖尿病患者是有益的呢?...
2012-09-29 -
老人冬天吃魚有益健康
專家薩默博士提出,老人在冬季增加服用含有維生素A的食品,可使老年人死亡率減少65%左右。 美國科學家經動物實驗也得出了結論:維生素A可以增強人體免疫功能,在老人發病率、死亡率較高的冬季,給老人相...
2015-11-06 -
橙汁裡的有益物質含量高
據俄羅斯新聞網12月5日消息,西班牙科學家研究發現,橙汁等食物中的有益物質含量比已知的含量高出9倍。 通常橙汁及其他橘類果汁因富含抗氧化物質而被稱為健康食品,因為抗氧化物質有助於減少體內有害的自...
2015-06-07 -
對前列腺炎患者康復有益的食物
前列腺炎是一種常見的男性疾病,治療的要點主要包括2個方面,即臨床治療和飲食調養。臨床治療是保證前列腺炎康復的關鍵治療手段,而飲食調養是一個主要的輔助治療措施,可幫助患者儘早恢復健康。下面給大家推...
2013-05-27 -
生病時吃哪些水果最有益呢?
如果有些人生病了,可能會對飲食方面比較重視,要忌口什麼食物不能吃,但是有些水果吃了對人體的好處多多,甚至好幫助治療生病,下面微微健康網小編就為大家介紹一下生病時吃哪些水果最有益呢? 腹瀉: 宜吃葡...
2012-09-29 -
適當睡懶覺有益健康 最佳睡眠時間7小時
導語:很多人認為睡懶覺是不好的生活習慣,因為睡懶覺會打亂生物鐘的節律,影響腸道功能,影響肌肉的興奮性,還會影響記憶力。但是根據研究人員的測試顯示,偶爾睡懶覺是抑制因睡眠影響健康的重要的“解毒劑”。...
2017-03-07 -
常吃6種辣味食物有益健康
辣物--生薑、大蒜、洋蔥、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健養生作用,自己在家做飯時可以適量增加到食譜中。但是應該結合自己的身體狀況,適量增減分量,否則盲目地吃太多,也會導致腸胃不適等症狀。 生薑排...
2015-06-08
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3回答
怎樣做好護理有益於牛皮癬的病情