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木瓜蓮蓉湯圓湯有益腸胃健康

把熟木瓜蓉放入粉皮與糖水中, 令人口味一新, 熟木瓜肉質軟滑, 清潤甘甜, 顏色鮮黃, 有一股桂花香味, 對消化不良、胃腸病人非常有益。

材料:糯米粉300克、蓮蓉150克、熟木瓜750克、冰糖300克、薑1大塊。

烹製:木瓜攪爛成蓉, 取部分蓉加入糯米粉和適量清水搓勻做皮, 放入蓮蓉包好, 搓圓。 姜拍裂, 與清水1250毫升放入鑊內滾沸後, 下湯圓, 滾熟, 下冰糖和餘下的木瓜蓉, 待糖全溶解後, 糖水重新滾沸時, 棄薑片便可, 此量可供3~4人用。

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