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癲癇患者要進行適當運動有益健康
如果家裡有癲癇患者,家人會很擔心他的身體,平時也會很小心的照顧,基本什麼家務也不用做,外出的活動也盡可能避免。所以很多癲癇患者很少進行運動,其實這是不對的,癲癇患者也應該進行合理的運動,可以增強體...
2015-12-25 -
女人別摸臉細菌比馬桶還要多
常摸這處的女人身體差1總摸臉——會毀容調查資料顯示:女人平均每小時會摸臉4次。而研究表明,每6.4平方釐米的桌子上藏匿的細菌比馬桶座圈要多數百倍。因此,當你的手接觸後摸臉,會將細菌轉移到臉上,增加了...
2016-04-08 -
大豆怎麼吃才更有益於健康
大豆珍貴的營養價值在於它含有任何動植物天然食品無可比擬的高量蛋白質,高達40%,而且其中人體必需的氨基酸種類齊全,比例適宜,其生物利用率堪與優質動物性蛋白媲美。大豆含有20%左右的脂肪,即大豆油,...
2016-08-05 -
哭和笑都有益於身體健康
當你遇到非常高興的事情時,就會興奮得大笑起來。而當你難過時,就會控制不住地流下眼淚。哭和笑難道僅僅是為了表達感情嗎? 笑不僅能表達感情,它還能不可估量的其他作用:一次開懷的笑,就相當於一次適度的...
2017-03-04 -
喝白酒的好處 白酒對健康有益還是有害
容易讓人喝醉的白酒,大家到底對它瞭解多少呢?或許很多人一提到白酒,就認為它是容易讓人喝醉的酒。的確,因為白酒的度數高,稍微喝多就會醉。那麼喝白酒的好處有沒有呢?喝白酒的壞處肯定不少,下面小編就來...
2016-05-24 -
冬天進行汗蒸有益健康 蒸一蒸對身體好
生活水準提高,人們注重養生,對一些能給身體帶來便利的養生方式也極力去做,其中汗蒸就是現代人較為喜歡的一種養生方式。汗蒸其實屬於韓國的一大特色,隨著韓劇、韓國文化的流入,對於這個新穎的休閒方式,人們...
2017-03-04 -
果味雞尾酒有益健康
美國和泰國的研究人員最新聯合研究發現,果味雞尾酒不僅喝起來味美,而且是一種相當健康的食品。朗姆酒、伏特加、龍舌蘭酒等烈酒中所含有的酒精,可以對草莓、黑莓中的抗氧化劑有促進作用。這項研究發表在4月...
2010-07-08 -
專家提醒:健身有益健康 堅持很重要
養生之道網導讀:專家提醒:健身有益健康堅持很重要,“生命在於運動”,運動能讓生命更有活力、更健康。在日常生活中,如果我們能每天抽出一定的時間,做一些適合我們自己的運動,長期堅持下去,可以達到強健體...
2012-09-27 -
冬季定期體檢有益健康 6檢查項目不可忽視
編者按:很多的人都沒有冬季體檢的習慣,尤其是老人本身的抵抗力就低加上冬季的環境更加需要定期體檢。冬季體檢哪些項目是不可忽略的? 冬季體檢有何重大意義? 冬季晝夜溫差變得很大,而人體血管受到冷...
2012-11-20 -
戀愛中擁抱有益於心理健康
在世界上生活著各種各樣的人:有一些人願意和每個人都擁抱親吻,而對於某些人來說,甚至於是別人輕輕一碰,也是一種極大的痛苦。但是,近日,美國學者最新一項的心理研究發現:經常與愛人擁抱不僅能為其帶來快樂...
2017-03-04 -
高溫天氣細菌滋長 炎炎夏日謹防三類常見病
炎炎夏日謹防三類常見病高溫悶熱頸椎易受傷夏季高溫時節頸椎病最易發作,主要見於以下原因。一是溫度高,睡眠中翻身次數增多,導致落枕。室內溫度不能太熱,給枕頭增加一個草席套也是非常有用的。二是天氣燥熱,多...
2015-06-30 -
對愛滋病有益的高蛋白質食物
對愛滋病有益的高蛋白質食物 1、魚蝦類,如海水魚、蝦、墨魚、貝、蟹等。 2、家禽類,如雞肉、鴿肉、兔肉。 3、牛奶及乳製品,如優質乳酪。 4、蛋類,如雞蛋、鴨蛋。 5、豆類,如豆腐、豆...
2016-04-08 -
專家教你怎樣點菜吃最有益
我們都很好奇,來來去去常見的食物也就那麼幾樣,如果每一餐都講究營養飲食、健康搭配的話,那麼還能有幾種排列組合的方式呢?別擔心,我們來看看營養專家都是怎樣點菜吃飯的,立刻就能偷師到幾點飲食“秘笈”了...
2012-09-28 -
愛滋病人吃什麼好 7種食物對病情有益
相信很多人都知道愛滋病,愛滋病是一種比較難於治癒的疾病,因此我們要在飲食上多多緩解病情。夏敏一起去看看愛滋病病吃什麼食物比較好。 愛滋病人吃什麼好 蘆筍 蘆筍的維生素C與谷胱甘肽能抑制H...
2016-05-11 -
飲水機是培養細菌的“溫床”
專家研究表明,即使完全合格的桶裝水在飲水機上使用時,細菌依然會進入飲水機內部並在貯水箱及冷水管道內壁滋生繁殖,而大部分飲水機的貯水箱溫度在30攝氏度左右,是培養細菌的“溫床”,20分鐘左右就能繁殖...
2016-06-21 -
5惡習讓廚房遍佈細菌
路邊的小飯館,衛生條件骯髒淩亂程度令人髮指。不逼到沒辦法,誰也不願意去那裡吃飯。可是,在家裡廚房做飯,如果有以下這些壞習慣,那做出來的飯菜沒准比小餐館還要髒! 廚房裡常見的幾大壞習慣有以下幾點...
2014-04-28 -
廚房內這些物品暗藏細菌
生活中,如果大家不注意衛生,就很容易引發疾病,然而,病從口入,因此我們在烹飪食物時就應該講究飲食衛生和廚房的衛生。那麼,廚房的哪些地方最容易滋生細菌呢?其實,就在我們使用得最頻繁的廚具上,最常吃的...
2013-05-04 -
秋季爬山好時節 有益身體健康
爬山可以減肥嗎? 爬山屬於有氧運動,能使血液中的蛋白質增多,增加免疫細胞數量,增強免疫力,幫助體內的致癌物、有害物質、毒素等及時排出體外。促進新陳代謝的同時,加快脂肪消耗,因此爬山也有美體瘦身功效...
2017-03-04 -
春天養生多食苜蓿有益健康
苜蓿是春天應時野菜,嫩莖葉可食,其營養價值很高,含有蛋白質、多種維生素、尼克酸和礦物質。一般用來素炒,也可作為扣肉、紅燒肉等葷菜的墊底,還可以醃漬和醬制。祖國醫學認為,苜蓿味苦、性平,有健脾益胃、利...
2011-03-29 -
糖尿病足護理有妙招 常飲花茶有益治療
在日常生活當中有很多的人會出現糖尿病足,在疾病出現時,會帶來很多影響,平時大家需要儘早瞭解疾病的出現,而且要注意全面進行調理,以免導致更多困擾,平時也要注意多休息,有效飲食,那麼糖尿病足患者如何...
2016-05-13