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7個小動作讓你遠離職業病的煩惱
動作1 用手錶做輔助器械,按順時針和逆時針轉動手腕25次。 功效:緩解手腕肌肉酸痛感覺。 動作2 手握帶有負重的水瓶,首先手掌向上握水瓶,做從自然下垂到向上抬起動作,然後是手掌向下握水瓶,做...
2013-01-13 -
4招讓你遠離肛裂的煩惱
肛裂是以肛門週期性疼痛,即排便時陣發性刀割樣疼痛,便後數分鐘緩解,隨後又持續劇烈疼痛可達數小時,伴有習慣性便秘,便時出血為主要表現的疾病。肛裂嚴重影響到人們的日常生活,應及早做好預防和護理。那麼...
2013-01-08 -
月經過長有隱患 五大藥膳解決你的煩惱
正常的月經時間是3-5天,但有些女性月經時間長於7天,甚至十多天,那則是處於異常狀態。女性為何會月經過長,其中隱藏著哪些原因呢?趕緊來瞭解清楚,不能掉以輕心哦。 月經過長有哪些原因? 月經...
2016-02-18 -
更年期的煩惱 緩解更年期綜合征方法
更年期是指從卵巢功能開始出現衰退,直至絕經及絕經後的一段特定的時期,它包括絕經前期、絕經期及絕經後期三個不財的階段。 更年期綜合征是最早,也是最重要的更年期症狀,大致有以下幾方面的表現: 1、月經...
2015-03-23 -
防脫秘笈 解決秋天的煩惱絲
人們每天梳頭時,都要掉一些頭髮,這是新陳代謝現象,平均每天掉幾十根頭髮是正常的,秋季有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。但若不是這些情況,脫髮遠遠大於此數,就應引起重視了。 脫髮的八大原因 一般...
2011-10-12 -
6類食物讓你遠離雀斑的煩惱!
有些女性一直都很注意保養自己,卻依然長斑了。這時你是不是很困擾?那麼你就需要從日常的飲食中尋找原因。如常吃深色食物、油炸食物、感光蔬菜等食物的女性就易長斑。 1、深色食物 深色的食物,也是...
2016-02-01 -
怎麼消除骨質增生的煩惱
骨頭得了病那麼患者面臨的煩惱將是非常繁多的,不僅很多運動無法進行,就算是日常生活也會受到干擾。骨質增生是其中傳播最廣泛的一種,很多中老年人都受到了它的侵害。那麼骨質增生的治療方法有什麼呢? 針...
2013-07-29 -
脫肛——炎炎夏天的煩惱
目前認為引起直腸脫垂的因素有: ①解剖因素。由於骶尾彎曲度較正常淺,當腹內壓增高時,直腸沒有骶骨的支持而脫出;另外,部分病人的乙狀結腸或直腸冗長也是解剖上的易發因素。 ②腹壓增加。經常便秘...
2009-08-12 -
30歲男人常見的煩惱有哪些
看30歲男人不能只看表面,還要看他裡面的貨色是不是夠堅強夠健康。要知道這可是呼喚平等享樂的年代,一個假“健康”的繡花枕頭對咱們女人可沒多大用處。列一張30歲男人健康表給你,看看他們會有哪些健康地...
2012-07-03 -
職場給男人帶來的煩惱
在一些大公司或大企業,如果你的職位是經過多年拼搏才抓到手的。那麼,失業就是一枚子彈,足以在刹那間擊碎你不堪重負的脊樑……以下是男人職場上的四大煩惱 失業:瀟灑少啦! 失業,一個令中年職業男性...
2009-06-05 -
小雪的煩惱
無論從哪方面看,27歲的小雪算得上是做妻子的上選:中學老師,本科學歷,美麗端莊、大方文靜,熱愛家庭,能做一手好菜……可偏偏就在婚姻大事上,小雪很不順利。 不久前,相處了兩年多的男友突然堅決地提出分手...
2009-03-30 -
如何輕鬆讓你擺脫痛經的煩惱
有的少女從開始來月經即有痛經的毛病,輕者下腹部疼痛,行經過後,才逐漸緩解;嚴重者則小腹疼痛難忍、面色蒼白、形體消瘦、語音低微,甚至伴有昏厥等症狀。這種情況屬於原發性痛經,在未婚女子中較為常見,多...
2012-03-29 -
夏季如何擺脫油光滿面的煩惱
油性肌膚指得是面部泛油光易暈妝,經常長粉刺和暗瘡。油性皮膚皮脂分泌旺盛,多數人膚色偏深,毛孔粗大,皮膚油膩光亮,有些可以出現桔皮樣外觀,PH值在5.6-6.6之間,容易粘附灰塵和汙物,引起皮膚...
2015-05-11 -
痛丟掉早孕帶來的煩惱
人流不僅影響到女性的生殖和心理兩方面健康,還與婚姻、家庭緊密相聯,如何降低危害,合理施術是全社會關注的問題。目前臨床上常用的終止妊娠方法有藥物流產、普通人工流產,以及無痛人流幾種。手術流產方法全憑醫...
2016-12-22 -
如何才能遠離痔瘡的煩惱
越來越多的人受到痔瘡的困擾,如何遠離“痔”的煩惱成了人們最關心的話題。 首先,對刺激性食物如煙、酒、辛辣食品等要少吃或忌吃; 其次,食物的攝入不要過精,容易引起便秘;多食富含維生素的食物如蔬...
2012-12-28 -
剩女的煩惱 五大原因告訴你為何總是遇不到對的人
有些女生,她們自身的條件並不差,眼看著身邊的朋友都陸續找到了自己的另一半,可是自己卻只能當剩女。這到底是為什麼呢?為什麼她們總是遇不到對的人呢?今天,小編就幫大家好好找原因。1、期待那些本不屬於自己...
2014-04-02 -
還在擔心老人中風嗎?一種廉價水果驅趕你的煩惱
橘子營養十分豐富,在100克可食的部分中,它的蛋白質含量是梨的9倍,鈣的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,維生素B1的含量是梨的8倍,維生素B2的含量是梨的3倍,尼克酸的含量是梨的1.5倍,...
2016-11-29 -
上班一族無法控制的煩惱
作為現在社會的主題,職業男性占到了多數,那麼職業男性有哪些煩惱呢?下面就為大家盤點下,希望有如下煩惱的男性能夠hold住! 升遷:等不及啦! 25歲-35歲的職業男性如果不懶惰,且足夠自信,...
2012-03-06 -
簡單幾招教您解決扁平足的煩惱
扁平足雖然不常見,但是其實患者人數還是比較多的。對於扁平足的治療,很多人都有一些誤解,甚至很多人部以為這是病,認為不需要進行扁平足的治療,這些都是錯誤的,極大地影響了扁平足的治療。 1.扁平足的...
2012-04-15 -
小朋友也會有狐臭的煩惱
娜娜剛上小學,本來新的環境,新的同學和老師都應該讓她興奮,但是她卻因為一個難以隱藏的毛病而被同學們遠離甚至是嘲笑。原來她小小年紀卻有狐臭,天氣一熱或者是平時一活動,總是能聞到她腋窩下的怪味道。 由...
2016-03-11