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如何才能擺脫性抑鬱的煩惱
方法步驟: 01 應該堅持患者是否存在使其興趣低落的各種原因,其中包裹工作問題、親子關係、家庭問題等等,這時候應該對換進行心理干預,其中包括家庭治療,家庭和工作單位走訪等社會心理支援措施。 ...
2015-05-12 -
男生祛痘方法 你想告別痘痘的煩惱嗎
對於男生而言,臉上起了小痘痘就會形象自己的帥氣形象,而且還會使男生在女生面前很尷尬。因此祛痘對男生來說是一種嚴重的問題,因為它不僅會影響自己的形象,同時也可能影響自己的愛情。所以必須要對痘痘說不...
2015-09-06 -
解決開車族的肩頸痛
開車族的健康運動 開車族走路、運動時間較少,久坐的結果難免讓人腰酸背痛,肩頸不適。除運動不足外,基本原因在於姿勢不良。開車族應當注意到錯誤坐姿的不良影響。 專家支招 健康坐姿:駕車時應隨時注意脊柱保...
2011-03-10 -
推薦給女性開車族的保健操
推薦給女性開車族的保健操,腰部鍛煉:兩腿分開差不多與肩同寬,兩手叉腰,左右旋轉腰部大約45度;之後身體前屈、後伸,重複幾次。時間大約在10到20分鐘。如果有條件最好能適量做俯臥撐。 頸部旋轉:向左、...
2011-03-10 -
男性的煩惱 脫髮的原因是什麼
在社會發展的不斷進步中,壓力也在不斷的增加,脫髮已經成為了非常普遍的現象。很多男性朋友都為此感到苦惱,那麼是什麼導致脫髮的呢?今天讓小編帶你去瞭解男性脫髮的8大原因。 男性脫髮的原因 脂溢性脫髮 ...
2017-02-26 -
有車族呵護腸胃秘方
目錄 第一章:有車族平時該如何調理自己的腸胃 第二章:有車族養胃需要怎麼做 第三章:有車族要清腸該怎麼做 第四章:美味巧食呵護腸胃 編者按:如今擁有汽車的朋友們越來越多而來,沒有汽車的...
2012-05-16 -
有車族 莫要忽視健康的“紅燈”
目錄 第一章:安全駕車 千萬不要忽視健康的“紅燈” 第二章:開車族常見問題的健康建議 第三章:開車族必備食療養生知識 編者按:汽車是新時代的產物,為人們的出行帶來和方便,但是,也為長時間...
2012-03-15 -
開車族的保健訣竅
目錄 第一章:開車族的健康問題以及應對的竅門 第二章:車內靜電,又一隱性殺手 第三章:5招降低車內污染 編者按:汽車方便了我們的生活同時也危害了我們的健康。開車族怎樣遠離疾病危害。我們一...
2011-11-28 -
健康指南:關節炎逼近有車族
專家指出,“有車一族”也成為關節炎“攻擊對象”。有車族迅速擴大使人逐漸形成關節“廢用性”萎縮退化,開車的人平時缺少運動,有些甚至造成體重超標,過重的軀幹使關節長期超負荷支撐,加速了關節磨損。 ...
2010-08-30 -
有車族保健法
關資料顯示,有車族的腿部力量通常比常人差。所以,有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動,才能讓腿部充滿活力,否則會加快腿部的衰老。為此,可以採取如下簡單易行的保健方法: 搓腳心:將雙手掌搓...
2010-08-30 -
有車族:要當心四種疾病
隨著人們家庭經濟水準的提高,有車族正在日漸龐大,很多有車族都紛紛駕車出外自遊。但有些有車人士卻因此在節後出現了腰酸背痛、頸梗、前列腺炎等疾病,尤其是買了新車就長時間開的有車族,都不同程度出現頭暈...
2010-09-13 -
幫你擺脫潰瘍病的煩惱
幫你擺脫潰瘍病的困擾不少患者常抱怨消化性潰瘍病“難弄”,病情總是時好時壞。每當勞累、心情不好、飲食不當或季節變換時,潰瘍病就會來“報到”;一停藥,胃痛馬上跟著來……這到底是何因呢?潰瘍病真的就無法治...
2013-12-18 -
還在擔心老人中風嗎 一種廉價水果驅趕你的煩惱
橘子營養十分豐富,在100克可食的部分中,它的蛋白質含量是梨的9倍,鈣的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,維生素B1的含量是梨的8倍,維生素B2的含量是梨的3倍,尼克酸的含量是梨的1.5倍,...
2017-02-27 -
有車族如何進行腿部保健
現在,有車族越來越多,大多忽視腿部保健。有關資料顯示,有車族的腿部力量通常比常人差,所以,有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動,才能讓腿部充滿活力,否則會加快腿部的衰老。 有車族平時必須經常參...
2011-03-11 -
有車族勿忘保健養生
隨著私家車的日益增多,駕車出遊已迅速成為一種新的旅遊方式。除了牢記安全駕車外,下列健康問題應引起重視。 一、視力疲勞。 “新手”開車,因眼睛時刻都要高度注視前方路面和車輛、行人等情況,易引發視力疲勞...
2011-03-11 -
有車族必看 注意心理防護
在都市,很多人都成了有車一族。但同時,我們也應當注意到,過多地開車、坐車不僅給我們的體質帶來了隱憂,而且給我們的心理也帶來了新的負擔。 一些醫院心理諮詢室的統計顯示,開車族患心理疾病的比率要比一般人...
2011-03-15 -
有車族要學會常動動腿
醫學調查表明,“有車族”的腿部力量通常比常人差,現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象,許多“有車族”都明顯表現出腿部肌肉比較差。 對於下肢衰老的“有車族現象”,要避免未老先衰,“有車族”必須多參加...
2011-03-15 -
開車族的保健小竅門
開車不僅方便了生活,生活圈也大了不少,但也引發了不少健康問題。一些開車族常見的健康問題及預防保健方法應受到重視。 頸肩痛,腰痛。 駕車時身體長時間處於呆板僵硬的狀態,造成血液迴圈不暢,頸肩部...
2011-10-19 -
有車族當心四種疾病
隨著人們家庭經濟水準的提高,有車族正在日漸龐大,很多有車族都紛紛駕車出外自遊。但有些有車人士卻因此在節後出現了腰酸背痛、頸梗、前列腺炎等疾病,尤其是買了新車就長時間開的有車族,都不同程度出現頭暈...
2011-10-19 -
有車族健康要注意 保養鍛煉不可少
心臟保健徒手操 別讓你的“心”太累 有調查發現,汽車司機與常人相比承受的工作壓力、心理狀況有較大差異,司機心理障礙的發生率為59.8%,其中長途汽車司機發生率高達80%,公汽司機、私家車主則為...
2011-09-02