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健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在,生活條件好了,不僅有車一族越來越多,而且吃的也更加豐富。那麼,有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面,帶著這些疑問,一起到文中看看,有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車,不...
2016-03-25 -
疲勞駕駛 5個小方法助開車族驅困
春天到了,正是開車族們易打瞌睡的時候,大家都知道,開車犯困容易出事。那麼,開車族怎麼提神呢?有助於開車族提神醒腦的食物有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,如何緩解疲勞駕駛吧! 相信不少車主都有...
2016-03-16 -
【白領一族的辦公室“隱形運動”】
辦公桌前一坐一整天,枯燥無味壓力大,坐得身體僵硬想要起來活動活動又怕被領導發現,忍到晚上回到家就會感到腰酸背疼腿抽筋。其實在辦公室裡對自己不必那麼苛刻,不能站起來做操,那就來點隱形健身法吧。>>>...
2017-02-17 -
湯粥食療預防初夏感冒讓你逃離傷風煩惱
方法步驟: 01 【姜絲鴨蛋湯】 配方:生薑50克(去皮),鴨蛋2個,白酒20毫升。制法:生薑洗淨去皮,切成絲,加水200毫升煮沸,鴨蛋去殼打散,倒入生薑湯中,稍攪,再加入白酒,煮沸即可。功效:解...
2014-09-17 -
白領一族的頸椎病保健方法
方法步驟: 01 做頸部肌肉鍛煉——主要做法是:雙手十指交叉放在頸部,頭用力向後伸,手用力阻擋,對抗用力,頭雖沒動,但通過兩個方向力的較量讓相應的頸部肌肉進行收縮;同樣,我們可以用手抵住頭的左側,...
2016-11-25 -
年齡恐慌症困擾女白領 自我充電可擺脫煩惱
劉女士大學畢業即進入外企工作,她的年輕和高薪一向被人羡慕。10多年後的今天,她的心情開始沉重,不得不為自己的前景擔憂。她想到國有企業或機關謀份穩定的工作,可是,流覽過很多用人廣告,幾乎所有的招聘條...
2012-05-09 -
三款健脾茶解決脾虛煩惱
“脾虛”是中醫的診斷病名,也是國人體質中最常見的一種。你知道嗎?脾虛使人老的快,想要保持年輕,身體健康。健脾很重要。在看中醫的人當中,至少有一半的人曾經被診斷為“脾虛”,而“脾虛”與衰老的關係,更使...
2017-01-20 -
中醫推薦兩大豐胸藥膳 告別平胸煩惱!
今天這裡介紹中醫推薦兩大豐胸藥膳。這可是一直備受中醫推崇的保健方式喔。 做法: (1)木瓜燉排骨: 材料:青木瓜1個、排骨半斤、薑片及蔥段各適量。 調味料:鹽少許。 做法: A。先將排骨以熱水汆燙後...
2017-02-17 -
8款健康養生茶是白領族的良友
方法步驟: 01 1.化解壓力、放鬆心情:洋參百合茶 材料:百合3錢、西洋參2錢、冰糖適量 做法:全部材料放入1000克沸水中,小火煮15分鐘。 偷懶秘笈:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克...
2014-09-23 -
上班族的心理保健5大招數
方法步驟: 01 友善術 易生氣和易妒嫉的女性比性格沉穩冷靜、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍,由此而引出對同伴不友善女性更易早卒的結論。這是因為,友善的心態能使人體神經系統的興奮水準處於最佳...
2015-04-20 -
辦公族的椅子健身操
“我脖子都抬不起來了”,“我的腰好痛呀!”,在辦公室裡,經常聽到這樣的抱怨。其實,辦公室裡也是健身的好場所,它雖然沒有網球場,沒有跑道,沒有足球門,可是仍有屬於自己的一小片空間。 倘若你的椅子牢固...
2017-02-17 -
辦公室隱形眼鏡族的那些煩惱事兒
作為打扮衣著入時都市OL一族,除了具備一定辦事能力,美麗與智慧兼備的形象也同樣重要。特別對於近視人群來說,為了完美形象,隱形眼鏡漸漸成了很多都市白領的不二之選。可隨著秋冬季的來臨,年尾降至,越來...
2010-11-09 -
多吃海參可以讓男性擺脫腎虛的煩惱
男性得了腎虛之後還是一味的亂吃東西,這樣就使病情越來越嚴重,讓病人的生活錯亂、婚姻破裂、事業失敗,而這些的一切都是由於沒有控制腎虛的飲食所引起的,所以我們應該多知道一下腎虛的飲食,好讓患者或患者身...
2011-10-13 -
說說80後的煩惱
在昨天之前,80後總覺得自己是年輕的、風華正茂的、大有作為的一代人——看,我們比70後年輕,我們比90後成熟,優勢那不只是一星半點。但昨天,2010年1月1日,生活終於把這一天送到了自以為大把青...
2012-06-30 -
家庭護理讓您免去腱鞘炎的煩惱
得了腱鞘炎手指基本不能隨意的彎曲了,而且還會影響到生活中正常的行為行動,更嚴重的會導致手掌的殘廢,因此腱鞘炎的治療非常關鍵。其實,在家庭生活中就能進行不錯的治療,那麼這種腱鞘炎的治療方法是什麼呢?...
2011-05-17 -
八大食物讓你擺脫貧血的煩惱!
在我們日常生活中,經常會遇到一些人出現貧血的症狀,比如:面色蒼白或萎黃無華、唇甲色淡、困倦乏力、氣短頭暈、動則心悸、形體消瘦和出血等。在醫學上,貧血是缺鐵性貧血、巨細胞性貧血、溶血性貧血、再生障礙...
2015-11-09 -
這名女孩的煩惱竟然是……胸太大!
據英國《每日郵報》4月20日報導,來自英國的女學生AbbeyThomas今年20歲,她的生活因為自己過大的胸部而充滿煩惱,在15歲那年她的胸部達到了30J罩杯,因此她經常被陌生男性騷擾,所以這幾...
2017-04-25 -
腋下出汗多怎麼辦 六招解決腋下汗多的煩惱
人體的腋窩部長有大汗腺,是人體排汗的主要通道,夏季高溫炎熱,許多人腋下出汗過多,給生活、工作和學習都帶來了許多的不便。 出汗小常識 成人的身體平均有300-400萬條汗腺,一天能產生15升液體,汗液...
2016-05-01 -
長智齒的煩惱:拔智齒後飲食需注意哪些問題?
拔智齒後飲食注意事項有哪些? 智齒發炎在飲食上一定要多吃清淡降火的,切忌辛辣刺激的食物,多喝水也有一定的幫助,不要患側咀嚼食物。 拔牙後2小時內禁食,包括任何軟硬食物或流汁、茶水。必須注意的是,2...
2016-05-27 -
羡慕瘦人吃不胖?瘦人的煩惱你不知
吃不胖的瘦子在胖子眼裡是多麼可貴,可是瘦子並不像別人想像中那麼歡樂,他們最煩惱的事情就是吃不胖,來看看瘦人吃不胖的煩惱在哪裡?吃不胖的原因是什麼呢?吃不胖的瘦子大多數有以下症狀,經常口乾舌燥易失眠多...
2016-09-11