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苦杏仁的食用方法
苦杏仁相信大家都是比較熟悉的，苦杏仁不但可以食用而且也可以藥用，苦杏仁有非常高的藥用功效，適量的吃苦杏仁是可以起到很好的養生功效和保健作用的，但是我們也應該知道苦杏仁是有微毒的，所以我們在吃苦杏仁...
2015-08-15 -
按摩方法治療小兒支氣管炎
清“肺經” 清“天河水” 推“三關” 按摩方法一 1.常用手法 (1)患兒扶抱或仰臥，家長固定患兒上肢，清肺經、推(退)六腑各300次，推三關100次。 (2)患兒俯臥位...
2012-05-03 -
杏仁的養生功效有哪些
在人們看來堅果是很受歡迎的零食，堅果都含有比較高的蛋白質、獨特的味道，並且營養價值也很高，但是堅果經過不當的加工後存在著一些危害人身體健康的問題，在生活中應該注意這些所存在的問題，避免身體遭到影響...
2015-07-13 -
洗頭頸部的按摩方法
大家都知道美髮店洗頭時有時會順便幫我們按摩下頭部和頸部,這樣做的好處不言而喻，不僅可以幫助加快頭部的血液迴圈,還能增強頭皮對滋養成分的吸收，讓腦細胞慢慢平靜下來,經絡通暢,起到清腦提神、重新厘清頭...
2015-12-31 -
杏仁營養價值高但不能多吃
杏仁的營養價值有很多，並且是很受歡迎的一種堅果類食物。不過，要提醒大家的是杏仁雖然營養價值高，但是也不宜多吃，否則就會影響到健康。同時，也有一些食物不能和杏仁同吃，下面就來一起瞭解瞭解吧。 杏仁...
2015-07-30 -
杏仁露的功效與作用
經常喝杏仁露的朋友，肯定知道，杏仁露對於人們的身體具有比較好的養生效果，可是究竟杏仁露的功效與作用是什麼，想必知道的人都不多了，畢竟杏仁屬於中藥範疇，在平時多吃一些杏仁，是可以幫助人們起到預防疾病...
2015-07-26 -
女生跑步怕小腿粗？快試試這幾種按摩方法
身為女生一定會擔心跑步是不是讓小腿、大腿變得過於粗壯?愈跑愈成蘿蔔腿呢?再加上，平時女生常常因為久坐、久站容易造成下半身水腫，該如何避免呢?接下來介紹幾個方法，幫你趕走蘿蔔腿，讓女孩們可以跑得快樂...
2017-03-07 -
懷孕可以吃杏仁油嗎？懷孕吃什麼比較好
日常飲食是我們獲取營養最直接的方法，其中孕婦也是一樣的，但是女性懷孕之後身體變化很大，所以飲食和平時也有一定的區別，下面一起瞭解下杏仁油懷孕期間能吃嗎？ 杏仁油，是由新鮮的野生杏仁直接提煉製成的，不...
2016-11-28 -
懷孕可以吃杏仁酸嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後皮膚會變得特別差，身體也會變得很胖，所以對飲食的要求就發生一些變化，其中杏仁酸是我們很多人都喜歡的，那麼懷孕期間能吃嗎？ 酸豆奶食之也有酸味，是以優質黃豆、牛奶為主要原料，採用先進...
2016-11-28 -
肩周炎的自我按摩方法是什麼
患上肩周炎以後，按摩也是一種重要的治療方法。自我按摩不受時間和地點的限制，簡單易行，而且對縮短病程和減速患肩的功能恢復也有積極的意義。 一、自我按摩的常用手法有拿、按、揉、擦幾種： 拿法：將拇...
2013-03-15 -
肩周炎患者的按摩方法
肩周炎是一種常見的骨科疾病，此病危害極大，一旦患上將嚴重影響患者的正常生活;肩周炎的治療過程相對比較長，但在治療過程中，大家配合醫生多做按摩，可以起到很好的輔助治療作用。 1、伸出手掌，用拇指...
2016-04-07 -
腹部保健按摩方法
（1）揉中脘：以一手手掌大魚際部緊貼中脘穴，另一手疊於掌背之上以助其力，兩手協調做順時針方向揉動。可健脾和胃助消化，用以防治消化系統病症。 （2）摩腹：用一手手掌心掩於臍部，另一手手掌重疊其上，從...
2017-03-07 -
杏仁的功效與作用及食用方法
一定有人很喜歡吃杏仁，杏仁對人的身體有很多好處，還有很好的美容效果，愛美的人士快來好好瞭解一下吧。 杏仁果為扁平卵形，一端圓，另一端尖，覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白質，不含澱粉，磨碎、加...
2013-08-12 -
保健按摩方法
保健按摩法多以自我按摩為主，簡便易行，行之有效。較有代表性的保健按摩如：眼保健功，幹沐浴法等，為大家所熟知，現介紹一些傳統的保健按摩法，以述其大要。 (一)熨目 《諸病源候論》雲：雞鳴以兩手相摩令熱...
2017-03-07 -
杏仁珠貝茶飲潤肺緩久咳
感冒除了初期發燒、喉嚨發炎等狀況，後續的咳嗽也讓人困擾，久咳者可依痰量多寡、顏色等症狀，喝中藥茶飲調理，如痰多色白的寒濕咳，以杏仁粉、款冬花等潤肺散寒，而痰多、顏色黃的熱咳，則用桑白皮、珠貝等清熱化...
2017-03-07 -
薏苡仁酒一(筋骨諸病)
【來源】《醫部全錄》 【配方】薏苡仁（絕好者，研粉）適量。 【制法】將上粉同曲、米如常法釀酒。 【主治】去風濕，強筋骨，益肺腎，健脾胃。 【用法】隨量飲之，或將粉以袋盛之，煮酒飲。
2017-03-07 -
薏苡仁酒三(腳氣)
【來源】《普濟方》 【配方】薏苡仁五兩，羚羊角屑三兩，川升麻二兩，秦艽（去苗）三兩，黃苓二兩，地骨皮一兩，羌活二兩，枳殼一兩（麩炒微黃土瓤）、牛膝（去苗）五兩，五加皮三兩，獨活二兩，牛蒂子（微炒）二...
2017-03-07 -
薏苡仁酒二(痹證)
【來源】《活人書》 【配方】薏苡仁、牛膝各二兩，海桐皮、五加皮、獨活、防風、枳殼（炒）、杜仲（薑汁炙）各一兩，幹生地黃二兩半，白術半兩。 【制法】上為粗末，入生絹袋內，用好酒五升浸，春秋冬二七日，夏...
2017-03-07 -
桃仁酒方(悅色駐顏)
【來源】《太平聖惠方》 【配方】桃仁（湯浸去皮尖雙仁）一升二百枚，清酒三鬥。 【制法】上先搗桃仁令碎，納砂盆中細研，以少酒絞取汁，再研再絞，使桃仁盡即止，都納入小瓷甕中，置於釜內，以重湯煮，看色黃如...
2017-03-07 -
酸棗仁酒(腳氣)
【來源】《普濟方》 【配方】酸棗仁三兩，幹葡萄五兩，黃芪三兩，天門冬（去心）二兩，赤茯苓三兩，防風（去蘆）二兩，獨活二兩，大麻仁半斤，桂心二兩，羚羊角三兩，五加皮三兩，牛膝（去苗）五兩。 【制法】上...
2017-03-07
