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秋季助眠系列之杏仁豆腐 生津潤燥又美容
俗話說：“春困秋乏夏打盹”，這反映了不同季節，人體的生理反應。處暑之後，暑氣消散，人體各系統也從活躍狀態轉入生理性休整期，人便會感到倦怠乏力。此時吃些助眠食物，可以在相當程度上緩解秋乏的症狀。 主...
2017-03-07 -
杏仁粉可以去雀斑嗎？杏仁粉去雀斑方法大全
細嫩白皙的肌膚是每個女孩夢寐以求的，可是生命中總有一些事情不盡如人意，很多女孩為了臉上的雀斑充滿了煩惱，甚至有人下了血本用鐳射祛斑，偶有失誤整張臉都毀了，所以不如選一個最安全有效的方法，杏仁粉便是...
2013-11-07 -
杏仁粉面膜怎麼做？杏仁粉面膜的功效
如今，為了增加皮膚的彈性，讓臉部有個好氣色，面膜成了女生不可或缺的美容用品，可是超市里的面膜動輒就十幾塊一片，而且短期敷也不見得有什麼效果，所以自製面膜大行其道，你用過杏仁粉面膜嗎？話說而且可以有...
2013-11-07 -
杏仁怎麼吃最好？杏仁的吃法大全
杏仁吃法有很多，不但可以作為休閒小零食，可以做涼菜，還可以作為原料加入蛋糕之中，那麼杏仁怎麼吃最好？怎麼吃能夠避免中毒呢？今天小編就為你介紹幾種杏仁的健康吃法。 No.1 芒果杏仁茶 原料：中...
2013-11-07 -
杏仁吃多了會怎麼樣
杏仁是很多人都很喜歡的零食，不但可以消除饑餓感，吃幾顆便可達到飽腹及減肥的作用，還能夠對抗疾病，不但能祛痰平喘、潤肺止咳，還有潤腸通便、抗炎等作用。但同時杏仁裡也含有一種叫氰化鉀的毒物，生吃或吃多...
2013-11-07 -
胃疼怎麼辦 中醫六種按摩方法緩解胃疼
我們現在很多人的飲食是非常不規律的，要麼不吃，要麼一次性吃很多，久而久之胃就會受不了，出問題了。那麼胃疼怎麼辦呢?有什麼方法能夠緩解胃疼呢?中醫是如何通過穴位按摩治療胃疼的呢?下面我們就一起來看...
2016-04-22 -
杏仁的功效有哪些
杏仁的功效是有非常多的，那麼大家對杏仁又瞭解多少呢?下面小編就為大家講解一下杏仁的功效和杏仁的作用…… 杏仁Almond，科名：薔薇科(Rosaceae) 分佈：原產于中亞，西亞、地中海地區，...
2013-11-15 -
杏仁的食用方法有哪些
杏仁大家都知道它的功效是非常多的。杏仁果為扁平卵形，一端圓，另一端尖，覆有褐色的薄皮。下面，小編為大家推薦幾款杏仁的食用方法，大家一起看看吧…… 1、杏仁茶 原料：杏仁200克、糯米100克、...
2013-11-15 -
杏仁巧克力餅的做法
看了喜歡的菜譜，是否也心動著做一道杏仁巧克力餅呢？這是一道能夠吃出健康、吃出美麗，而且不會膩的食物，香香的感覺，帶著一點點辣味，給人非常刺激的感覺，也能夠吸引你的味蕾，用平底鍋進行煎，出現金黃色的感...
2016-12-08 -
美容養顏話杏仁
一提到“沉魚落雁，閉月羞花”人們都會想到古代四大美人。據說，四大美人中楊貴妃的皮膚最好。唐代詩人白居易的詩句“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂”，凝脂就是說楊貴妃的皮膚非常細嫩光滑。一到秋季，很多人明...
2017-03-07 -
杏仁控制餐後血糖
許多糖友由於背著糖尿病的包袱，在飲食上始終放不開。比如聽說米飯含糖高就不吃主食、水果升高血糖就敬而遠之、把含有脂肪的堅果和肉類排除在膳食之外……其實這些做法都是糖尿病飲食上的誤區。因為只要吃對了方...
2017-03-07 -
杏仁茶功效和主要做法 滋補益壽的佳品
杏仁茶是由宮廷傳入民間的一種漢族傳統茶飲。它選用精製杏仁粉為主料，用龍鳳銅制大壺燒制的沸水沖制，配以杏仁，花生，芝麻，玫瑰，桂花，葡萄乾，枸杞子，櫻桃，白糖等十餘種佐料。色澤豔麗，香味純正，是滋補益...
2014-05-04 -
杏仁有5大保健功效 補鈣止咳防便秘
中醫認為杏仁有潤肺，清積食，散滯的功效，杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益於心臟健康；含有維生素E等抗氧化物質，能預防疾病和早衰。杏仁分為甜杏仁和苦杏仁，具體杏仁的功效及作用有哪些請往下看：1、 苦...
2016-09-02 -
熱天吃狗肉要謹慎 別和大蒜杏仁同吃
熱天吃狗肉並不對對身體造成實質性的傷害，在熱天吃狗肉時只要注意食用量和食用禁忌人群的前提下，還是可以考慮吃狗肉的。下面讓我們具體來看看吧！熱天能吃狗肉嗎可以適量吃。雖然熱天吃狗肉容易上火，但熱天吃狗...
2016-08-17 -
排毒養顏的杏仁粉面膜怎麼做
你聽說過杏仁還可以做面膜嗎？今天就給大家好好的介紹下吧。 【杏仁牛奶面膜】10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌勻即可。靜敷10分鐘後，用手指將微幹的面膜搓掉，最後再用請水洗乾淨即可。可每週...
2013-12-22 -
美味健康的杏仁應該怎麼吃
你是否和我一樣喜歡吃杏仁呢？今天就和大家介紹下杏仁的吃法。 健康食品杏仁的常見吃法與做法： 來自美國加州杏仁商會的營養專家凱倫。萊普斯麗博士介紹說，抗衰老的核心是發揮高營養食品的食療功能，從而...
2013-12-22 -
杏仁吃多了會有什麼樣的後果
你知道杏仁吃多了會怎麼樣嗎？今天就和大家介紹下杏仁吃多了會怎麼樣吧？ 營養價值：杏仁含多種礦物質，鈣含量高。杏仁含氨基酸種類也非常齊全。研究發現，吃杏仁可降低心臟病風險。杏仁還有降低膽固醇的功效...
2013-12-22 -
9種按摩方法防感冒
搓手掌 取坐位或站位，兩手掌相對迅速搓動，搓到發熱而止。經常這樣搓手，能促進血液迴圈和新陳代謝，預防感冒。 點壓迎香穴 先用兩手中指擦鼻的兩側數十次。然後用中指尖點迎香穴，即鼻翼兩旁的凹陷處。先用力...
2017-03-07 -
木瓜杏仁凍 教你怎麼做
材料： 吉利丁片 木瓜 杏仁露 做法： 1、吉利丁片放入冰水中泡軟木瓜沿著頸部切掉，掏出木瓜籽 2、杏仁露煮好放入小鍋加熱，加入泡軟的吉利丁片，迅速攪拌至融化 3、煮好的杏仁露冷卻至常溫，倒入木瓜...
2017-03-07 -
瑜伽球按摩方法
做瑜伽鍛煉的時候有人會用到瑜伽球，瑜伽球做瑜伽鍛煉的時候也是可以得到我們想不到的效果，而瑜伽有了瑜伽球的加入可以讓瑜伽的功效發揮到最好的狀態，選擇瑜伽球來鍛煉的時候很多人會利用瑜伽球有按摩效果的方...
2015-12-26
