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用食療方“吃”掉雀斑
方法步驟： 01 食用醋黃豆 將黃豆浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。 02 淮杞椰子雞湯 原料：淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔雞一隻，生薑3片，...
2017-02-10 -
食療緩解便秘
方法步驟： 01 紫菜湯：紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法：紫菜10克，香油2小勺，醬油(油食品)、味精適量，每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦？小編推薦8款食療方促進健康消化，適合不同病症。如：橘皮粥為理氣運脾之方，適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料：包菜、熟肚（豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
慢性咳嗽常用食療方：杏仁粥
將去皮甜杏仁10克研成泥狀，加入到淘洗乾淨的50克粳米中，加入適量水煮沸，再以慢火煮爛即可。此方源於《食醫心鏡》，宜溫熱時服食，每天服兩次，可作早、晚餐。 梨白蘿蔔方白蘿蔔1個，梨1個，白蜜1兩，...
2012-09-28 -
酸棗仁食療功效太驚人
導讀: 很多人在吃完棗子以後都會把棗仁給吐掉，然而隨著科技的發展人們研究的深入發現，酸棗仁也是一種食用價值很高的食物，對人體也是有很大的好處的，那麼大家知道酸棗仁的功效嗎?酸棗仁副作用是什麼呢?下...
2017-03-07 -
濕熱體質 3個砂仁食療方調理改善
氣候多變，尤其是南方天氣多陰雨，身體很容易出現濕熱。體質稍差的人身體就會折射出很多不良反應，所以身體健康調節顯得十分重要，除了多曬太陽，多運動來祛濕，食療也是很多功效的。那麼濕熱吃什麼呢？下面為大家...
2016-05-27 -
生杏仁食用方法，生杏仁這麼吃更安全
生杏仁即苦杏仁，杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。甜杏仁沒有毒素，可以正常食用，但是苦杏仁苦杏仁甙，食用過多會對身體造成傷害。生杏仁在食用的過程中需要進行處理，處理過的生杏仁才能放心吃。 一: 生杏仁1: ...
2016-10-17 -
感冒的食療方 杏仁拌茴香
感冒並不是只有冬天才流行。雖然說夏天很熱，但是感冒的人卻不在少數。那麼感冒了吃什麼好呢?感冒的食療方吃生拌茴香菜就可以幫你搞定感冒。 杏仁拌茴香" alt="感冒的食療方 杏仁拌茴香"> 杏...
2016-05-03 -
支氣管炎食療方百合杏仁粥
支氣管炎食療方-百合杏仁粥 【來 源 】： 民間經驗方。 【原 料 】： 鮮百合50克 杏仁10克 粳米50克 白糖適量 【制 作 】： 將杏仁去皮、尖，打碎，同鮮百合、粳米共...
2016-09-05 -
最適合脫髮人群食療，杏仁葡萄乾！
最適合脫髮人群食療 杏仁葡萄乾，健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。 1.杏仁堅固...
2016-03-07 -
桑菊杏仁茶 中醫食療速治慢性咽炎
近年來，慢性咽炎已成為常見病多發病之一，不僅老年人多發，青少年發病率也有增長的趨勢。慢性咽炎大多是因急性咽炎反復發作的結果。此外，各種鼻病及呼吸道慢性炎症，長期張口呼吸及炎性分泌物反復刺激咽部，以...
2012-06-06 -
五大食療對抗衰老 杏仁芝麻糊還你白嫩美肌
女人天生愛美麗，誰都不想讓自己的臉上都是皺紋，這不僅看起來很老，還會影響女性的自信。那麼，如何擊退皺紋？去除皺紋除了要最基本的護膚外，還可以用自製的小秘方哦。下面我們就來介紹五款可擊退皺紋的藥膳方，...
2013-09-16 -
薏苡仁食療偏方巧祛濕
薏苡仁食療偏方巧祛濕。我們知道，薏苡仁既是食物，又是一味中藥，具有很好的祛濕功效。體濕的人應常吃些薏苡仁。不過需注意的是，孕婦要慎食以免流產。下面介紹兩個食療偏方排毒、祛濕、除皺。薏苡仁，又叫薏米，...
2013-12-12 -
3種核桃仁食療方輔助防治哮喘
核桃仁含油量高，食用或榨油，為強壯劑，治慢性氣管炎、哮喘等症。味甘、性溫，能補腎助陽、補肺斂肺、鎮咳祛痰、潤腸通便，可用於肺腎兩虛型咳嗽、腸燥便秘、腎虛腰痛、小便不利等病的治療。以下3種食療方可用於...
2013-12-18 -
3款傳統杏仁食療藥方 冬天咳嗽久治不愈試試杏仁止咳療法
咳嗽久治不愈試試杏仁止咳療法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=390 ...
2012-01-11 -
月經期間吃杏仁好嗎 推薦四款食療方
杏仁是我們常吃的堅果之一，杏仁的營養價值很高，吃杏仁的好處有很多，生理期的女性適量的吃杏仁可以增強身體的免疫力，緩解經期不適，對身體有好處。 山藥杏仁沙拉 材料：山藥200克，小黃瓜2根，杏...
2016-04-28 -
杏仁食療方 女性養顏的佳品
杏仁零食沙拉 原料： 杏仁20顆，聖女果(紅/黃)20個，話梅5顆，荷蘭豆250克，鹽1茶匙(5克)，橄欖油1茶匙(5毫升)。 製作過程： 首先，將荷蘭豆撕去兩邊的筋並洗淨以備用;聖女果洗淨，對...
2010-06-04 -
杏仁的治病功效與食療方
杏仁的治病功效與食療方 杏仁又名甜梅，在很多地方都有種植，而且品種多、形態也不宜。杏仁葉子呈圓形，葉尾比較尖，杏仁外殼堅硬。 中醫認為，杏仁味甘、苦，性溫，具有潤腸、通便、除肺熱、消腫的功效...
2014-11-21 -
杏仁的功效與作用 杏仁食物搭配禁忌
杏仁是人們生活中很常見、常吃的一種堅果。其實杏仁的營養價值很高，那麼杏仁有哪些功效與作用？食用杏仁時，在搭配上也有要注意的地方，否則會誤食。那麼杏仁食物搭配的禁忌有哪些？一起來看看吧。 杏仁的功效與...
2016-04-28 -
杏仁的功效 甜杏仁的美容食療方
甜杏仁是一種健康食品，最近的科學研究還表明，甜杏仁能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤，具有美容的功效。下面小編就來介紹幾款杏仁美容食療方。 杏仁粥 甜杏仁（去皮、尖）10克，大米50克。 甜杏仁研成泥...
2016-04-30
