【來 源 】： 民間經驗方。
【原 料 】： 鮮百合50克 杏仁10克 粳米50克 白糖適量
【制 作 】： 將杏仁去皮、尖， 打碎， 同鮮百合、粳米共煮為稀粥。
【用 法 】： 加白糖適量溫服。
【功 效 】： 潤肺止咳， 清心安神。 適用於病後虛弱、乾咳勞嗽。
【宜 忌 】： 風寒咳嗽及脾胃虛者不宜食用。
附：其他相關食療方
1、白蘿蔔汁一杯， 麥芽糖15克， 燉化服食， 治慢性支氣管炎。
2、冰糖杏仁糊：南杏仁15克， 北杏仁3克， 清水泡軟後去皮;大米50克， 清水浸泡， 與南北杏仁一起磨漿， 加適量冰糖清水煮成糊狀或糖水服用。 有潤肺祛痰， 止咳平喘， 下氣潤腸作用。 適用於肺燥咳嗽，
3、茶葉煮雞蛋：綠茶15克， 雞蛋兩個， 加水同煮， 蛋熟後剝去蛋殼， 再煮至水幹時食用。 有化痰， 止咳， 平喘作用。 適用於支氣管炎咳嗽， 支氣管哮喘等症。
4、冰糖蒸柿餅：柿餅三枚(去蒂)， 清水和冰糖適量， 蒸至柿餅綿軟後食用。 有潤肺， 化痰， 止血作用。 適用於高血壓， 痔瘡出血， 慢性支氣管炎乾咳， 咽痛等症。
5、生橄欖七顆， 蘿蔔250克， 水煎當茶飲， 可預防流行性腦膜炎， 治急性喉炎， 流感， 支氣管炎， 飲食積滯。
