咳嗽久治不愈試試杏仁止咳療法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=390 height=283>
傳統中醫認為“杏仁， 藥食皆可”， 杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分。 甜杏仁， 多為食用， 其性平味甘， 有潤肺止咳功效；苦杏仁， 多為藥用， 性溫、味辛、有小毒， 能宣肺降氣， 主治外感咳嗽、氣喘、喉痹等症。
杏仁對於咳嗽等呼吸道疾病有較好的療效， 以下為您推薦3款傳統的杏仁食療藥方。
1.杏仁粥：杏仁10克， 去皮， 用水煎後去渣留汁， 放粳米50克、冰糖適量加水煮粥， 每日分兩次溫熱食用。
此粥具有宣肺化痰、止咳平喘的功效。 可用於慢性支氣管炎、肺氣腫咳嗽痰多、氣喘者。
2.杏仁水魚湯：水魚1只(約500克)，
此方具有滋陰降火、化痰止咳之功效。 適用於肺結核症見午後潮熱、咳嗽咯血、咽幹口燥、腰酸耳鳴患者。
3.杏仁雪梨湯：取杏仁10克， 雪梨1個， 放入鍋內， 隔水燉1小時， 然後以冰糖調味， 食雪梨飲湯。
此方具有清熱潤肺、化痰平喘之功效。 適用於季節性體燥乾咳或口乾咽燥者， 也適用於秋冬燥結便秘者。
【醫生提醒】
孕婦、兒童、體質較差者應慎吃杏仁。 苦杏仁含苦杏仁苷和苦杏仁酶， 而苦杏仁苷經酶作用水解成有杏仁香氣的苯甲醛和有毒的氫氰酸等， 可產生嚴重影響人體細胞功能的氫氰酸， 從而會破壞人體中樞神經等，
