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健身器材的使用方法
對於健身器械相信很多比較喜歡健身的人們都不是那麼陌生的，尤其是經常會去健身房的人們可以看到很多的健身器材，不同的健身器材當然有它獨特的功能性，所以使用的方法自然就是不同的，但是很多人們都不完全知道...
2015-12-24 -
彈簧拉力器的使用方法有哪些
彈簧拉力器是一種非常適合鍛煉的器材，它能夠幫助鍛煉肱二頭肌，是很好的鍛煉器材。一般使用彈簧拉力器前要先熱一下身，以免之後運動中拉傷身體等等。一般使用彈簧拉力器有這麼幾種方法：正位拉、上位拉、後衛拉...
2015-12-16 -
蘆薈膠的功效作用及使用方法
蘆薈膠是公認的最好的一種美容產品，其實蘆薈膠的作用還不止這些呢?日常生活中運用到蘆薈膠的地方其實也有很多，像對於那些燙傷，過敏的人來說蘆薈膠更能發揮出神奇的效果，由對於一些需要美容護膚的女性朋友來...
2013-12-12 -
自製外用方治凍瘡未潰
凍瘡患者在凍瘡未潰破前，如果積極治療，有利於早日好轉。以下自製小方治療未潰破的凍瘡，療效滿意，所用材料隨處可取，簡單易行： 1. 茄子根、冬瓜皮加水煎煮，外洗患處。 2.小辣椒30克，加水300毫升...
2017-02-25 -
男人敷面膜有哪些誤區 教你正確使用方法
現在隨著社會的不斷發展與進步，愛美早已不是女人的專利了，現在不僅女生們經常的做美容敷面膜，就連男性朋友們也開始敷面膜了，這就是所謂的愛美之心人皆有之吧，那麼大家知道男性敷面膜有哪些誤區嗎，男性...
2016-10-17 -
番茄最好的食用方法是熟吃
大家都喜歡吃番茄，而且大家都知道番茄又好吃又富有營養。但是大家最為普遍的番茄食用方法是生吃，比如涼拌番茄或者直接洗淨生吃等，其實這樣是不對的。最近調研發現，其實最好的番茄食用方法是熟吃。 近年來...
2016-09-27 -
白癜風藥物的使用方法有哪些？
在白癜風的治療過程中肯定少不了藥物治療，這個過程中選擇適合自己的身體狀況的藥物是很重要。與此同時還要注意一些用藥的方式，正確的用藥方法也是對病情有很極大的幫助的。 忌用藥斷斷續續：白癜風用藥要...
2015-12-24 -
韭菜餅怎麼做 可用水煮也可煎炸
導語：韭菜是常見的家常菜之一，具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。韭菜的營養價值很高，含有豐富的纖維素，可以促進腸胃蠕動，對人體有很多好處，還可入藥。今天就向大家介紹韭菜餅的做法。 ...
2017-02-26 -
牛奶為寒性 飲用方式不對或影響生育
牛奶為寒性飲用方式不對或影響生育牛奶喝還是不喝，哪那麼多問題?“To be or not to be ,that is a question!”這是《哈姆雷特》中一句極具深意的經典對白，那麼問題來了...
2016-06-09 -
番茄食用方法不對反而害處
雖然在生活上，人們對於番茄的喜愛程度很高，以為番茄富含營養，既可以保護肌膚的美觀，又能避免一些疾病的發生，但是，對於食用番茄的時候，食用方法要是不當，對於我們的身體上會帶來危害的，這一點我們不得不...
2016-10-13 -
男人不用安全套還可用什麼
避孕過去主要由女性承擔，男性避孕仍是較新的課題。隨著全球女性避孕藥市場份額突破210億英鎊，男性避孕藥也欲分一杯羹。以前人們以為男性不願承擔避孕義務，但隨著避孕手段多樣化，越來越多的男性願意分擔自...
2016-10-08 -
夏季家庭常備藥物的正確使用方法
夏季由於天氣等原因在我們的家裡都會放置一些唱別的家庭藥物，那麼這些家庭藥物的正確的使用方式你都瞭解嗎？下面我們一起來看看吧。 清涼油 內含樟腦、薄荷油、桉葉油、桂皮油等。頭痛頭暈時，取少量塗...
2014-07-21 -
綠豆粥的三項營養價值及食用方法
記得上小學的時候，我的班主任常常會組織大家在夏季的勞動技能課上熬綠豆粥來喝，那時只以為是個隨堂的教學內容而已，如今才明白老師的良苦用心，既鍛煉了學生的動手能力，又可以給小孩子增加營養，去暑解熱。長...
2013-12-12 -
鹿茸的功效作用及食用方法
雖然人人都知道鹿茸是好東西，是非常珍貴的，它含有多種維生素，可以使人體的免疫功能得到極好的改善，對於體質虛弱的人來說是一種滋補效果非常好的補品，但是對於鹿茸怎麼吃的問題，很多人卻並不清楚，結果只能...
2013-12-12 -
濕疹治療可用涼敷法
炎熱的夏天裡，很多嬰幼兒身上會出濕疹，臉上、脖子上到處都是。天熱一出汗，癢得寶寶亂抓亂撓，哭個不停。這裡要提醒父母：不要讓寶寶亂抓患處，以免抓破皮膚，造成感染。 嬰兒濕疹，中醫稱為“奶癬”，吃奶後在...
2017-02-27 -
做涼拌菜前蔬菜可用清水浸泡
炎熱夏季，涼拌菜是很多主婦們的餐桌首選。但是夏令病蟲害活躍，菜農相對多施農藥，涼拌菜不經高溫燒煮，如果農殘超標，對人體將有較大危害。因此吃涼拌菜、生食蔬菜最好挑選無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。 ...
2010-06-17 -
靈芝破壁孢子粉的功效與作用及食用方法
一、靈芝破壁孢子粉的功效與作用及食用方法二、靈芝破壁孢子粉的八大神奇保健作用三、 靈芝的食用方法靈芝破壁孢子粉的功效與作用及食用方法靈芝孢子粉對機體有扶正固本的效果,對人體有多方面的治療作用。凡與神...
2016-11-29 -
跑步機減肥 這些使用方法是錯的
很多人都會去健身房進行健身運動，而沒有時間又想鍛煉的朋友則會在家用跑步機鍛煉，跑步機減肥效果很好，深受女性朋友的喜愛，還不會佔用很多時間，不需要出門就能輕鬆達到鍛煉的效果。 跑步機減肥六個竅門...
2016-01-20 -
跑步機怎麼用 跑步機的使用方法有哪些
隨著生活水準的提高，很多人選擇在健身房使用跑步機進行跑步從而代替了在戶外進行跑步。甚至有條件的人會在家裡備一台跑步機。那麼跑步機怎麼用呢?跑步機的好處有哪些呢?使用跑步機的注意事項又有哪些呢?今...
2016-01-14 -
健身器材選用方案 彈力帶的獨到之處
編者按：減肥瘦身是女人們和微胖男人們的追求，運動時很好的減肥方式，但是想要運動減肥還是離不開健身器材的幫助。彈力帶的減肥效果不可忽視。那麼，彈力帶如何減肥呢? 時下越來越多的健身場館已經把彈力...
2012-09-23
