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九種最難消化食物腸胃弱減肥者禁吃!
很多美味往往不能讓我們放開吃,因為那些廣受大眾喜愛的滋味,其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱,或者你正在減肥中,那麼就來看看最新公佈的9種最難消化的食物應該怎麼吃吧! 1.油炸食品 ...
2016-08-11 -
瑜伽動作 十分鐘讓你腸胃快速消化
今天給大家帶來的瑜伽是有助於消化的瑜伽教學,瑜伽作為一種柔和簡單的運動方式,瑜伽有很多很好的功效,可以促進腸胃的運動,那麼哪些瑜伽動作可以有效的促進身體的消化呢?讓我們一起來看看吧! 瑜伽可以對...
2017-03-09 -
6款促消化食療方 調腸胃增食欲
6種促消化食療調腸胃增食欲 1.無花果番茄芝士濃湯 材料:番茄600克、無花果200克、洋蔥200克、黃油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、鹽3克。 制法:番茄、無花果、洋蔥分別切塊。...
2014-10-04 -
春季吃韭菜和蘿蔔能清腸胃、助消化
雖然我們常說冬吃蘿蔔夏吃薑,但初春之時吃蘿蔔也不失為一種好的養生方法,初春特別是在北方往往感覺還是在過冬天,在這個冬春交際的時候吃些蘿蔔與韭菜可以升陽氣、清腸胃、助消化。 一、韭菜 初春時節的韭菜...
2017-03-10 -
消化不良腹部脹痛?幾個小妙方助你健胃消食
消化不良的情況在我們生活中時常發生,在我們的認知中,它不算什麼大病,卻也讓人遭受到一些痛苦。那麼該如何調理以及預防消化不良呢?消化不良主要有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、噁心、嘔吐等。可單獨...
2014-10-06 -
小兒消化不良可以常吃健胃消食片嗎
小孩子因為自己的控制能力不是很好,當越到好吃的食物時就很貪吃,越到不好吃的食物就選擇一口也不吃。這種不好的習慣,特別容易引起小孩子出現消化不良的症狀。當出現消化不良的時候,孩子往往會出現肚子痛,腸...
2016-05-19 -
消化不良可以常吃健胃消食片嗎
小孩子因為自己的控制能力不是很好,當遇到好吃的食物時就很貪吃,遇到不好吃的食物就選擇一口也不吃。這種不好的習慣,特別容易引起小孩子出現消化不良的症狀。當出現消化不良的時候,孩子往往會出現肚子痛,腸...
2016-05-19 -
腸胃脆弱消化不良 吃什麼可以養胃
腸胃問題已經成了大多數人的健康問題,經常出現消化不良或是食欲下降等小毛病。這些問題雖然都是小問題,甚至都不需要吃藥看醫生就可以解決,但是這恰恰說明了你的腸胃太脆弱,隨著年齡的增加,會暴露出更加嚴重...
2016-09-20 -
消化系統不好 男人如何讓腸胃動起來
現在生活節奏越來越快,很多男士朋友都在奔波忙碌,一不小心就很容易讓自己的消化系統出現問題。那麼男人消化系統不好怎麼辦呢?消化不好怎麼調理又該如何調理呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中看一...
2016-01-26 -
九種最難消化食物,腸胃弱減肥者禁吃!
很多美味往往不能讓我們放開吃,因為那些廣受大眾喜愛的滋味,其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱,或者你正在減肥中,那麼就來看看米國最新公佈的9種最難消化的食物應該怎麼吃吧! 1.油炸食...
2016-02-26 -
空腹吃柿子容易傷腸胃 吃柿子的五項注意事項
秋季是吃柿子的最佳季節,不管是新鮮的柿子,還是柿子製成的各種食品,在秋季看來都是食用的最佳季節;生活中很多人都愛吃柿子,因為它口味獨特、營養豐富,且有很高的藥用價值,因此柿子已經成為大眾的最愛。 ...
2014-08-30 -
秋吃柿子雖降氣止咳 但空腹吃容易傷腸胃
秋季是吃柿子的最佳季節,不管是新鮮的柿子,還是柿子製成的各種食品,在秋季看來都是食用的最佳季節;生活中很多人都愛吃柿子,因為它口味獨特、營養豐富,且有很高的藥用價值,因此柿子已經成為大眾的最愛。吃柿...
2013-08-29 -
理療瑜伽 八式瑜伽幫你清理腸胃促進消化
一個人腸道的好壞會直接影響身體對營養的吸收,吸收不了營養就會導致一系列的健康問題。今天我們就和大家一起來學習幾組理療瑜伽,幫助我們清腸胃助消化。想要健康的你,何不跟著我們的瑜伽視頻教程以及下面的瑜...
2017-03-14 -
剩飯加熱易致消化不良 推薦3款養腸胃的食譜
想要有一個好腸胃,就要從日常的健康飲食開始。雖然身邊的美食有很多,但不是每一種都可以被接受的,如果吃不對小心腸胃大發脾氣!小編為你揭曉最傷胃的食物排行榜,如果腸胃不夠好,一定不能多吃!泛酸、脹氣、打...
2014-10-17 -
腸胃不好別貪吃 10種難消化食物不可食用
消化系統對我們很重要。飲食經過消化系統的消化、吸收和運送,營養才能送到身體各部份。消化系統會隨著年齡的增長而慢慢老化,一些難消化的食物會給人們的腸胃帶來負擔,所以一定要瞭解十大難消化的食物,在飲...
2011-06-02 -
別吃最傷腸胃的九大難消化食物
很多美味往往不能讓我們放開吃,因為那些廣受大眾喜愛的滋味,其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱,或者你正在減肥中,那麼就來看看米國最新公佈的9種最難消化的食物應該怎麼吃吧! 1.油炸食品 像...
2009-10-20 -
消化不良怎麼辦?多吃9種護腸胃食物
消化不良是常見現象,對於那些消化不良的朋友來說,注意合適膳食是非常關鍵非常重要的,你是否經常為腸胃不適感到煩惱?小編向你推薦幾樣護理腸胃的好食物,平時多吃一些幫你解決消化不良。1、大麥及大麥芽含有維...
2014-01-08 -
黑米粥腸胃易消化麼
黑米含有較高的蛋白質與脂肪,不要擔心吃黑米會變胖。吃黑米可以減肥。黑米含有很多的營養元素,而且營養豐富。小小黑咪可以做成很多東西。而且做法也很多。當然功效也就不一樣,功法的製作方法簡單快捷,而且味...
2015-12-31 -
9種食物促消化 捍衛腸胃健康
消化不良是一種臨床症候群,是由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃,涉及肝脾等臟器,疏肝理氣。對於那些消化不良的朋...
2012-10-31 -
寶寶春節吃太多腸胃有負擔 多吃果蔬可促進消化
過春節自然少不了吃喝玩樂,而這些都是小孩子過春節時的重點,而吃更是能夠吸引無數嘴饞的小孩子。但是,放任孩子隨便吃肯定是不對的,那麼,寶寶春節怎樣吃才健康呢? 1、多吃果蔬 春節期間大魚大肉,大...
2013-02-11