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推薦九種栗子的做法,健腎又補脾!
說到栗子,很多人都喜歡吃。而除了水煮板栗、糖炒栗子這些常見做法,栗子的做法還有很多。你知道栗子怎麼做好吃嗎?下面為您介紹栗子的九道食譜,還具有健腎補脾的功效呢! 做法一:板栗紅棗粥 材...
2015-12-17 -
黃豆豬蹄湯做法
豬蹄是一種營養價值比較高的食物,它具有補血通乳的作用,對於產婦來說,是一種補充身體所需的好食材,所以你們可以多為產婦熬制一些豬蹄。黃豆含有很高的蛋白質和澱粉,我們在製作的時候,應該要把黃豆先泡制一...
2014-07-18 -
花生豬肚湯做法
對於花生豬肚湯這種食物,是我們在生活中比較喜歡吃的一種食物,因為這種湯的味道是非常香的,它包括了花生和豬肚的味道,讓我們對它的味道久久不能忘。然而,正是這樣的一種美食,可能很多朋友對它的製作方法並...
2014-07-18 -
甘草羊肉湯做法
甘草相信大多數人都不是很瞭解,甘草對身體的功效是很重要的,尤其是甘草中有預防很多的疾病,同樣可以治療很多的疾病原因,甘草適合在冬季食用,也是驅寒保暖的一味藥材,對於止血止痛,調理月經的效果很好,但...
2015-12-12 -
養生湯做法大全有哪些
養生湯是一種很不錯的滋補品,並且做起來也比較簡單,在我們的生活當中,一些很常見的食材都可以用來製作養生湯。比如說可以用金針菇來製作養生湯,還可以用桂圓紅棗或者是番茄魚丸以及豆腐來製作養生湯。養生湯...
2015-12-12 -
秋季健腎補脾首選栗子 栗子的做法
栗子不僅含有大量澱粉,而且含有蛋白質,維生素等多種招牌營養素,素有“乾果之王”的美稱。栗子可代糧,與棗、柿子並稱為“鐵杆莊稼”、“木本糧食”,是一種價廉物美、富有營養的滋補品及補養的良藥。 ...
2011-10-17 -
豬骨蘿蔔湯做法
蘿蔔在我們生活中是比較常見的一種食材,它分為胡蘿蔔和白蘿蔔,我們主要用到製作豬骨蘿蔔湯的是白蘿蔔,所以大家在購買蘿蔔的時候應該要注意一下,以免使用錯材料。對於豬骨蘿蔔湯這種湯料是我們在生活中比較喜...
2014-07-22 -
白蘿蔔山藥排骨湯做法
白蘿蔔山藥排骨湯非常的有營養,也是目前比較流行的一道養生菜品,白蘿蔔有順氣理氣的功效,而山藥的滋補效果非常好,具有很好的調養身體作用,排骨則富含優質蛋白和鈣質,因此三者的結合一方面會讓味道更加的豐...
2015-12-10 -
煮栗子的做法
很多好的美食,不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下,當然了這就需要自己學習一下。下面介紹煮栗子的做法,自己學習一下,在家嘗試做一下吧 1.栗子洗乾淨後,用刀在每個栗子中間劃一刀,...
2016-10-25 -
炒鍋炒栗子的做法
粗鹽��家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裡的菜,容易引發偏食厭食,非常影響身心的發展。所以,為了孩子的健康,你應該跟我學學如何做好炒鍋炒栗子 1.板栗用清水搓洗乾淨。用刀...
2016-10-25 -
烤箱炒栗子的做法
我們是一個天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當然面對美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款烤箱炒栗子,以後可以自己在家做一下哦。 1.生栗子用清水搓洗乾淨 2.把栗子放案板上,...
2016-10-25 -
養胃減肥湯做法是什麼
這些很多女性朋友都因為吃了一些熱量比較高的食物使自身出現的肥胖的情況又對自己的胃部產生了很大的傷害,很多人都特別苦惱不知道該採用怎樣的方法進行治療,食療的方法可以幫助我們達到一個針對性的治療效果,...
2015-12-03 -
高壓鍋炒栗子的做法
過慣了依賴的生活,你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說,現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你,肯定不希望自己這樣。所以,現在就請跟我來學一下如何做好高壓鍋炒栗子。 1.栗子洗乾淨,用...
2016-10-25 -
蜜烤栗子的做法
網路這麼發達,想吃什麼,你都可以學著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟,你肯定做不好。所以,一樣追求完美的你,不妨現在就跟著小編來學習下有關蜜烤栗子的做法吧。 1.板栗用抹布拿著,這樣防止滑手。...
2016-10-25 -
補血益氣食療湯做法
秋冬季節都是大家所說的進補的好時節,這是因為秋冬天氣非常的乾燥,而且天氣也是非常的寒冷,人們會消耗許多的熱量來保持身體的溫度,因此這個時候進補,不僅可以幫助大家更好的度過寒冬,還能幫助大家調理自己...
2015-12-03 -
家常補血烏雞湯做法
粳米粥="text-indent:2em;"> 烏雞這是雞禽中非常有營養的一種,對於人們的健康有著非常多的營養,傳說在古代的時候,烏雞就被當做貢品進貢皇宮,可見烏雞是多麼的受人喜歡了。烏雞的營養非常...
2015-12-03 -
補血美容養顏湯做法
氣血這是女性身體強健,皮膚健康的一個重要的原因,如果一個女性氣血不足,那麼她就會很容易身體虛弱,並且臉色會變得非常的暗沉,毛孔非常的粗大,典型的一個黃臉婆的造型,因此許多女性為了讓自己身體更健康,...
2015-12-03 -
補氣血的排骨湯做法
蓮藕yle="text-indent:2em;"> 排骨這是大家都非常喜歡的一種食材,排骨不僅可以炒著吃、蒸著吃還可以燉著吃,排骨味道鮮美,也不會太過油膩。排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量...
2015-12-03 -
蜂蜜烤栗子的做法
生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。 蜂蜜烤栗子的做法"> 1.12栗子用溫水清洗乾淨,用乾淨的毛巾擦掉表面的水份。 2.21用毛巾墊住,用鋒利的...
2016-10-25 -
香甜烤栗子的做法
眼看著十一長假馬上到來,你內心肯定激動萬分,你肯定已經想好了去哪裡玩?吃些什麼?外面的美食雖然多,但是衛生卻十分令人擔憂。與其這樣,你還不如自己做。那麼,現在小編就來教你如何做好香甜烤栗子。 做...
2016-10-25