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老年人如何護腎？墊腳走路 常吃栗子
隨著年齡增長，老人腎氣逐漸衰退，中醫認為腎為“先天之本”，與骨骼、牙齒、耳朵關係密切，因此，老人腎氣衰退主要表現為雙腿乏力、牙齒鬆動、聽力減退等。有這些症狀的老人，不妨嘗試踮腳走路。踮腳走路時，前腳...
2014-10-04 -
橘子皮不等於陳皮，陳皮有7大功效！
陳皮是用橘子皮做的沒錯，但這並不代表著橘子皮等於陳皮，兩者在本質上有很大的區別。下面一起來看下有什麼區別。 橘子是一種很健康的水果，陳皮也是一種很常見的中藥。可是我們真正瞭解什麼是陳皮嗎?知道...
2016-07-18 -
小兒肺炎試試柚子皮煮水
小兒肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病，四季均易發生，3歲以內的嬰幼兒在冬、春季節患肺炎較多。如治療不徹底，易反復發作、引起多種重症併發症，影響孩子發育。小兒肺炎臨床表現為發熱、咳嗽、氣促、呼吸困難...
2014-03-04 -
鮮橘子皮治鼻炎 七款偏方秒治鼻炎
寒冷的冬天鼻子嘴遭罪了，乾燥的空氣容易導致鼻炎的發生。鼻炎會讓你整天無精打采，那麼怎麼來治療鼻炎呢？試試這七款食療偏方吧。 七款食療治療鼻炎 1、鮮橘子皮偏方 這個季節是橘子最多的，因此...
2015-12-17 -
孕期吃栗子有8大好處 栗子的食療作用
讓寶寶更聰明讓媽媽更漂亮 栗子中不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分。另外，栗子所含的礦物質也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等。而栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維...
2017-03-10 -
栗子三大食療功效
秋季天氣漸冷，但一種食物卻悄然飄香大街小巷，那就是暖烘烘的糖炒栗子。女性朋友們總是忍不住要來幾顆，享受甜香之餘，你知道栗子還有食療功效嗎? 栗子，正名為栗(CastaneamollissimaBl...
2017-03-10 -
【秘】冬天吃栗子4大食療功效
板栗是值得推薦的營養零食，適合生吃也可以煮熟吃。板栗的營養價值很高，維生素C有抗氧化、美白作用，而板栗所含的維生素C大大高於公認含維生素C豐富的番茄，更是蘋果的十多倍;鉀能抗疲勞，板栗鉀的含量也突...
2017-03-10 -
孕婦能吃栗子嗎
孕婦在懷孕了之後，對於飲食必須要多加的瞭解，因為飲食選擇，對孕婦和胎兒的健康有著極大的影響。比如，孕婦能吃栗子嗎，栗子之內含有的營養十分的豐富，且對準媽媽來說大有益處。板栗也可以健脾補腎，提高自己...
2014-05-20 -
茄子皮敷臉
很多的女性都希望自己可以擁有美白亮麗的肌膚，所以在生活中會購買各種各樣的護膚和保健品，化妝品更是不能缺少，但實際這些用品是治標不治本的，而且昂貴的費用也不是所有女性都能夠承擔，這個時候我們就去看一...
2014-07-18 -
橘子皮有什麼作用呢
相信很多人在吃水果的時候都會吃過橘子吧，但是大多數人吃水果都會把橘子皮丟掉，可事實上橘子皮的營養價值以及藥用功效都是比較高的，所以說要是我們在日常生活當中能夠科學地選擇這些水果，正確的利用它，那麼...
2015-12-10 -
柚子皮的絕佳美味
之前吃完了柚子，順手就將柚子皮扔掉了，殊不知柚子皮也能做出一道道美食來，而且柚子皮不僅僅營養豐富，還有暖胃、化痰、潤喉等作用哦。小編特意為大家整理了一些用柚子皮為原料做成的美食，及其做法，週末大家...
2017-03-10 -
吃栗子緩解上火口腔潰瘍症狀
上火引起口腔潰瘍，吃一些栗子來緩解炎症，栗子含有的營養很豐富呢，不同的營養含量也不一樣的，如果你是上火引起炎症，還有嘴巴裡的口腔潰瘍，這個時候可以來吃一些栗子的，對身體健康的保護很有好處呢。可...
2013-12-27 -
燜栗子的做法
作為一名資深吃貨，每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定備受打擊。小編現在給大家介紹一道燜栗子的做法，你認真看完以後決定會有很大的收穫 1.栗子洗乾淨，瀝幹水分； 2.用剪刀在栗子頭...
2016-10-25 -
養腎補脾首選栗子 下市之前快點去吃
導讀:栗子不僅含有大量澱粉，而且含有蛋白質，維生素等多種招牌營養素，素有“乾果之王”的美稱。栗子可代糧，與棗、柿子並稱為“鐵杆莊稼”、“木本糧食”... 養腎補脾首選栗子 下市之前趕緊試試這麼吃!...
2017-03-10 -
栗子的食療功效和禁忌
導讀:秋天天氣涼爽，大街小巷開始出現一種食物，飄香四溢，那就是暖烘烘的糖炒栗子，總忍不住要吃幾顆，那你知道栗子的食療功效和禁忌嗎?... 秋天天氣涼爽，大街小巷開始出現一種食物，飄香四溢，那就是暖...
2017-03-10 -
蔬菜汁做餃子皮 排毒通便
各位小於營養“識”堂的粉絲們，上一期小於老師給大家講解了“五彩水果拼盤”的營養奧秘，這一期我們來說一說“多彩水餃的製作及營養奧秘”! 什麼是“多彩水餃”呢?“多彩水餃”是用天然食物的色素汁來和麵，...
2017-03-10 -
橘子皮的美容功效，原來這麼神奇！
每一次，我們吃完橘子就把橘子皮給扔掉，從來不會想想橘子皮會有什麼作用，但是經過下面的介紹，相比不少愛美的美眉以後吃完橘子都要把橘子皮給留下來咯，不信，給你看看橘子皮的美容功效吧! 首先我們來看看橘...
2017-03-10 -
橘子皮還有其他的用處，超實用
1.橘皮巧護髮 護髮將桔皮泡進熱水裡，用它來洗頭，如同用了高品質的護髮劑，頭髮會光滑柔軟。 2.巧做花肥 喜歡養花的人家，可將桔皮泡在水裡漚肥，加進盆土作肥料，沒有難聞的氣味，肥效還很久。 3.巧...
2017-03-10 -
吃了橘子皮不要扔，它有你意想不到的功效！
日常生活中，總是會扔掉很多自己覺得是廢物的東西，比如說花生皮、橘子皮等，但是你知道嗎，這些東西其實是很有用的“寶物”，下面就一起來看看： 1、花生皮：補血 有個謎語，叫“麻屋子，紅帳子，裡邊養個白...
2017-03-10 -
橘子皮的神奇功效，看後不捨得扔掉了
橘子皮本身是個好東西，是一味中藥，叫做陳皮，民間也常用作調味品。從藥理上來說，它具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效，自身沒有什麼不良的負作用。正因為桔皮的這些好處，加之桔皮來源簡單，價廉易用，所以有...
2017-03-10
