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一般怎樣給寶寶做核桃粥?
核桃屬於堅果類的食品,吃核桃對大腦的發育特別有好處。我們經常可以在電視上看到有關核桃的廣告,什麼六個核桃啦,適合經常用腦的學生飲用。除此之外核桃也有其他的功效,確實,很多項研究表明,核桃對腦發育有...
2015-09-23 -
板栗核桃粥怎麼做?
核桃是我們許多人都拿來當零食的一種食物。這種見過具有非常好的作用和效果。對於小孩子和老年人來說,在生活中多吃粥是非常不錯的。因為,粥類非常利於胃腸道的吸收,能夠很好的促進營養的吸收,排便排毒也就很...
2015-09-25 -
薏米核桃粥怎麼做?
說起核桃,大家一定知道它的價值相當的高,核桃作為一種堅果食品,既可以做休閒的零食也可以在我們的食譜中添加,做一些粥或者是熬湯都可以。經常吃這樣的堅果類食物,對我們的大腦神經系統發育相當好。還能有效...
2015-09-25 -
牛奶核桃粥怎麼做?
大家有沒有經常喝牛奶呢?牛奶有很豐富的營養,而且在我們要睡覺的時候,喝一杯牛奶也可以幫助我們更好的入睡。今天小編就要為大家帶來一款和牛奶一起烹飪的粥,那就是牛奶核桃粥。牛奶核桃粥的主料就是牛奶、核...
2015-09-27 -
菊花核桃粥的做法
我覺的有一身好廚藝是很好的,既可以享受美味也享受可以動手做的樂趣。其實我們身邊的許多東西都是做菜的好材料,而且配料的不同搭配做出來味道也是很不同的。食材是很重要的,食材的搭配也是可以起到不同的作用...
2015-09-28 -
玉米核桃粥怎麼做
很多年前,玉米這種食物就被眾多專家推崇為黃金作物,這也就是說,玉米當中含有大量的營養,包括蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素等等。同時還有很多維生素以及脂肪酸,因此,能夠給人們補充身體必須的營養物質。同時還可...
2015-09-29 -
綠豆核桃粥怎麼做好吃呢?
綠豆具有非常好的清熱解暑的作用,在夏天的時候,每天適當的喝一些綠豆粥不僅僅能夠防暑降溫,並且對於細菌感染也會有很好的防治作用,在煮綠豆粥的時候裡面放上一些核桃仁,還會有很好的健腦益智的作用。下面小...
2015-10-11 -
百合核桃粥要怎麼做?
南方人平日裡喜歡在早晨起床後全家人坐在一起喝碗小米粥再配點小菜,然後聊兩句家常,這樣會讓全家人感覺日子過得很舒心愜意。小米粥對大多人來說都是很喜歡喝的,喝下一碗粥能讓自己頓時精神百倍充滿活力,然後...
2015-10-17 -
你知道核桃粥有什麼美容功效嗎?
核桃又名胡桃,是美膚食品中的佼佼者,歷代醫書中對其美膚健身作用極為推崇,稱其能“通經絡,潤血脈,黑鬚髮,常服皮肉細膩光潤”。《本草綱目》雲:核桃有“黑髮,固精,治燥,調血之功”。 核桃粥的做法...
2012-04-13 -
黑豆黑芝麻黑米核桃粥應該如何做?
大家對於黑豆黑芝麻黑米這三種食材肯定是非常熟悉的吧。用這三種黑色的食材來煮粥,不但可以起到很好的養生保健功效,而且還能發揮到美容和瘦身的效用。黑豆黑米黑芝麻粥具有豐富的維生素,特別是對於女性朋友來...
2015-10-19 -
健腦核桃粥有什麼營養?
核桃是一種補腦的食物,而且還是一種可以促進睡眠,對於心臟來說也有比較好的保護功效,對於脫髮來說也有很好的益處。小編今天推薦的一款核桃的食物是核桃粥,這款對於人體吸收核桃的營養來說比較容易,下面小編...
2015-10-21 -
核桃粥的吃法有哪些?
綠豆,核桃都是我們我們平時比較常見的乾果類的食物,綠豆湯想必大家都喝過吧。尤其是在夏天的時候,喝口冰鎮的綠豆湯非常的解暑感覺生活十分的美好,這是我在夏天喝到綠豆湯的感覺,今天就給大家介紹另外一種綠...
2015-10-21 -
小米紅棗核桃粥的功效有哪些?
小米、紅棗和核桃都是很常見的幾種食物,而且每種食物的營養價值都很高,小米是被稱為“月子米”的一種食材,它是可以促進消化的,而紅棗是女人的滋補佳品,可以補血益氣,核桃是補腦很好的食物,而且還可以提高...
2015-10-25 -
核桃粥
材料 糯米--1/3杯,胡桃--5個,紅棗--1個,鹽或糖 制法 (1) 將胡桃夾開把瓤取出,泡在水裡,將其薄皮剝去並搗碎。 (2) 將紅棗去核並用水浸泡後搗碎。 (3) 將胡桃、紅...
2013-05-10 -
補腎核桃粥 預防骨質疏鬆
核桃有很好的補腎補腦的功效,還有可以預防骨質疏鬆,是中老年補鈣的一種很好的養生食物,我們就來一起看看補腎核桃粥的做法 材料: 主料:粳米30克,核桃30克,蓮子15克,山藥15克,巴戟天1...
2013-04-06 -
黑米核桃粥怎麼做呢?
最近小編喜歡上了煮粥吃,小編煮的粥可是很好吃的呢,家人可喜歡吃小編煮的粥了。小編最拿手的粥就要數黑米核桃粥了,大家都知道黑米和核桃的營養價值都很高,對人體很有幫助,且製作簡單。想必也有人吃過黑米核...
2015-10-26 -
補腎核桃粥
核桃有很好的補腎補腦的功效,還有可以預防骨質疏鬆,是中老年補鈣的一種很好的養生食物,我們就來一起看看補腎核桃粥的做法 材料: 主料:粳米30克,核桃30克,蓮子15克,山藥15克,巴戟...
2013-05-07 -
高血壓食療粥--菊花核桃粥
中醫認為食療在疾病的治療過程中的作用也不可小視,飲食得當,能夠起到很好的輔助治療的目的。今天就給大家推薦一道高血壓食療粥--菊花核桃粥,它具有散風熱,補肝腎,降血壓。適合於高血壓病病人常服膳食,而...
2013-10-06 -
健腦核桃粥的做法
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那麼,現在我就給大家傳授一下如何做健腦核桃粥這道菜。 1.1銀耳用水泡一個小時後,摘成小朵,去掉黃蒂。 2.2準備適量大米、小米...
2016-10-25 -
瘦肉核桃粥的做法
現在正進入初秋季節,那麼在此時做一些美味的佳餚,給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的瘦肉核桃粥。 1.1把瘦肉洗乾淨斬碎,核桃也是斬碎。 2.2我用的是剩飯,...
2016-10-25