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梳頭養生切記5大禁忌
梳頭這個動作我們每個人每天都會做好多次，出門之前怎麼都得把頭髮梳整齊再走。不少人還有睡前梳頭養生的習慣。要想發揮好梳頭養生的作用，又或是想正確梳頭不傷發，以下5個禁忌大家必須注意：禁忌1：一梳到底一...
2016-02-02 -
巧梳頭讓白領遠離頸椎病
白天工作時從早到晚都在“埋頭苦幹”，頭部姿勢就似乎是“低頭思故鄉”的人，最輕易得頸椎病。 “梳頭發”的具體方法如下： 首先，取保健牛角梳和刮痧油(治療頸部時塗用)，坐或站立，全身放鬆。 持梳...
2012-05-10 -
梳頭能防頸椎病
頸椎病又稱頸椎綜合症，是中老年人的常見病，多由於外傷、勞損、炎症等致使頸椎脊髓、神經根血管、椎動脈等鄰近組織受損，從而出現局部僵硬、酸脹、疼痛、頭部轉動受限，有觸電感，並向肘、腕、指部放射，可引...
2012-03-03 -
沒事多梳頭刺激頭皮止頭痛
頭痛是很常見的症狀，有時源于心理壓力過大、精神過於緊張，有時是因為某些病症，如高血壓、腦出血或動脈瘤所導致。中醫認為，頭為陽之首，腦為髓之海。無論何種原因引起的頭痛，均與循行於頭部的經脈氣血失調...
2013-07-19 -
梳頭的好處有哪些？治療失眠延緩衰老
《養生論》中有“春三月，每朝梳頭一二百下”之說。《黃帝內經》也有“一日三篦，發須稠密”之名言。在《養生方》中說到梳頭，還濃墨重彩地描述了“發不落而生”和“頭不白”的神奇效果。現代人頭髮早白、脫髮現...
2012-12-24 -
怎麼梳頭防治脫髮
梳理頭髮不但是美化儀容的重要內容，而且與人的身體健康也有重要關係。 中醫認為，人體中的十二條經脈，皆上會於頭部，這些經脈起了運行氣血、濡養全身、抗禦外邪、溝通表裡上下的作用。而頭髮為腎之華、血...
2013-07-28 -
常梳頭和飲食多樣化能解春困
“春困”雖不是病，但疲憊的精神狀態卻讓人很不爽，除了進行體育鍛煉，用冷水洗臉，使用風油精、清涼油等具有一定刺激或芳香味來刺激神經減輕困倦，還有什麼其他的方法嗎？ 良好的視覺效應也能使困意減輕，可...
2010-03-24 -
教你如何挑選梳子健康梳頭
氣墊梳、牛角梳，現在市面上的梳子種類繁多、五花八門，梳子應該怎麼選擇呢？梳頭是日常秀髮護理必不可少的一步，除了可以去除頭髮上的髒物外，還可以促進頭部血液迴圈，達到滋潤秀髮，緩解頭痛，預防感冒等效果。...
2015-11-17 -
十指梳頭功有哪些功效
頭部是人體最重要的器官，想要時刻保持清醒的頭腦，對大腦的保養是必不可少的。小編為大家介紹的十指梳頭功，可助您提神醒腦緩解疲勞。 十指梳頭功的做法：十指彎曲，吸氣時用指尖由玄關（兩眉間稍上處）向...
2012-12-14 -
怎麼梳頭預防腦供血不足
梳子選擇：以木制或牛角梳最好。梳齒不要太尖銳，刮痧板也可以，但勿用塑膠梳子。 梳頭方法：先從右太陽穴沿耳根向後梳，再從左太陽穴沿耳根向後梳;然後，再從百會穴向前、向後梳，後頸中間及兩側都要梳到...
2012-12-25 -
梳頭養生法 打通經絡除百病
為了讓頭髮更美觀一點，我們的長髮朋友每天會梳頭，但是對於那些短髮的朋友自認為不用梳頭，或者正是為了節約時間才能頭髮剪短的。殊不知，梳頭是一個很好的養生方法，梳頭雖然是一個小動作，但是卻有著神奇的養...
2014-10-19 -
頭髮怎樣長得快？梳頭護髮加食療
怎麼樣讓頭髮長得快？這是很多人都關心的問題，或是因為想更快達到理想的長度更好造型，或是因為髮型被村口王師傅剪壞了，不少女生都想加快自己頭髮生長速度。今天小編就給大家分享幾個能讓頭髮長得快的小技巧。1...
2015-08-14 -
老人經常梳頭有什麼好處
隨著年齡增長，多數人的頭髮會越來越少，到了老年，頭髮更是少得可憐。於是，不少老年人，尤其是老年男性就省掉了梳頭這道程式，覺得頭髮沒了還梳頭幹什麼!其實，老年人梳頭的目的並不僅僅在於美容，它還有重...
2013-06-26 -
十指梳頭功 提神醒腦抗疲勞
十指梳頭功的做法：十指彎曲，吸氣時用指尖由玄關（兩眉間稍上處）向上沿頭部中線，經百會穴，向後推至後髮際的風府處;呼氣時兩手放鬆，向身體兩側用力甩下;如此反復十二次。 動作要領：注意力度適中;雙...
2012-10-28 -
每天梳頭100下有益健康？揭10大常識是錯的
很多日常生活中聽說的常識竟然是錯誤的！比如流鼻血時抬高下巴，這只會讓鼻血倒流咽喉裡，甚至可能引起嘔吐和窒息；吃完東西立即刷牙，會使食物中的酸侵蝕琺瑯質，這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。錯誤...
2014-02-11 -
怎麼梳頭緩解頭痛方法
頭痛是很常見的症狀，有時源于心理壓力過大、精神過於緊張，有時是因為某些病症，如高血壓、腦出血或動脈瘤所導致。中醫認為，頭為陽之首，腦為髓之海。無論何種原因引起的頭痛，均與循行於頭部的經脈氣血失調...
2013-05-31 -
養發通氣血 七個功效讓你愛上梳頭
中醫認為，人體內外上下，臟腑器官的互相聯繫，氣血調和輸養，要靠人體中的十二經脈、奇經八脈等經絡起傳導作用。經絡遍佈全身，氣血也通達全身，發揮其生理效應，營養組織器官，抗禦外邪，保衛機體。這些經絡或直...
2015-02-25 -
每天梳頭損傷頭皮 揭秘八大保健誤區
保健誤區 1、每天梳頭100下有益健康 過分梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺，尤其是油性發質的人，更該少梳頭。如果是幹性發質的長髮，就比較適合多梳頭。不過最好用天然鬃毛製成的梳子，這樣更不易損傷頭...
2014-08-12 -
准媽媽，梳頭最好用木梳
頭部，素有“諸陽之匯”的美譽。因為人體最重要的十二經脈與幾十個穴位彙聚於頭部。中醫認為：以梳子代替銀針，對這些穴位和經脈進行按摩和刺激，有利於腦部的血液迴圈及有易於調節大腦的功能，以消除各種疲勞。...
2010-01-12 -
養生新說：踮腳尖梳頭叩齒拍肩也能養生？
說到養生，人們常會覺得很高深，其實日常生活中有很多簡單的細節活動都有助於養生，下面就由小編來為大家介紹8種奇特的養生方法，見識一下吧。養肝大法就是閉眼睛人的神明，都可以從眼神耗出去。古代有一個養生大...
2013-06-18
