梳頭這個動作我們每個人每天都會做好多次， 出門之前怎麼都得把頭髮梳整齊再走。 不少人還有睡前梳頭養生的習慣。 要想發揮好梳頭養生的作用， 又或是想正確梳頭不傷發， 以下5個禁忌大家必須注意：
禁忌1：一梳到底
一梳到底很容易會讓頭髮打結， 還會拽掉不少頭髮， 頭皮的疼痛就是最大的抗議。 正確梳頭應該是先握住一截頭髮， 梳開散亂的發梢， 然後再由頭髮的中段梳向發尾， 最後再從發根開始慢慢梳向發梢。
禁忌2：不洗梳子
梳子用久了， 上面就會殘留不少油脂、灰塵等污垢， 如果不注意定期清洗，
最好養成定期清洗梳子的習慣， 將其放在肥皂水裡浸泡10分鐘， 然後用舊牙刷逐個梳齒縫刷洗， 再用清水沖淨即可。
禁忌3：不梳頭皮
很多人梳頭都只梳理頭髮， 這樣不利於梳去頭髮上的污垢， 還刺激不到頭皮的血液迴圈。 正確梳頭應把頭髮分成幾塊區域， 如頭頂、前額、兩側， 然後由表及裡， 觸及頭皮， 輕柔地梳。 這樣有利於把頭皮分泌的油脂轉移到頭髮表面， 形成天然保濕層， 防止頭髮乾燥分叉。 梳子輕輕劃過頭皮可刺激頭皮神經末梢， 有放鬆、緩解疲勞、促進睡眠的功效。
禁忌4：頭髮沒幹就梳
這樣很容易會讓頭髮傷胃閉合的角質層受傷。 其實我們在洗頭髮之前就應該先梳通頭髮，
禁忌5：用塑膠梳
塑膠梳子容易與頭髮摩擦， 易產生靜電， 傷害毛髮。 最好使用天然材質的梳子， 如鬃毛梳、牛骨梳、桃木梳等。
