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高爾夫用品常識介紹 讓你成為賽場大玩家
高爾夫球是一項很時尚、很流行的一項運動，同時也是一項很好的養生運動，現在有很多的人的都喜歡打高爾夫球，但是想要打好高爾夫球，就必須對它的每一個用品都要熟知才能夠知己知彼，百戰不殆，下面就讓小編為...
2013-10-31 -
抗癌中草藥女貞子的治癌驗方
女貞子是木犀科女貞屬植物女貞的果實。女貞子又稱女貞實、冬青子、白蠟樹子、鼠梓子。 【性味】甘，苦，平。 【歸經】肝;腎經 【功效】補益肝腎，強腰膝，明耳目，烏鬚髮。 【主治】頭昏目眩;...
2013-08-15 -
球賽同時別忘護頸
世界盃正激烈的進行中，很多球迷為了自己支援的隊伍而部分晝夜的觀看球賽，導致第二天精神不好而且脖子酸痛。下面就教給大家一些緩解頸部酸痛的方法，讓大家看球也健康。 首先要注意姿式，務必要經常變換姿式，...
2017-03-07 -
棒球運動小貼士
人們在制定計劃時，有時對肩後部肌肉的鍛煉有所忽略。這部分肌肉對肩上運動員作後曲動做時能否正確控制是重要的。本練習有助於加強肩後部各肌肉群，並在作肩上運動時有助於正確位置的穩定。 肩軸後部的練習：...
2012-10-31 -
棒球肩部訓練小技巧
推舉練習： 1.如持械作著。 2.舉肩伸直高於頭部，拇指朝內。 3.緩慢復原，你可兩肩並舉，或單臂輪流做。 肩部伸展練習： 1.肩部靠桌椅邊站立，一隻胳膊緊靠椅子以保持身體平衡，另一...
2011-08-03 -
女貞子的功效與作用 補益肝腎的功效
導讀：女貞子尚有強心、擴張冠狀血管、擴張外周血管等心血管系統作用;利尿、止咳，緩瀉，抗菌等作用。四季養生網小編為大家介紹女貞子的功效與作用。 女貞子的功效： 補益肝腎;清虛熱;明目。...
2017-03-08 -
吃女貞子上火嗎？女貞子的營養價值有哪些?
飲食是我們獲取健康的方式，其中女貞子在生活中很多人都說經常吃容易上火，但是女貞子的營養價值非常的豐富，下面一起瞭解下吃女貞子會上火嗎？ 女貞子的營養價值女貞子為木犀科植物女貞的果實。女貞子含有齊墩果...
2016-12-20 -
女貞子的種植技術
一、選地整地 選擇向陽坡地，以土質肥沃，質地疏鬆，土層深厚，排水良好的砂壤土為宜。選地後，於秋季耕翻，並施足底肥，耙細整平後做成寬1米，高13-15釐米的苗床。 二、種植方法 1、播種 種子處理：...
2017-03-09 -
女貞子的炮製方法
女貞子又名女貞實、冬青子。載《神農本革經》。系木犀科植物女貞Ligustrum lucidum Ait.的乾燥成熟果實。冬季果實成熟時採收，除去枝葉，稍蒸或置沸水中略燙後，乾燥；或直接乾燥。 【炮...
2017-03-09 -
棒球規則 瞭解更多棒球規則學會打棒球
相信喜歡打棒球的朋友對棒球規則都很瞭解吧!如果想打好棒球，那麼除了掌握打棒球的技巧，還需要瞭解棒球規則，避免自己在比賽中犯規。下面就跟小編一起瞭解棒球規則，及兒童打棒球的好處哦! 棒球規則 ...
2016-03-28 -
女貞子與愛情傳說
李時珍在《本草綱目》中是這樣描述女貞子的：“此木淩冬青翠，有貞守之操，故以女貞狀之。” 相傳在秦漢時期，江浙臨安府有一員外，膝下只有一女，年方二八，品貌端莊，窈窕動人，琴棋書畫俱通。員外視若掌上明...
2017-03-09 -
女貞子的功效與作用及食用方法
藥的種類有很多，對一些藥物選擇的時候，也是要先對藥物進行瞭解，這樣才會知道對自身疾病治療是不是有幫助，常見的疾病都是以感冒為主，這樣的疾病治療起來簡單額，在藥物選擇上也是有著很多，因此治療疾病也是...
2014-07-14 -
滋補肝腎 枸杞子女貞子兔肝湯的做法
中醫謂，春養肝。枸杞子、女貞子兔肝湯有滋補肝腎、明目烏髮的功效，為暮春時的養生靚湯，且湯氣味不燥不寒，男女老少皆宜。枸杞子、女貞子均為性平的養肝類中藥，女貞子稍微帶苦，但更有強腰膝的功效。因而此湯...
2013-01-18 -
養血健脾 女貞子紅棗花生湯的做法
中藥女貞子為補腎滋陰之常用藥，有滋補肝腎、養肝明目的功效。紅棗有益氣補血、健脾和胃、潤心肺、緩陰血、生津液、悅顏色、通九竅，助十二經及和百藥之功效。中醫認為花生有醒脾開胃、理血補血、潤肺利水和健腦...
2013-01-11 -
健身常識 關於棒球你不得不瞭解的一些知識
棒球是一種對團體之間合作性要求很高的運動，球員們要時刻謹記我自己不是一個人，所以對團隊協作要求是非常高的，而且這項運動是非常刺激的，很適合年輕人，其中多種多樣的戰術，隨機應變的各種策略，對球員的...
2014-10-15 -
女貞子的功效和作用及食用方法
【別稱】女貞實、冬青子、白蠟樹子、鼠梓子。 【形態特徵】常綠大灌木或小喬木，高可達10米。葉對生，革質，葉片卵形或卵狀披針形，全緣，正面有光澤。花小，白色，密集于枝頂成大圓錐花叢。漿果狀核果，長圓...
2017-03-10 -
益壽健體的女貞子茶
益壽健體在養生之道中佔有的比例是比較大的，這益壽健體幾乎是每個人都想要做的事情。那麼，這益壽健體的藥茶方是什麼呢?益壽健體的偏方又有哪些?接下來趕緊跟著小編一起來看看這益壽健體的方法吧! 女貞...
2016-04-22 -
壘球和棒球的區別有哪些
棒球和壘球都是非常受歡迎的團體運動，每年各地都會舉行相關的體育比賽，特別是臺灣、日本、韓國都擁有非常優秀的棒球團隊，受到了人們的追捧。棒球和壘球非常的相像，因此對於許多不瞭解這兩種運動的人們來說很...
2015-10-30 -
補益藥之女貞子
女貞子味甘苦，性平，屬補益藥。主要功效為：養陰益精，平補肝腎，除虛熱，烏鬚髮，聰耳目。女貞子配何首烏，乘椹、生地、杜仲，山藥，旱蓮草，枸杞於等，可用于肝腎陰虛所致的頭髮早白，兩目昏花，耳鳴耳聾，牙...
2017-03-10 -
女貞子的功效和作用有什麼呢
在生活中，很多人都聽過女貞子，女貞子是一種非常常見的藥材，女貞子對人體的作用也很大，很多人都瞭解女貞子的功效和作用。很多人的血糖偏高，內分泌也有點失調，而女貞子可以很好的改善這些現象。女貞子還可以...
2015-12-02
