中藥女貞子為補腎滋陰之常用藥， 有滋補肝腎、養肝明目的功效。 紅棗有益氣補血、健脾和胃、潤心肺、緩陰血、生津液、悅顏色、通九竅， 助十二經及和百藥之功效。 中醫認為花生有醒脾開胃、理血補血、潤肺利水和健腦抗衰的功效。 三物合用， 有柔肝養血， 降低血清穀丙轉氨酶之功。 血清穀丙轉氨酶輕度升高的肝炎者可常食之， 亦可為慢性肝炎的輔助治療， 為春日養生的素湯。
烹製：各物分別洗淨， 用清水浸泡；紅棗去核。 一起放進瓦煲內， 加入清水8碗量， 武火滾沸後，
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紅棗茶 功效： 養血補脾, 補中益氣, 強身平胃氣 材料： 紅棗(15粒), 當歸(5片), 黑眉豆(2湯匙), 水(5碗) 做法： 紅棗去核. 將材料洗淨放入煲內, 水滾轉慢火煎至1碗半水即可 [詳細答案]
女貞子呈倒卵形、橢圓形或近腎形，長5-9毫米，直徑3.5-6毫米，略彎曲，表面灰褐色或紫黑色，皺縮不平，有不規則的網狀隆起紋理，基部有果柄痕或具宿萼及短梗。體輕，外果皮薄，中果皮較鬆軟，易剝離，內... [詳細答案]
病情分析：不需要天天喝。可以一周喝三四次左右。一般是月經乾淨後服用。可以補益氣血。健脾益氣。調理月經 指導意見：建議平時注意少吃冷凍寒涼的食物。平時可以配合艾灸腎俞、命門。腰陽關。足三裡。關元氣海... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
