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防中風可以多做“小動作”
老人要遠離中風除應擁有健康的生活方式外,在日常生活當中,還應多做一些“小動作”,經常有意識地主動運動手指、腳趾,以增加末梢血液迴圈,對預防中風也有一定益處。 勤做“小動作”預防中風主要通過兩...
2015-05-28 -
怎樣用橄欖油預防痘痘
最近總是長痘痘,前幾天我的同學和我說,洗臉時加點橄欖油和白醋可以治痘痘,我將信將疑試了試,果然有效果,今天我就和大家分享一下怎麼用橄欖油美容吧! 1 美面: 1、在洗完臉後,用“橄欖油+鹽”反...
2013-08-05 -
想要延緩衰老就吃橄欖油
橄欖油是現今所發現的油脂中最適合人體營養的一種油脂。愛美的女性都知道,橄欖油能延緩衰老,橄欖油還有其他功效嗎? 適用人群:適合所有人食用。 適用量:每天40克。 橄欖油用途 (餐桌使用、美容...
2013-08-05 -
如何預防中風?
導讀:現在很多人群都有可能發生中風的可能,而中風也越來越年輕化。那麼怎麼樣才能預防中風?預防中風,就是把中風的危險因素降到最低預防中風,就要把中風的危險因素盡可能降到最低。控制高血壓是預防中風的重...
2017-03-07 -
吃藕好處多 降血壓防中風不妨多吃藕
平時常吃些鮮藕,對預防高血壓也是很有好處的。藕也被稱“靈根”、“荷藕”、“雨草”,平時人們叫得最多的還是“蓮藕”。藕一般可分為三種,紅花藕、白花藕和麻花藕。藕是一味美味的菜蔬,除此之外,藕的藥用功...
2017-03-07 -
預防中風的四種食物
香蕉 香蕉中富含的鉀元素對於腦卒中疾病具有很好的預防作用。因為鉀是神經傳遞的媒介物質,對於神經信號傳遞和細胞營養的吸收起著至關重要的作用。如果每天吃約100克的香蕉,將大大減少患腦卒中的危險。 土...
2017-03-07 -
如何正確選擇橄欖油進行美容護膚
橄欖油富含與人體皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需的脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮膚彈性和潤澤。橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質,能消除面部皺紋,有效防止肌膚衰...
2017-03-07 -
【妙招】橄欖油的神奇護膚妙用
橄欖油是許多人家裡比較常見的一種食用油。不僅食用起來的味道絕佳同時也是護膚的好幫手。那麼如何用橄欖油護膚呢?下面給大家介紹橄欖油的護膚妙用,供大家參考。 護髮 橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素...
2017-03-07 -
超級健康食物橄欖油
【導讀】超級健康食物橄欖油是大家公認的健康食物,而其他的食物也是非常健康的,下面就為你介紹超級健康食物橄欖油。 1. 橄欖油 益處:含有對心臟有益的單不飽和脂肪,它可以降低血液中有害的LDL膽...
2015-04-10 -
預防中風該吃什麼?多吃菠菜幫助您
菠菜中含有豐富的葉酸,每100克菠菜的葉酸含量高達347微克,名列蔬菜之首。葉酸是一種B族維生素,是人體造血的基本原料。一旦缺乏葉酸,最明顯的就是紅細胞生產減少,導致巨噬細胞性貧血,其中老年患者比...
2017-03-07 -
教你使用橄欖油 女性如何美容
橄欖油具有很強的美容護膚功效,大多數明星也在用,非常受廣大女性的歡迎,但是生活中,很多女性還不是很瞭解橄欖沒的具體作用與功效,那接下來就跟小編來瞭解一下它的美容功效吧! 用橄欖油清潔皮膚 洗臉...
2014-11-13 -
橄欖油的美容作用有哪些 抗衰老去皺紋
橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素,極易被皮膚吸收,清爽自然,絕無油膩感,最新研究表明:橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用,它能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現象。橄欖油不...
2014-06-19 -
食用橄欖油護膚有何妙招 抗衰老更養顏
食用橄欖油含有豐富的維生素A,維生素A是美容維生素,它能有效地調節皮脂腺的分泌,防止體內酸性代謝物質對表皮的侵蝕,防止毛囊角化,使皮膚細胞維持正常的功能,有著較好的防皺效果,從而使皮膚達到柔潤、細嫩...
2014-06-13 -
橄欖油美容作用怎樣 無副作用除皺
橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素,極易被皮膚吸收,清爽自然,絕無油膩感,最新研究表明:橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用,它能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現象。橄欖油不...
2014-06-12 -
橄欖油的美容功效 讓肌膚更緊致
橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史,在西方被譽為“液體黃金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”, 原因就在於其極佳的天然保健功效,可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取...
2014-06-12 -
橄欖油如何美容 七大意料之外的功效
橄欖油美容原理是什麼?橄欖油含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K,不飽和脂肪酸含量高達88%以上,能輕易地被皮膚吸收,起到保濕、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功效,可謂最簡單有效的護膚勝品。以...
2014-06-09 -
橄欖油能去痘印嗎 滋養肌膚去痘印
橄欖油能去痘印嗎?當然,橄欖油能夠滋養肌膚,修復受損皮膚細胞和毛囊從而達到消除痘印的作用。方法一:原料:2到3小匙橄欖油步驟:1、用洗面乳清潔臉部,並用熱毛巾敷在臉上2、敷在臉上5分鐘後把毛巾取下,...
2014-05-21 -
詳解橄欖油怎麼護膚 你用對方法了嗎
橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成,不經加熱和化學處理,保留了天然營養成分。顏色呈黃綠色,氣味清香,是地中海沿岸各國人民的傳統食用油。由於橄欖油營養成分豐富、醫療保健功能突出而被公認為綠色保健食...
2015-03-06 -
橄欖油如何美容 你學會了嗎
說起橄欖油,可能大家的第一反應就是橄欖油炒菜吃很健康,味道也不錯。其實橄欖油除了食用油這一作用之外,還是一種比較安全、省錢、有效的美容護膚方法。只要大家多花點心思,利用橄欖油美容並不比專業的美容產...
2015-01-12 -
橄欖油去黑頭有哪些訣竅 面部清潔很關鍵
橄欖油可以護膚,其中包括橄欖油去黑頭,橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素,極易被皮膚吸收,清爽自然,絕無油膩感,去黑頭的效果很是顯著。方法一:1、首先做好面部清潔工作,清潔後用毛巾熱敷,敷面大約五...
2014-05-20