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避開護髮幾大誤區 巧用橄欖油護髮
很多朋友可能發現,最近後頭髮掉得多了。其實每天脫髮的正常數量應在100根以內。隨著年齡的增長,特別是30~40歲以後,頭髮脫落也逐漸增多。要特別注意養發護髮,可以從以下幾個方面進行。如何護髮防脫?首...
2016-01-21 -
怎麼用橄欖油護髮
怎麼用橄欖油護髮? 以下是用橄欖油護髮的步驟,一起來學習下吧。工具/原料:一瓶橄欖油,臉盆一個,毛巾一條步驟/方法1、用洗髮露先洗髮2、洗髮後,於臉盆中注入適量的橄欖油(根據個人頭髮多少來定橄欖油的...
2014-05-21 -
高血壓人群過冬須防中風
高血壓是中風最危險的因素,尤其到了冬季隨著氣候變得寒冷,血管收縮、張力增高,血壓也會相應增高,進而可能引起血管破裂、出血。到了冬季,高血壓人群發生中風的幾率也就隨之變大。 1、勿過早晨練,注意保...
2012-12-25 -
冬季防中風應關注頸動脈亞健康
冬季來臨,氣溫驟降,又到中風的高發期。頸動脈粥樣硬化斑塊引起的頸動脈狹窄直至閉塞,或是動脈粥樣硬化斑塊脫落栓塞,被認為是造成缺血性中風的主要原因。臨床研究發現,30%-50%的中風與頸總動脈分叉處...
2012-12-19 -
預防中風從小事做起
研究表明,高血壓、動脈粥樣硬化、高血脂、血液黏度增高等,是導致中風的主要危險因素,但其往往是因生活“小事”誘發的,所以要想減少與避免中風的發生,就必須從生活小事做起。 洗澡水溫不可過高過低:有些...
2012-04-25 -
怎樣才能預防中風的復發
臨床觀察發現,即使是短暫性的腦缺血發作,一般在2~3年內,約有半數人會再次發作。而且一般的規律是再次發作的症狀一次比一次重,間隔時間一次比一次短。所以,對中風病人來說,病情恢復後仍不能放鬆防治中風...
2016-03-23 -
預防中風的簡單運動方法
中風是腦血管中最嚴重的疾病,而且後果不好。中風的人要麼語言障礙要麼行動障礙,還有一些乾脆就變成植物人,躺在床上可以長達十幾年,親人跟著痛苦,而且,花光了所有的積蓄,讓一個家庭的生活品質陡然下降,所...
2016-03-23 -
中風吃什麼好 老年人吃這些能預防中風
在生活中,中風是經常會聽到的疾病,對於老年人來說,患上中風是常有的事情,作為一種死亡率較高的疾病,中風的危害極大,如何預防中風,可以從飲食著手,在生活中,老年人可以食用這些食物,以此來預防中風的...
2016-08-23 -
冬季皮膚瘙癢,橄欖油來幫忙
今日我仍像往日一樣,送走老朋友,迎來新患者。正在我口乾舌燥,準備喝水之際,突然聽講“當——當——當”拐杖觸地聲,隨後闖進一位老年男性患者,“孫大夫、孫大夫,你可幫了我的大忙了。”我趕緊扶患者坐下...
2013-11-15 -
輕食時代的健康美食——黑椒橄欖油烤小土豆
主料 新鮮小土豆 (400克) 調料 美格爾特級初榨橄欖油 (20克) 鹽 (一小勺) 黑胡椒碎 (3克) 廚具 無 新鮮小土豆洗淨。 滾刀切成塊。 置於一大碗中,加入美格爾特級初榨橄欖油、鹽、黑...
2017-03-08 -
橄欖油面膜
橄欖油有很好的美容功效,用橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌,還可以美白祛斑、有補水保濕等滋潤功效,能消除面部皺紋,防止肌膚衰老,有護膚護髮和防治手足皴裂等功效。 美白麵膜也是橄欖油面膜的之...
2014-05-15 -
早晚聳聳肩 小動作防中風
近年來,隨著生活水準的提升,飲食不規律、吃得油膩過鹹、少運動、作息不規律等,都會招來心血管疾病患,而患上腦中風的人數在逐年增加,預防中風的重要性已經引起國內外醫學界的重視,醫學家們正從各個方面探索...
2012-06-16 -
小香妙廚之橄欖油綠豆糕
綠豆糕的原料: 綠豆面300g、白砂糖25g、蜂蜜120g、糖桂花25g、特級初榨橄欖油30g、香油3g。 綠豆糕的做法: 1、綠豆面放入碗中(綠豆面我是在超市買的); 2、上鍋蒸25分鐘; 3、...
2017-03-08 -
老年人多吃豆類有效預防中風
在疾病面前我們經常恐慌的根源是我們並不瞭解疾病,老年人多吃豆類及豆製品可有效預防中風我們也許並不是很瞭解這個問題,所以可以瞭解下,老年人多吃豆類及豆製品可有效預防中風。在人們的生活中疾病有很多,但是...
2016-04-07 -
橄欖油怎麼護髮
:橄欖油怎麼護髮?橄欖油不僅可以美容,還有護髮美髮的功效,那麼你知道橄欖油怎麼護髮嗎?橄欖油護髮的方法有哪些呢?下面小編為您介紹幾個小方法。 橄欖油怎麼護髮? 橄欖油中豐富的維生素E能夠幫助頭髮提...
2017-03-08 -
老年人經常吃菠菜可以預防中風
老年人一旦中風就會有很多的後遺症,經常會導致癱瘓,或者更壞的後果,所以老年人一定要及早的預防中風這種疾病,那麼到底吃什麼能預防中風呢,比如香蕉、土豆及富含維生素C的蔬菜等,有一樣東西也是可以預防中風...
2015-12-02 -
中風患者如何護理? 3道防中風養生藥膳
中風患者如何護理?有哪些護理要點?中風吃什麼好?下面我們一起來看以下內容。 中風患者如何護理?有哪些護理要點? 1.飲食清淡,多吃蔬菜水果 中風病人多不能活動或活動不便,因此消化功能很弱,在飲食上...
2015-04-28 -
粵式菜譜——橄欖油香煎比目魚
橄欖油香煎比目魚 原材料 主料:比目魚扒(280克) 調味料:鹽、生粉 製作方法 1、 解凍:比目魚自然解凍 2、 初加工:將一整條比目魚去鱗和魚翅,切成2公分厚片 3、 上少許鹽與幹生粉,燒熱不...
2017-03-08 -
冬季老年人預防中風常做簡單四個小運動
中風是老年人常見的一種疾病身體面臨著很大危險,所以應該學會正確運動預防方法。有研究表明, 經常讓手指、腳趾、脖頸等進行適度運動,有助於預防腦部發生小中風的風險。1、手指運動研究發現,在神經反射療法中...
2014-01-21 -
老年人多吃土豆 解毒消炎健脾益氣防中風
土豆富含的膳食纖維、蔗糖有助於防治消化道癌症和控制血液中膽固醇的含量,其中的黏體蛋白質能預防心血管疾病,還能減少發生中風的危險。 有助於養胃 中醫認為,土豆能和胃調中、健脾益氣,對治療胃潰瘍、習慣...
2013-02-25