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橄欖油油炸食品無害健康 教你正確吃橄欖油
無害健康 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=288 height=363...
2012-08-17 -
飲茶有9大養生保健功效 可防中風治暗瘡
喝茶可以養生,這個是很多人選擇喝茶的原因。那麼喝茶究竟有多少養生保健功效呢?今天小編就給大家細細的盤點一下喝茶比較有代表性的幾個保健養生功效。 中風:腦中風是與人體內生成過氧化脂質、使血管壁失...
2011-04-12 -
橄欖油怎麼用
橄欖油,花生油,葵花籽油,調和油,玉米油等各大市場排放的琳琅滿目。很多人都不知道應該怎樣選擇一種好食用油。其實,如果不考慮價格因素,橄欖油無疑是最好的選擇,橄欖油富含人體所需的多種營養物質,素來都...
2014-04-16 -
吃西葫蘆 能預防中風和心臟疾病
核心提示:西葫蘆含有相當數量的鉀元素,美國心臟病學會認為鉀元素能夠降低人們患上中風和心臟病的風險。 西葫蘆是人們餐桌上的常客,可以從中獲取多種維生素和礦物質。美國“健康”網站近日對西葫蘆一些不為人...
2017-03-09 -
義大利美食 橄欖油生菜意面的做法
主料:義大利面200克 輔料:生菜50克、松子仁20克、核桃(鮮)20克、豌豆50克 調料:蒜3克、橄欖油適量、乳酪5克 做法: 1、橄欖油青生菜醬 2、生菜洗淨,用甩幹器甩幹水份 3、生菜切碎,...
2013-02-05 -
泡茶防中風 11個防病小妙招輕鬆守護健康
1.刷牙、用牙線可使頭頸腫瘤發病率減少八成 愛護牙齒不僅可以使你變得更有魅力,還可以有效減少由於牙病引起的各種頭頸部腫瘤的發病率。定時刷牙、養成使用牙線清潔牙縫的習慣就可以將頭頸部腫瘤減少80...
2010-12-13 -
橄欖油——健康用油新選擇!
什麼是橄欖油 橄欖的種子欖仁可以榨油,榨出的油稱為橄欖油。橄欖油稱得上是最利於人體健康的一種食用油,在西方被譽為“液體黃金”,其具有極佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹調用途。 國際橄欖油協會將...
2017-03-10 -
細說常吃橄欖油有哪些好處?
橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸,即油酸及亞油酸、亞麻酸,還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等。橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油。接著我們一起看看常吃橄...
2017-03-10 -
國外人研究老人吃橄欖油
這項為期6年的新研究由法國波爾多大學研究人員完成。研究中,研究人員調查了7625名65歲以上老人飲食中橄欖油的使用情況,其中從不吃橄欖油的占23%,烹飪及沙拉適度使用橄欖油的占40%,大量使用橄欖...
2017-03-10 -
橄欖油補充劑或可防霧霾侵害血管
霧霾天空氣品質差,人們都琢磨多吃哪些食物有助清咽利肺。殊不知,大氣細顆粒物還會導致血管內皮功能障礙。而美國一項新研究提出,服用橄欖油補充劑(主要成分為橄欖油)有助抵消空氣污染對血管的這種不良影響。...
2017-03-10 -
橄欖油有助預防高血壓 食用油怎麼吃更健康
美國《醫藥日報》近日載文稱,利用全球領先的健康軟體MFP(卡路里計數器的應用程式)對多種食用油進行分析後,發現不同油有不同的健康吃法。 橄欖油 研究發現,橄欖油有助於預防高血壓,降低週邊血管疾病,...
2017-03-10 -
視網膜透露中風先兆 多吃土豆補鉀防中風
人的眼睛可以看出是否疲勞,精神狀態,心思等等,而現在有研究表明,通過眼睛還能看出中風的先兆。中風是一種危險的情況,高血壓患者,年齡偏大的長者是腦中風的高發人群。腦中風是預防勝於治療,我們不妨多留意雙...
2013-08-16 -
吃香蕉的好處 能降脂還能預防中風
香蕉的功效有很多,但是吃它要吃對時間才行。平時我們吃香蕉都是想吃就吃了,沒有注意過時間問題,這樣真的好嗎?香蕉的營養價值很高,我們要充分利用好它。所以想獲得吃香蕉的好處,就注意下時間吧! 許多...
2016-03-24 -
橄欖油美容 這物全身都可以用它來美容
如今越來越多的人喜歡追求美麗,在大街上見到對面走過來的女士,你只知道她很漂亮,但你分不清她真實的年齡。美容的方法有很多種,今天小編給大家介紹橄欖油的美容功效,以及它的美容方法,一起來瞭解一下吧。...
2015-08-24 -
橄欖油的祛斑方法 天然無公害祛痘方法
橄欖油大家並不陌生,很多家庭中都用橄欖油來烹飪,但是現在橄欖油也可以美白祛斑了,很多女性朋友的最愛,由於橄欖油是天然無公害的,對於皮膚沒有傷害,所以就具備了美容的功效,今天小編就給大家詳細的介紹...
2015-08-31 -
預防中風注意事項
凡事都有先兆,中風也不例外。如能提高警惕,儘早發覺一些具有特徵性的信號,就能抓住機遇,防患於未然,有效地阻止中風的發生。 頭痛劇烈:其程度比較劇烈,部位可在頭的顳部、後枕部及全頭部,並由間斷性...
2010-12-15 -
吃初榨橄欖油上火嗎?初榨橄欖油的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的,根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康,尤其上火對身體傷害比較大,那麼吃初榨橄欖油會上火嗎? 初榨橄欖油的營養價值 1、橄欖油中含有比任何植物油都要高...
2016-12-20 -
茶水中的單寧酸能有效地預防中風
茶水中的單寧酸能有效地預防中風。另外,茶葉所含氟化物,是牙本質中不可缺少的重要物質。如能不斷地有少量氟浸入牙組織,便能增強牙齒的堅韌性和抗酸能力,防止齲齒發生。 在煮飯水里加幾滴沙拉汁,可使米...
2011-04-28 -
食用橄欖油的用法
橄欖油就是一種健康油,橄欖油中含有多種對人體健康有好處的微量的元素,可以說日常如果長期吃橄欖油的話,對促進身體健康是有很大的幫助的,由其是對於那些有三高問題的朋友來說,吃橄欖油更是健康新生活的一個...
2014-04-17 -
吃超淡橄欖油上火嗎?超淡橄欖油的營養價值有哪些?
生活中超淡橄欖油是很多人都喜歡的一種食物,營養價值非常的豐富,但是很多人在吃超淡橄欖油的時候特別擔心會上火,下面一起瞭解下吃超淡橄欖油會上火嗎? 超淡橄欖油的營養價值橄欖油中含有一種多酚抗氧化劑,它...
2016-12-20