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老人多食橄欖油堅果魚肉等可防老年癡呆症
最近的一項研究表明：多食用橄欖油、堅果、魚肉、家禽和某些水果和蔬菜，可能會減少老年癡呆症的風險。 專家發現，多吃有益於大腦的食物，可以大大降低患老年癡呆症的風險——其患病幾率可以降低約40%。“調整...
2017-03-09 -
橄欖油食用方法
橄欖樹生長在熱帶地區，橄欖樹高大，挺拔。很多時候橄欖樹上結滿了成熟的橄欖，橄欖可以直接作為一種水果來吃。也可以用來榨油，因為橄欖的含油量很高，橄欖油是眾多的植物油中最好的油，橄欖油可以涼拌菜吃，也...
2014-04-16 -
初榨橄欖油的食用方法
橄欖油是一個很常見的，它的功效和作用有狠毒方面，但是橄欖油有食用和美容護膚的，所以在選擇的時候，也是要對它進行瞭解，這樣才會知道它是什麼的，那初榨橄欖油的食用方法都有什麼呢，也是有著一些不錯的方法...
2014-04-16 -
橄欖油與母乳脂肪不同 不符合嬰兒營養
傳言：橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油。橄欖油在生產過程中未經任何化學處理，所有的天然營養成分保存得非常完好，不含膽固醇，消化率達到94%左右。橄欖油對嬰幼兒的發育極為適宜，它的基...
2013-09-05 -
橄欖油是最好的油麼？專家為您解答
傳言： 橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油。橄欖油在生產過程中未經任何化學處理，所有的天然營養成分保存得非常完好，不含膽固醇，消化率達到94%左右。橄欖油對嬰幼兒的發育極為適宜，它...
2017-03-09 -
橄欖油油炸食品無害健康 教你正確吃橄欖油
無害健康 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=288 height=363...
2012-08-17 -
橄欖油怎麼用
橄欖油，花生油，葵花籽油，調和油，玉米油等各大市場排放的琳琅滿目。很多人都不知道應該怎樣選擇一種好食用油。其實，如果不考慮價格因素，橄欖油無疑是最好的選擇，橄欖油富含人體所需的多種營養物質，素來都...
2014-04-16 -
義大利美食 橄欖油生菜意面的做法
主料：義大利面200克 輔料：生菜50克、松子仁20克、核桃(鮮)20克、豌豆50克 調料：蒜3克、橄欖油適量、乳酪5克 做法： 1、橄欖油青生菜醬 2、生菜洗淨，用甩幹器甩幹水份 3、生菜切碎，...
2013-02-05 -
橄欖油——健康用油新選擇！
什麼是橄欖油 橄欖的種子欖仁可以榨油，榨出的油稱為橄欖油。橄欖油稱得上是最利於人體健康的一種食用油，在西方被譽為“液體黃金”，其具有極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。 國際橄欖油協會將...
2017-03-10 -
細說常吃橄欖油有哪些好處？
橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸，即油酸及亞油酸、亞麻酸，還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等。橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油。接著我們一起看看常吃橄...
2017-03-10 -
國外人研究老人吃橄欖油
這項為期6年的新研究由法國波爾多大學研究人員完成。研究中，研究人員調查了7625名65歲以上老人飲食中橄欖油的使用情況，其中從不吃橄欖油的占23%，烹飪及沙拉適度使用橄欖油的占40%，大量使用橄欖...
2017-03-10 -
橄欖油補充劑或可防霧霾侵害血管
霧霾天空氣品質差，人們都琢磨多吃哪些食物有助清咽利肺。殊不知，大氣細顆粒物還會導致血管內皮功能障礙。而美國一項新研究提出，服用橄欖油補充劑(主要成分為橄欖油)有助抵消空氣污染對血管的這種不良影響。...
2017-03-10 -
橄欖油有助預防高血壓 食用油怎麼吃更健康
美國《醫藥日報》近日載文稱，利用全球領先的健康軟體MFP(卡路里計數器的應用程式)對多種食用油進行分析後，發現不同油有不同的健康吃法。 橄欖油 研究發現，橄欖油有助於預防高血壓，降低週邊血管疾病，...
2017-03-10 -
橄欖油美容 這物全身都可以用它來美容
如今越來越多的人喜歡追求美麗，在大街上見到對面走過來的女士，你只知道她很漂亮，但你分不清她真實的年齡。美容的方法有很多種，今天小編給大家介紹橄欖油的美容功效，以及它的美容方法，一起來瞭解一下吧。...
2015-08-24 -
橄欖油的祛斑方法 天然無公害祛痘方法
橄欖油大家並不陌生，很多家庭中都用橄欖油來烹飪，但是現在橄欖油也可以美白祛斑了，很多女性朋友的最愛，由於橄欖油是天然無公害的，對於皮膚沒有傷害，所以就具備了美容的功效，今天小編就給大家詳細的介紹...
2015-08-31 -
吃初榨橄欖油上火嗎？初榨橄欖油的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的，根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，尤其上火對身體傷害比較大，那麼吃初榨橄欖油會上火嗎？ 初榨橄欖油的營養價值 1、橄欖油中含有比任何植物油都要高...
2016-12-20 -
食用橄欖油的用法
橄欖油就是一種健康油，橄欖油中含有多種對人體健康有好處的微量的元素，可以說日常如果長期吃橄欖油的話，對促進身體健康是有很大的幫助的，由其是對於那些有三高問題的朋友來說，吃橄欖油更是健康新生活的一個...
2014-04-17 -
吃超淡橄欖油上火嗎？超淡橄欖油的營養價值有哪些?
生活中超淡橄欖油是很多人都喜歡的一種食物，營養價值非常的豐富，但是很多人在吃超淡橄欖油的時候特別擔心會上火，下面一起瞭解下吃超淡橄欖油會上火嗎？ 超淡橄欖油的營養價值橄欖油中含有一種多酚抗氧化劑，它...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用初榨橄欖油？初榨橄欖油的副作用有哪些?
當今我們的生活節奏都非常的快，所以身體也特別容易出現一些疾病，所以平時一定要特別注意自己的飲食調整，畢竟不同的時期身體的狀況是不同的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃初榨橄欖油呢？副作用無明顯副作用。 ...
2016-12-29 -
橄欖油減肥妙招
有的人減肥是通過節食，有的人是通過多運動，甚至有的人是通過抽脂來達到減肥的效果，這些方法都是不科學或者是不安全的，有一種安全簡單的減肥方式即橄欖油減肥法，橄欖油不同於一般的食用油，它是由橄欖鮮果通...
2014-08-12
