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煮花生的好處有哪些
花生是我們生活中最為常吃的一種食物,它的營養價值極其的豐富,含有大量的蛋白質經常食用還能夠起到很好的健腦的作用,但是花生的吃法是多種多樣的,其中煮花生最能保留花生的原味,而且還不會讓我們覺得特別的...
2015-12-04 -
五味香料煮花生的做法
每逢節假日的時候,想想都激動。而在放假期間,最舒服的事情莫過於三五小友一聚,吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點,能放在家裡,就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關五味香料煮花生的做法吧。 ...
2016-10-25 -
美研究:水煮花生最健康
夏天,清淡適口的煮花生非常受人歡迎。最近發表在《農業食物化學期刊》的一項美國的新研究給愛吃煮花生的人帶來了好消息:煮花生中能預防疾病發生的化學物質含量比鮮花生、曬乾花生和烘烤花生多出4倍以上。 ...
2012-06-14 -
五香鹵煮花生的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說,是否感到有點焦慮?因為從小什麼事都是父母準備好的,現如今都要自己做了,是不是很不習慣?尤其是做飯做菜。不要擔心,現在就讓小編來介紹下關于五香鹵煮花生的做法吧。 一...
2016-10-25 -
水煮花生毛豆的方法
花生毛豆也是美食中的一類,它的食用方法有多種:可以炒著吃,比較香脆可口,可以煮著吃,比較香軟美味,等等。其中水煮花生毛豆是老少皆宜的,受廣大人民喜愛,並且做法簡單,經濟實惠,適合在家自己做哦。那麼...
2015-12-17 -
水煮花生果的具體做法
相信大家對於花生肯定是不會陌生的吧,花生是我們常見的一種食物,花生不但好吃而且還能起到很好的食療功效,花生有預防糖尿病和心血管疾病的效用,此外花生在預防癌症上面的作用也很明顯,所以花生受到了大家的...
2015-08-22 -
吃水煮花生更健康
花生營養價值很高,含脂肪40%至50%,是大豆的兩倍;含蛋白質30%左右,相當於小麥的兩倍多,是大米的3倍;而且花生易被人體吸收,消化係數在90%左右。此外,花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、...
2013-03-27 -
白水煮花生能有效防癌
煮花生中能預防疾病發生的化學物質含量比鮮花生、曬乾花生和烘烤花生多出4倍以上。 夏天,清淡適口的煮花生非常受人歡迎。最近發表在《農業食物化學期刊》的一項美國新研究給愛吃煮花生的人帶來了好消息:煮...
2010-08-16 -
東北菜水煮花生的做法
我們經常說的一句話就是病從口入,確實也是。很多疾病就是這樣的,我們平時飲食的不注意,所以我們不能老在外面吃飯,可以自己做飯哦,下面小編就介紹東北菜水煮花生 1.1拍碎黃瓜、紅柿椒切絲 2.2洗淨...
2016-10-25 -
水煮花生 花生最健康的吃法
一、功效剖析 花生味甘、性平,入脾、肺經。花生的營養價值比糧食高,可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。花生含有維生素E和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤皮膚。花生...
2012-09-21 -
水煮花生的做法
人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中,驗證這句話,還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食?那還得自己動手來做。下面,就請大家跟著小編一起學做水煮花生。 1.鮮...
2016-10-25 -
麻辣水煮花生的做法
現在正進入初秋季節,那麼在此時做一些美味的佳餚,給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的麻辣水煮花生。 1.12幹花生浸泡8小時。 2.21準備好調料八角、桂皮、...
2016-10-25 -
鹵煮花生的做法
每次看到電視上的美食節目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟著做,卻發現節目早已結束。別氣餒,今天小編就先來教您有關鹵煮花生的具體方法步驟。 美食固然誘人,但是只有自己做起來,才會明白它真正的價值...
2016-10-25 -
烏梅陳皮煮花生的做法
人從出生的那一刻開始就離不開吃的,我們一輩子要吃的東西有很多,而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人,都是“吃”出來的。所以,吃的好,不僅能美容養顏,而且還能夠預防疾病。而下面,小編就...
2016-10-25 -
多味水煮花生的做法
女人為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下多味水煮花生的做法。 1.主料:新鮮花生1000克 2.1新鮮花生用清水浸泡十分鐘,然後進行搓洗,...
2016-10-25 -
老年人常吃水煮花生有什麼好處
老年人年紀大了,消化系統功能消退了,所以水煮花生可以有利於老人好消化,而且還有利於預防糖尿病,那麼就多吃一些水煮花生吧! 水煮花生做法: 主料: 花生2斤 輔料: 八角 2個 鹽2勺 ...
2013-06-26 -
老年人常吃水煮花生能有效預防糖尿病
老年人年紀大了,消化系統功能消退了,所以水煮花生可以有利於老人好消化,而且還有利於預防糖尿病,那麼就多吃一些水煮花生吧! 水煮花生 水煮花生做法: 主料 花生2斤 輔料 八角 2...
2013-04-08 -
花生的最佳吃法:水煮花生
花生營養豐富,含有多種維生素、卵磷脂、蛋白質、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,對花生中富含的維生素E及其他營養成分會有所破壞,而水煮花生則破壞得較小。 研究發現:水煮花生中能預防疾病發生的化學物質...
2013-02-22 -
五香煮花生的做法
在外面吃飯表面上看是省心了,從健康角度來看,一種極壞的習慣。關愛身心健康,就要從飲食開始。所以跟小編學習一下五香煮花生的做法。 1.鮮生花生1000克,鹽3茶匙,花椒、八角、香葉、肉桂、丁香等適...
2016-10-25 -
五香煮花生米的做法
做菜是一門學問,當然也是一種技術,有了好的方法,我們才能做出美味可口的菜肴,今天就為您介紹一種既好吃又飽眼福的五香煮花生米做法吧! 1.花生米提前泡制2小時以上。 2.1將花生米放入鍋內,加入...
2016-10-25
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1回答
水煮花生米荷包蛋有下奶做用嗎