在外面吃飯表面上看是省心了, 從健康角度來看, 一種極壞的習慣。 關愛身心健康, 就要從飲食開始。 所以跟小編學習一下五香煮花生的做法。
1.鮮生花生1000克, 鹽3茶匙, 花椒、八角、香葉、肉桂、丁香等適量。
2.1洗好的花生放入煮鍋中加入鹽、調料、浸過花生的水。
3.2鮮花生泡10分鐘再清洗泥巴容易清洗。 撈出花生, 帶泥水去澆花吧。
4.大火開鍋, 再小火慢燉半小時以上。
5.煮好的花生直接食用, 再浸泡2小時以上滋味就更足了。
6.成品鮮香、下酒、小吃、宴客都上檯面。
健康營養的食物從烹飪開始, 那麼今天小編給大家分享的五香煮花生您一定學會了吧,