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水煮花生
花生本身就很營養，花生也有很多的製作方法，那麼大家吃過水煮花生嗎?花生的營養價值有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧。 水煮花生花生油脂含量高，膽病患者不宜食用。發黴的花生不能吃。 原料：新鮮生...
2017-03-06 -
水煮花生的常見做法
花生的吃法很多，但只有水煮花生保留了花生中原有的植物活性物質，如植物固醇、皂角甙、白藜蘆醇等，對防止營養不良，預防糖尿病、心血管病具有顯著作用。尤其是花生所含的β-穀固醇，有預防大腸癌、前列腺癌、...
2015-10-16 -
水煮花生米的做法大全
水煮花生米的做法大全 花生米是咱們日常生活中經常吃到的一種食物，不論是生吃，還是用來炸，煎，煮，或者是製成涼拌菜，都是非常受大家喜愛的，尤其是喜歡喝上一點小酒的人，最喜愛當做下酒菜的便是這萬能的...
2017-03-07 -
鹽水花生的做法,水煮花生米的做法大全
鹽水花生的做法,水煮花生米的做法大全 鹽水花生的做法是花生的一種很家常的吃法，花生不剝皮，用清水反復的清洗乾淨，直至將泥全部洗掉，然後放在鍋裡，加入八角，花椒和桂皮等調味品，先用小火煮十分鐘，嘗...
2017-03-08 -
橘皮醋煮花生
配方：連殼花生1000克，橘皮50克，米醋150克。 制法：將洗淨的橘皮、花生放入大砂鍋內，加水適量，用中火燒沸15分鐘後，加米醋、細鹽1匙，茴香4只，再改用小火慢煮約1小時，至水快燒幹。 功效：...
2017-03-08 -
水煮花生可防心梗 推薦水煮花生的家常做法
水煮花生的家常做法有很多不同的方法，並非就一種哦。花生的吃法很多，然而水煮花生可以保持花生的很多營養元素，一定不要錯過。接下來，就和小編一起來學兩招，看看水煮花生的家常做法是怎樣的吧。水煮花生的營養...
2014-12-10 -
夏季吃水煮花生能防病
花生中能預防疾病發生的化學物質含量比鮮花生、曬乾花生和烘烤花生多出4倍以上。 美國阿拉巴馬州亨茨維爾市研究小組最近發現，花生中含有的植物化學物質有很強的抗氧化特性，它能夠預防細胞退行性疾病傷害...
2010-07-21 -
水煮花生米的功效
說到花生，它的吃法很多。不管是帶殼的還是不帶殼的，都有各種各樣的味道。養生專家說：花生最營養的吃法，還是煮著吃。今天小編就為大家介紹一下水煮花生米的功效。 花生的紅衣中含有一種成分，可以抗...
2013-10-02 -
花生小插曲--水煮花生
花生是VB1、、VB2的優良來源且含有泛酸，這些營養素對恢復疲勞很有幫助。含有VE防止老化、滋潤皮膚。 花生油脂含量高，膽病患者不宜食用。發黴的花生不能吃。 原料：新鮮生花生500克。 配料...
2010-11-08 -
水煮花生米的做法
花生米那是我們的日常生活中經常見到的一種菜，它主要是可以用其他蔬菜進行搭配達到一定的營養功效，花生米營養價值很高，而且有養陰潤肺生津的功能，花生可以促進人身體的發育，它含量的鈣非常的高是人體骨骼的...
2014-05-22 -
煮花生的做法
花生米是很常見的食物，這類食物含有的營養元素豐富，而且這類食物對人體蛋白質、脂肪的不錯，也是有著很好的幫助，長期選擇這類食物吃，對人體各方面，都是沒有任何的損害，不過要注意的是，對花生米制作方法上...
2014-05-22 -
吃煮花生能減肥嗎
如今的社會，是拼顏值拼身材的社會，對於女性來說，長得不漂亮也沒關係，關鍵要擁有魔鬼一般的身材，這樣自己同樣有一定的競爭力，會吸引男士的注意。但是，減肥並不是一件很簡單的事情，需要長期堅持，特別是運...
2015-10-21 -
減肥能吃水煮花生嗎
減肥有很多種方法，最容易讓人接受的就是飲食減肥法了，除了節食減肥之外，還可以多吃一些具有減肥功效的食物，這樣可以減少身體內的脂肪以及熱量，讓身體的多餘脂肪熱量被消耗掉，減肥功效非常明顯。那麼，對於...
2015-10-18 -
如何煮花生仁
們知道花生是我們日常見的食物，花生仁就是在花生的基礎上，把花生的花生殼去掉，剩下的就是花生仁了。花生仁其實就是花生的種子，我們有些地方將花生仁叫做是花生米，花生仁還有一個被人熟悉的名字，叫做落花生...
2014-07-01 -
煮花生米的營養價值
花生米的製作方法有很多種，關鍵就看到我們喜歡吃哪種風味的花生米了。花生米主要有煮花生米和炒花生米一斤五香花生米，這些花生米的製作方法可能就是煮花生米就容易製作了，它只需要我們將它洗乾淨的花生放進高...
2014-07-16 -
怎樣煮花生米
花生，作為北方重要的糧食作為之一，很大程度上迎合了北方人群的脾胃需要。花生，不僅具有很好的口感，還有含有著豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、維生素等等。這些營養成分都是人體不可以缺少的。而且，花生的...
2014-07-17 -
多味煮花生的做法
人一輩子要吃很多食物，只有用心的烹飪的美食，才會讓人流連忘返。那麼，下面我就來為大家介紹多味煮花生這道菜的做法。 1.主料：鮮花生。輔料：花椒、大料、桂皮、香葉、小茴香籽、陳皮。 2.12鍋中...
2016-10-25 -
椒鹽煮花生的做法
美味可口的食物不僅會增加人的食欲，而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情，會讓我們的身心越來越健康。所以，你有足夠的理由說服自己來學做美食。而現在，小編就來介紹一下有關椒鹽煮花生的做法。 ...
2016-10-25 -
鹽煮花生的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。 鹽煮花生的做法"> 1.將鮮花生在流水反復沖洗乾淨 2.1放入鮮花生，加八角三四個，大火煮開，轉中小火煮25...
2016-10-25 -
如何煮花生米好吃一些呢
說起煮花生米，相信大家都做過吧，但是烹煮的方法不一樣，口感也是不同的，烹煮花生米，首先講究的是色香味俱全，對於家庭主婦來說，這個花生米菜肴難度幾乎為零，下面和大家一起說一下烹煮花生米好吃的辦法吧，...
2015-12-04
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1回答
水煮花生米荷包蛋有下奶做用嗎