-
生花生米
生花生米含豐富的維生素、礦物質、蛋白質、脂肪等,具有較高的營養價值。生花生的功效與作用米有抗衰老、止血、益智健腦、保護心腦血管的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯...
2017-02-17 -
花生竟是長壽果 吃花生的5大好處
花生是有長壽果之稱的,這是很多人都知道的事情,它的營養豐富,功效也很強悍,深受人們的喜歡,那麼你知道吃花生的好處有哪些嗎? 吃花生的好處 1.控制食欲 花生是“高飽腹感”食物,能讓你感覺...
2017-02-10 -
花生
花生的功效與作用含有大量的蛋白質和脂肪,特別是不飽和脂肪酸的含量很高。含有一種生物活性物質白藜蘆醇,可以防治腫瘤類疾病。花生紅衣中富含維生素K,止血效果好。花生有極好的食療養生功效。 目錄 基本...
2017-02-17 -
花生油
花生的功效與作用油含有80%以上的不飽和脂肪酸,多為油酸和亞油酸,另外還含有軟磷脂、硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸以及維生素E、膽鹼、甾醇、麥胚酚等對人體有益的物質,具有很高的營養價值和極佳的食療保健...
2017-02-17 -
花生怎麼吃 花生的功效作用
花生在生活中是非常常見的一種食物,花生的營養價值是非常的高的,對於花生的好處我們食用起來還是有很多的講究的,我們對於花生的好處還是有很多的認識的,那麼對於花生的具體功效與作用有哪些呢? 花生中不...
2017-02-09 -
祛除雀斑可以試試松子花生
方法步驟: 01 分別將花生、核桃洗淨,放入鍋中在加入烏龍茶,然後注入熱開水,靜置2分鐘後即可裝杯飲用。另外桌上放點植物可以減少電腦對皮膚的輻射。建議大家都試試。
2014-09-18 -
花生核桃燉豬肝可防治脫髮
用料:花生米100克,核桃仁50克,鮮豬肝200克,水發黑木耳20克。 做法:將花生米、核桃仁洗淨入鍋,加水適量,同生薑、花椒精鹽煮至八成熟時,再將切成塊的豬肝放入,燉熟後,加味素即成。 ...
2014-04-15 -
骨質疏鬆吃什麼好 菠菜花生助骨骼
人一到中年就會容易出現骨質疏鬆的症狀,那麼骨質疏鬆應該怎麼辦呢?如何來治療呢?不妨試試飲食吧! 骨質疏鬆吃哪些食物 1.蛋白質 骨骼雖然看起來不夠“活潑”,其實它們非常“忙碌”,一直處在...
2017-01-12 -
月子裡的花生雞腳湯功效
剛剛生完小孩的你,應該去補充一下營養。在月子裡才更好的恢復自己的身體。 可適當吃點野菜 ; 吃得不能太精細。下面介紹一款月子食譜。花生雞腳湯; ·配 料: 雞腳10只(約200克),花生50克,黃酒...
2017-01-06 -
鹽水花生的做法 鹽水花生就是這麼容易做
鹽水花生是一道冷碟子,很多人在請客吃飯的時候會點這麼一道菜,當然,也有很多人在家無聊的時候去煮了吃。自己在家做安全且衛生,何樂不為呢?今天我們就為大家介紹一下鹽水花生的做法,告訴大家鹽水花生怎麼...
2016-08-01 -
鹽水花生的做法,水煮花生米的做法大全
鹽水花生的做法,水煮花生米的做法大全 鹽水花生的做法是花生的一種很家常的吃法,花生不剝皮,用清水反復的清洗乾淨,直至將泥全部洗掉,然後放在鍋裡,加入八角,花椒和桂皮等調味品,先用小火煮十分鐘,嘗...
2017-03-08 -
鹽水花生米的做法
花生米是生活中經常會食用到的食物,它的做法多樣,鹽水花生米就是其中的一種,不同的食物做法也是為了滿足更多食用者的需求和口味。其實研究出同類食物的做法也是為了滿足食用者的食欲,這樣就不僅可以吸收到花...
2014-09-08 -
鹽水花生的做法
花生的是一種常見的一種豆科食物,花生主要對於人體是非常好的營養價值,,主要是富含豐富的蛋白質還有有還有涼有很多營養功效比如說控制食欲還有有助於減肥,同時也保證身體的健康,現在呢很多花生的製成的比如...
2014-05-23 -
鹹水花生豆的做法
一個美好而又充實的童年,必然會影響人的一生,這是有促進作用的。而童年的記憶中,自然少不了媽媽做的飯菜,這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的鹹水花生豆 1.1加蔥,花椒,大茴,鹽中火...
2016-10-25 -
鹵水花生和豆皮的做法
隨著現在生活的不斷進步,人們對飲食的要求是越來越高了,想要吃到放心安全營養的食物,當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹鹵水花生和豆皮的做法。 小編相信大家看完上面的介紹鹵水花...
2016-10-25 -
白水煮花生能有效防癌
煮花生中能預防疾病發生的化學物質含量比鮮花生、曬乾花生和烘烤花生多出4倍以上。 夏天,清淡適口的煮花生非常受人歡迎。最近發表在《農業食物化學期刊》的一項美國新研究給愛吃煮花生的人帶來了好消息:煮...
2010-08-16 -
五香鹽水花生的做法
讓自己的廚藝不斷的提高,讓家人能吃到健康的美味,是很多主婦們的願望,今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的五香鹽水花生做法,感興趣的趕快來學習一下吧! 1.準備好材料:花生及香辛料 2.1擠:...
2016-10-25 -
九味鹽水花生的做法
平時總是羡慕別人家的一桌子美味佳餚。那麼,這裡就先來給大家一下九味鹽水花生這道菜的做法。 1.原料準備好。 2.1用手把花生捏個口,方便入味。 3.2花生用水沖泡一下後,搓洗乾淨。 4.放入所有...
2016-10-25 -
鹵水花生的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的,它和我們的生命息息相關。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了,小編這就為大家介紹鹵水花生。 1.滷味包:香葉...
2016-10-25 -
鹽水花生蘆薈
鹽水花生蘆薈是有著很好清熱功效的涼拌菜,風味獨特、營養豐富,一起來學習下製作方法吧! 主料: 生花生0.5千克。輔料:蘆薈、甜椒片、芫荽。調料:食鹽。 做法: 1.剔除黴變、發芽的花生...
2013-09-06