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氣血不足如何調理 四食療方補氣血養腎氣
氣血不足如何調理1糖茶[茶方]茶葉2克，紅糖10克。[制服法]開水沖泡。[功效]有補中益氣，和胃消食功效，用於大便不通、小腹冷痛、痛經。2升壓藥茶[茶方]太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3g...
2014-04-02 -
龍眼肉的功效與作用 搭著吃補血養氣精神好
我們都知道桂圓是一種乾果類零食，是由龍眼製成的，而因為桂圓的易於保存和方便食用受到許多喜愛吃零食的人的喜愛。 龍眼肉的功效與作用 桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中“龍”的眼睛，所以得...
2017-03-05 -
夏季4個動作幫你調氣血養心安神
如何養心 1.雙手握拳 端坐，兩臂自然放於兩股之間，調勻呼吸，然後兩手握拳，用力緊握。吸氣時放鬆，呼氣時緊握，可連續做6次。 養心功作用：具有調節氣血的作用，隨呼吸而用力，對於調氣息及血液...
2016-05-15 -
補血養生茶 讓女人在秋季不再貧血
進入秋季，秋高氣爽，天氣轉涼，早晚溫差大，這個時候喝杯花茶暖暖身，還可以幫你有效緩解秋燥症狀，下面是適宜秋季喝的幾種養生茶，補血調氣、滋養身體。 補血養生茶 讓女人在秋季不再貧血 1、金盞...
2016-08-24 -
補血養顏試試花生牛展肉湯
中醫歷來有“男重氣，女重血”的講法。大多女性都知道要“以血為本”，血氣充盈才能有好氣色，因此食療中有很多補血養顏的方子。根據統計，亞洲女性罹患缺鐵性貧血的比例相當高，大多是因為生理因素造成的。其實，...
2012-09-28 -
扶氣止血湯
【處方】泡參4錢，白術2錢，熟地3錢，續斷3錢，焦艾3錢，桑寄生5錢，黃耆3錢。【功能主治】補氣固胎。主妊娠氣虛胎漏，時而下血，其量較多，精神疲倦，心累氣短，飲食無味，腰脹腹不痛，舌淡紅苔薄，脈滑而...
2017-03-05 -
葡萄補血養膚功效強 夏季養生離不開8大類食物
夏天常吃8大食物能幫你補足血氣1南瓜被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”，南瓜富含植物性蛋白質，胡蘿蔔素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，其中，鈷是構成維生素B12的的重要成分之一，可以...
2014-07-23 -
清熱利尼涼血止血的茅根茶
我們身體會有水腫的情況，但是會引發水腫的原因不一樣。如果是腎病性的水腫，那問題就比較嚴重了。建議大家多喝茅根茶，茅根茶的功效是清熱利尼涼血止血的，對治療腎病水腫有幫助。來看茅根茶的用法和制法等問...
2016-06-14 -
黃豆的功效 多吃黃豆能夠防止血管硬化
黃豆的營養價值很高，許多食物都是黃豆製作出來的。然而，很多人對黃豆的功效不太瞭解。知道黃豆是很好的食物，我們平時要多吃些。但是對於吃黃豆的好處具體表現在什麼地方，似乎知道的人並不多。下面我們就一...
2016-05-18 -
八款驢肉補血養血止氣虛
驢肉性平，是春季養生飲食的好選擇。春季食用驢肉，可以養生補血，並且可以健脾止氣虛。今天小編介紹八款好吃的驢肉烹飪食譜給大家，大家想要春季進補，不妨一試。 驢肉山藥湯 驢肉150克，大棗10枚，山藥...
2017-03-06 -
六款養生茶 補血養顏有奇效
在日常生活中，大多數的女性身體都是屬於偏弱狀態的，而其在平常收拾家務或者重體力勞動後，都會出現眩暈和貧血的症狀，因此，本文所推薦的茶飲養生補血養顏的方法，就可以被女性朋友們選擇使用。 年齡慢慢增...
2016-04-25 -
臉色蒼白怎麼調理 六款藥膳補血養顏
對於剛生孩子的准媽媽、以及大病初愈的病人，因為剛剛經歷了一次大災難，臉上會出現蒼白的症狀，這個時候是需要好好的調理一下的，下面為大家介紹六款藥膳可以補血養顏，避免臉色蒼白。 藥膳一：桂圓歸棗粥 ...
2016-04-23 -
女性經期常吃它補血養顏效果好
女性經期是在、非常特殊的時期，月經期間的飲食會直接影響身體的康康，所以女性經期一定要注意自己的飲食，避免給身體帶來傷害，那麼女性經期吃什麼水果好呢?經期飲食禁忌又是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下...
2016-03-17 -
紅棗這六種黃金吃法，補血養顏還排毒
俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 養顏還排毒" alt="紅棗這六種黃金吃法，補血養顏還排毒(1)"> 鮮棗維生素含量...
2016-12-07 -
哪些水果可以補血養氣
美容是一名女性的終生事業，氣血充足才會面色紅潤、皮膚白皙，才會擁有萬人迷的風采，我們在自己的生活和工作的舞臺上會更加的精彩和自信。其實在我們的日常生活中有很多水果也有很好的補血功效。 蜜棗 性...
2016-02-06 -
妊娠合併貧血養生及保健方法
1．藥物法：①可應用益氣養血的中藥，如黨參、白術、當歸、黃芪、地黃、阿膠。再隨證選用中藥，如氣血虧虛型選用山藥、甘草、龍眼肉、白芍、大棗；腎精不足型選用山茱萸、黃精、黃芩、枸杞子、杜仲、菟絲子。②中...
2017-03-06 -
五靈脂的功效與作用 活血散瘀炒炭止血
導語：五靈脂為複齒鼯鼠的乾燥糞便，可用於瘀血內阻、血不歸經之出血，如婦女崩漏經多，色紫多塊，少腹刺痛。既可單味炒研末，溫酒送服，又可與其他藥物配合使用。 五靈脂的功效： 活血散瘀，炒...
2017-03-06 -
農村娃都知道的止血聖藥，創可貼太丟人
白花臭草，又叫白花香草、霍香薊，或乾脆叫它臭草，因為它搓爛後有股奇怪的味道。 在農村它遍佈村子的每個角落還有莊稼田地間，平時不需要的時候，它是一種繁殖能力特別強的雜草，但一旦有發生傷口流血...
2016-07-04 -
補血養腎喝這款粥效果好
生活中不乏很多養腎的方法，在養腎的同時還能兼顧補血，因為現在需要補腎養血的人太多了。其實很多人都不知道的是，需要補血養腎的人，只需喝一款粥，補血養腎的效果就非常好。想知道養腎的食物以及補血的食物...
2016-05-06 -
戶外止血要注意20個安全事項
養生之道網：戶外止血要注意什麼？戶外活動的環境險惡，容易發生滑坡、擦傷等問題，驢友學習怎麼止血很有必要，那麼戶外止血要注意什麼呢，下面養生之道網為您介紹戶外止血要注意什麼，看看吧。 1、不要洗正在流...
2015-10-19
