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怎樣正確服膏方
冬季進補首推膏方,但膏方製作好了怎樣正確服用?專家提醒患者,在服用膏方的過程中,還有很多需要注意的問題。 適合人群 正氣虛弱之人、正虛有邪之人、體質偏頗之人、亞健康人群和健康人群(健康人可通過膏方...
2017-02-17 -
藥膏的正確使用方法
1.藥膏的保存方法 藥膏服用的時間比較長,要求放入冰箱,防止黴變;配備專用調羹:舀之前不用水沖洗,防止沾到膏方裡黴變。 2.藥膏的服用方法 藥膏一般在冬至前一周至立春前服用。用少量開水烊化,早晨空...
2017-02-17 -
寶寶煩躁磨人或是缺鈣 如何正確給寶寶補鈣
家長都希望自己的孩子能夠健康茁壯成長,充足的鈣質才能保證寶寶長高高,那麼該如何給寶寶補鈣呢?正確的補鈣方法才能促進孩子對鈣質的吸收,下面就一起來看看如何科學地給孩子補鈣!寶寶缺鈣的症狀1、輕微缺鈣或...
2016-10-19 -
職場上如何處理好人際關係
大學畢業生中人際關係處理得好的人平均年薪比優等生高15%,比普通生高出33%。 因此良好的人際關係尤為重要。 1、微笑求人 誠實可信 紐約一家大商店的負責人說:一個沒有畢業的然而帶有甜蜜微...
2016-08-16 -
冬季嬰兒發生心梗多常見 如何處理是關鍵
冬季天氣寒冷,小孩子容易受到寒冷的刺激,引起心梗發作。小孩子抵抗力較弱,發生心梗威脅性較大,心梗的原因是什麼?1、兒童時期冠狀動脈粥樣硬化:現在隨著人們生活水準的提高,兒童肥胖症、高血脂、高血壓並不...
2016-01-12 -
新生兒顱內出血這些檢查必做 如何緊急處理
新生兒顱內出血的病史和臨床表現僅能提供診斷線索,腦脊液檢查如為均勻血性並發現皺縮紅細胞,則有助於診斷,但檢查正常亦不能排除本病,且病情危重時不宜進行此操作,影像學檢查有助確診,CT和B超掃描可提示出...
2016-07-26 -
選購優質牛奶謹記5要點 如何正確儲存牛奶?
市場上的牛奶種類繁多,而且各種品牌的乳製品廣告不斷充斥在我們身邊,讓我們在平時選購牛奶時著實頭痛!超市里乳製品區擺放著不同類型的牛奶,比如,高鈣奶、巴氏消毒奶、常溫奶、還原奶、無抗奶等等,讓人們眼花...
2017-02-10 -
產褥中暑處理不當可能會導致死亡
方法步驟: 01 產褥中暑表現為高熱,水、電解質紊亂,迴圈衰竭和神經系統功能損害等。本病起病急驟,發展迅速,處理不當可遺留嚴重的後遺症,甚至死亡。 02 產褥中暑關鍵在於預防,做好衛生宣...
2015-05-07 -
低頭族危機四伏 低頭族正確玩手機4貼士
“低頭族”在生活中很常見,坐公交、做地鐵,甚至走路的時候眼睛都不離開手機。“世界上最遙遠的距離,莫過於我們坐在一起,你卻在玩手機。”這句網路段子用在低頭族身上再合適不過了。案例:“低頭族”跑錯樓層開...
2017-01-31 -
正確的坐月子方法
方法步驟: 01 少食多餐 新媽媽每天應以少食多餐為原則,不妨在原來一日三餐的基礎上加上早點(大概10點左右)和午點(下午3點左右)。飲食講究品質先行,食物要少而精,食物品種應多樣化,水分要多一些...
2014-09-18 -
幹紅葡萄酒怎麼喝 教你正確的喝幹紅葡萄酒
說到品酒,相信很多人都有自己的喝法,但是你真的知道幹紅葡萄酒怎麼喝嗎?有很多的朋友,為了改善幹紅葡萄酒的口味,會在酒中兌可樂、雪碧等飲料,但是這是不恰當的。究竟幹紅葡萄酒的正確喝法是怎樣的呢?今...
2016-08-08 -
夏天要這樣使用空調才正確
空調是夏季必不可少的降暑家電之一,尤其是最近幾天,40度的高溫天氣讓人們苦不堪言,儘量少外出的同時,待在空調房裡又有哪些注意事項呢?由於室內外溫差較大,空調使用不當很容易患上空調病,今天,筆者就...
2016-06-16 -
小心跑步跑出病 正確的跑步技巧
跑步是最好的鍛煉方式之一,只要一雙舒適的鞋子,就可以開始健康之旅。但是在跑步的過程中如果不注意,就會造成以下五種“跑出來”的病。 跑步跑出來的疾病 1.“跑步膝” 指跑步等運動造成的膝蓋...
2017-02-08 -
太極拳的姿勢 老人練太極拳的正確姿勢
練習太極拳一定要掌握正確的姿勢,這樣才能達到練習的效果,尤其是對於老年人而言正確的姿勢是非常重要的,練習太極拳的姿勢正確才能起到更好的養生作用。那麼下面就讓我們一起來看看練習太極拳的注意事項有哪...
2016-06-20 -
怎麼正確對待青少年叛逆心理
方法步驟: 01 通常孩子出現叛逆心理時是因為要獨立的表示,所以家長要做好心理準備,精心的勸解孩子,同時要正確引導孩子走上正途。 02 孩子出現叛逆心理時,家長不要跟孩子鬥氣較勁,要多站...
2014-11-27 -
正確挑選燕麥片的方法
近幾年來,燕麥的“健康名氣”越來越大,市面上各種類型的燕麥片也越來越多。不僅有“免煮”、“快熟”的燕麥片、整顆的燕麥粒,還有一沖即食的多口味“即溶麥片”。面對這些琳琅滿目的品種,到底應該怎麼選擇...
2016-11-04 -
如何正確引導孩子走出嫉妒心困境
方法步驟: 01 有嫉妒心的青少年性格怪僻,難與同伴相處。 若不及時糾正,人格會進一步扭曲,靈魂會受到污染,甚至失去理智、泯滅良知。這樣的孩子步入社會後,很難有融洽的人際關係,在事業、社交、家庭等...
2015-10-04 -
考試前的焦慮如何處理?
方法步驟: 01 1考試前深呼吸一下,並且鼓勵自己,我是最好的,在心裡默念幾遍讓自己放鬆下來,不要想太多,要相信自己,盡自己最大的努力就好啦,放寬心。 02 2考試前就不要在看書啦,看書會使自...
2016-08-08 -
中醫叩齒可補腎健脾 如何正確叩齒?
在中醫日常養生中叩齒是很多人並不夠熟悉的,正確的叩齒可以幫助我們補腎健脾,有很多的好處。今天,就來為大家介紹一下叩齒的方法和好處都是怎樣的,千萬別錯過了。中醫叩齒的好處補腎:腎為“先天之本”,生命之...
2016-11-18 -
泡腳方式有講究 正確泡腳讓身體更健康
泡腳是一件可以保護身體健康的事情,但是在生活中用錯了泡腳的方法很容易損害身體,甚至一些朋友因為錯誤泡腳的原因導致疾病纏身,所以想要通過泡腳來保養身體,正確的泡腳方式就是必要的,只有這樣才可以改善...
2016-05-31