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哺乳媽媽要注意鈣流失 如何正確補鈣
哺乳期女性應該注意什麼呢,有哪些問題是存在的而你卻不瞭解呢?現在一起瞭解下吧,關於哺乳媽媽鈣流失的現象。當媽媽為寶寶進行哺乳的時候,有沒有想過,自身體內的鈣質會隨著乳汁而減少呢?注意飲食,加強運動,...
2015-09-24 -
吃紅糖能補血嗎?5招助女性正確補血
現實中的大多數女性都有貧血或者是輕微貧血的症狀,因此女性要注重養血補血。有人說紅糖可補血,這是真的嗎?女性們該如何正確補血呢?補血應該多吃哪些食物呢?想知道的話,就請繼續往下看吧。 吃紅糖能...
2016-04-26 -
兒童補鈣過量影響生長發育 如何正確補鈣呢
目前,各種補鈣製劑充斥各大藥房的櫃檯,有的家長生怕孩子不健康,竟把鈣片當成保健品為孩子補,甚至認為越多越好。其實,家長都不知道,兒童補鈣過量也是會影響生長發育的?據介紹,補鈣過量的孩子會出現食欲下降...
2015-11-28 -
正確補鈣 讓孩子更強壯
眾所皆知,鮮乳是鈣質的最佳來源,由於國內患有乳糖不耐症者十分普遍,不喝鮮奶者大有人在,除了牛奶之外,還有許多食物也能提供豐富的鈣質,例如:豆腐就是極佳的鈣質來源,它的鈣來自於製作過程中所添加的凝固劑...
2015-11-25 -
肝腹水患者如何正確補充白蛋白
肝腹水患者的肝臟受損,導致蛋白合成障礙,可出現低蛋白血症,常需要補充白蛋白,具體採取的治療方法主要依據白蛋白含量制定。 1、白蛋白低於正常值 血清蛋白減少時組織液回流入血受阻而瀦留在組織中,患...
2012-11-27 -
正確補充葉酸的五個要點
可能許多媽媽還不是很熟悉,葉酸是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼,可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因數,血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DN...
2016-02-26 -
給寶寶正確補鈣之前 要知道補鈣須知
很多的家長都是會給我們的孩子進行補鈣的,但是其實在孩子補鈣的時候我們的家長都是忽略了孩子對於鈣質的吸收,其實我們在給孩子補鈣的時候都是要知道很多的前期準備工作的。 補鈣之前要知道的補鈣須知 (1)...
2014-10-27 -
小心補鈣成傷害 應該如何正確補鈣
隨著保健觀念的深入,越來越多人會注意自己的身體健康,從不同方面為自己進補,補鈣就是其中的一種,但是專家提醒,過度補鈣只會加重腎臟負擔,導致結石病的發生。因為鈣並非那麼容易被人體吸收,如果過多攝入卻...
2014-07-23 -
血虛如何正確補血?簡便易行的補血美顏方法
血虛是指出現一些變化。若血虛不能充養機體,則出現面色無華,視物不明,四肢麻木,皮膚乾燥等病理變化。血虛不能完全等同于現代醫學所講的貧血。血虛體質之人,臨床常易表現為面色蒼白無華、口唇淡白、頭暈眼花...
2015-09-07 -
盤點正確補牙的三個過程
補牙步驟1:窩洞製備 在補牙前需要對齲壞牙體進行,進行窩洞的製作,窩洞製備窩洞由洞壁、洞緣、洞角構成。製備窩洞的3大原則是: 1、建立良好的固位形和抗力形,以免充填體折斷、脫落和不密合而造成...
2010-12-07 -
對腎虛4個常見認識誤區 該如何正確補腎
腎為人體生命之根,當今報紙、電視上關於腎虛之類廣告、補腎之類廣告,也是鋪天蓋地,好象在誤導說,華廈的男人們、女人們都腎虛了,要快快補腎啊!加上當今社會多少有點象陰盛陽衰的樣子,人們對腎虛、補腎,...
2014-11-16 -
男人正確補腎 避免補腎誤區
對腎虛的錯誤認識主要有四: 一、陽痿就是腎虛 陽痿者,陽事不舉,或臨房而不堅之證,相當於現代醫學的性神經衰弱症。中醫認為,其多由房室太過,以致精氣大傷,命門火衰,即是腎氣大虛。但臨床 上,也...
2014-06-12 -
孕婦如何正確補鈣?
1、少量多次補鈣效果好 這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候,可以選擇劑量小的鈣片,每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,補鈣效果要優於1次全部喝掉。 2、補...
2011-08-04 -
寶寶正確補鐵避開6大誤區
家長在給孩子服用鐵劑時,往往存在種種問題,要想給孩子正確補鐵,需要避開以下6大誤區。 誤區一:過量服用 鐵劑如果用量較大,可刺激胃腸黏膜,引起腹痛、腹瀉等症狀,嚴重者可發生昏迷,甚至死亡。此外...
2010-01-15 -
嬰兒怎麼怎麼正確補鈣方法
嬰兒補鈣要講究方法的正確和科學,如果方法不對就會適得其反,沒有做到有效補鈣。下面來看看小編介紹的嬰兒補鈣的細節吧。 一、嬰兒補鈣的三大細節 1、有效補鈣需要好腸胃:嬰兒的消化系統發育尚未完全...
2013-05-11 -
備孕夫妻如何正確補充葉酸
葉酸不能濫補:1、 長期服用葉酸會干擾孕媽媽的鋅代謝,鋅一旦攝入不足,就會影響胎兒的發育。2、孕媽媽最好能在醫生的指導下服用葉酸製劑。目前市場上唯一得到國家衛生部門批准的、預防胎兒神經管畸形的葉酸增...
2016-12-20 -
經期不適與缺鈣有關 女性如何正確補鈣呢?
在月經來臨十來天左右,卵巢的運作最不活絡,血鈣含量會持續穩定地下降。由於血鈣含量的不足,導致月經前出現緊張不安頭痛失眠和心情氣惱等情緒,終極出現了痛經。因此鈣是女性不可缺乏的重要物質。 除了痛經...
2013-02-01 -
如何正確補充葉酸?
如何正確補充葉酸,可能許多媽媽還不是很熟悉,葉酸是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼,可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因數,血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中...
2011-07-15 -
正確補血 認清補血誤區
女子本是用血氣養成的精靈。從古至今,美人都被稱為“紅顏”,可見血液對女性的好處。而現實中的大多數女性都有貧血或者是輕微貧血的症狀,也因為如此,女性更應注重補血。但是,女性對如何營養補血不太瞭解,...
2012-09-24 -
孕早期如何正確補鈣
孕早期如何攝取鈣質呢?胎兒生長發育過程中需要大量的鈣、磷及鐵。胎兒骨骼和胎盤的形成,也需要很多的鈣。但由於孕早期胚胎生長速度非常緩慢,孕婦在孕早期的鈣推薦攝入量和孕前一樣。如果你膳食均衡,只要注意攝...
2016-12-26
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2回答
怎麼正確給肌膚補水呢?