-
你真的知道碳水化合物麼?——人體主要的能量來源
常聽一句話：好身材是廚房吃出來的，3分練7分吃，但其實對於大部分朋友來說，可能連最基本的東西都沒有搞懂，可能連什麼是碳水什麼是蛋白都分不清，然後自己會在網上找一些飲食計畫，或者問別人怎麼吃的問題。...
2017-03-05 -
週一綜合征破解只需5招，工作充滿正能量！
現在很多白領每到星期一上班就會出現總出現疲倦、頭暈、胸悶、腹脹、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等症狀。其實這就是說明你中了星期一綜合症了。但是怎樣才能緩解這種症狀呢？ 週一綜合症怎麼治...
2016-12-21 -
運動後不宜食用高糖能量棒 10種食物運動後少吃
運動後不宜食用的10種食物1高糖能量棒相信很多的運動愛好者都嘗試過能量棒(Energy Bar)，它是專門為運動愛好者提供的簡易優質能量食物，但是不同能量棒所含有的營養成分有很大區別，比如高糖類能量...
2014-07-30 -
能讓讓男人能量滿滿的五種美味水果
如果有脂肪堆積，腰圍增大，或者是總是沒精神，昏昏欲睡的感覺。可以試試這些讓男人充滿能量的水果，讓你天天都是棒棒噠。 紫葡萄遠離衰老 葡萄的種類很多，有紫葡萄、綠葡萄、紅葡萄。英國科學家...
2016-06-21 -
運動員怎麼補充能量
一、運動員怎麼補充能量二、運動員的飲食原則三、補充體力消除疲勞的最佳食物運動員怎麼補充能量1、高爆發,高能耗的運動要補充糖分,但是劇烈運動絕對不能吃不易笑話的東西,那只會讓你很痛苦。像NBA這樣的運...
2016-08-06 -
能量從哪裡來
人體所需要的能量只能從食物中供給。食物中含有人體所需要的各種營養素，但只有三種營養素能提供人體所需要的能量。它們也被稱為熱量的營養素：蛋白質、脂肪、碳水化合物。他們之間的換算關係1g蛋白質提供4kc...
2012-09-28 -
測試你缺了什麼能量
題目：如果有一天可以看到地獄的狀況，你會想看地獄中的哪一個部份呢？ 1．閻羅王的審判過程 2．受刑的過程 3．投胎的過程 4．地獄的工作人員的休閒生活 5．上天堂的人做了什麼事 查看...
2012-11-27 -
讓婚姻長久的五種正能量
婚姻是需要經營的，因為婚姻不僅僅是兩人的愛情，更是生活中的點點滴滴，想要婚姻長久，收藏這五種正能量吧。 其一，相互寬容信任的正能量 如果說男女最初的在一起，是靠一見鍾情或者所謂的愛情的話，那麼...
2016-03-05 -
正面看他人 自己也快樂！
人越能看見別人快樂、善良、情緒穩定的一面，往往反映出他們對快樂、善良和情緒穩定的感受度。 研究主要撰寫人北卡羅來納州威克森林大學（WakeForest University）的心理學教授伍德說...
2010-08-07 -
有什麼方法應對負能量
負能量!負能量!負能量!重要的事情要說三遍，作為生活的調味品，負能量以其獨特的魅力佔據著我們生活的一部分，然而，當負能量成為了主導生活的力量的時候，你的生活將會發生這些變化：失落、孤獨、排斥....
2015-07-20 -
劉志華32式太極劍 正面示範
今天小編給大家介紹的是劉志華32式太極劍教程，太極劍的動作靈活飄逸，落落大方，不僅美觀而且能夠活動全身筋骨，達到強身健體的功效。下面請大家跟著視頻教學來學習劉志華32式太極劍吧! 如何選劍 ...
2013-09-29 -
美美噠廣場舞正面教學視頻
廣場舞讓我們的生活翻天覆地，廣場舞讓越來越多的人愛上了運動，廣場舞讓我們結交了更多的朋友。今天給舞友們帶來的是美美噠廣場舞，美美噠歌詞節奏很歡快，下面讓我們隨著美美噠舞蹈教學一起舞動起來吧! 廣場...
2017-03-06 -
風雨紅塵廣場舞正面附分解視頻
舞友們在跳廣場舞的時候一定會有這樣的感受，跳廣場舞讓我們的身體越來越好了，廣場舞讓我們對生活更加熱愛。今天給舞友們帶來的是風雨紅塵廣場舞，風雨紅塵歌詞很有特色。下面讓我們隨著風雨紅塵舞蹈教學視頻一...
2017-03-06 -
百鳥朝鳳廣場舞正面分解動作教學
廣場舞是一種能讓人開心快樂的舞蹈，經常跳廣場舞能有益身心，廣場舞給我們帶來很多好處。今天給舞友們帶來的是百鳥朝鳳廣場舞，百鳥朝鳳歌詞給我們描繪出了壯麗的場景。下面讓我們隨著百鳥朝鳳舞蹈教學一起來練...
2017-03-06 -
玫瑰花兒香廣場舞正面分解動作視頻
廣場舞是一種讓人快樂的舞蹈，廣場舞提高了我們的身體素質，廣場舞讓我們更加健康快樂。今天給舞友們帶來的是玫瑰花兒香廣場舞，玫瑰花兒香歌詞很有特色，下面讓我們隨著玫瑰花兒香舞蹈教學視頻一起來練習一下吧...
2017-03-06 -
新時代的女兵廣場舞正面分解動作
廣場舞給我們的生活帶來了快樂，廣場舞是一種歡快的舞蹈，它緩解我們生活中的壓力，廣場舞。今天給舞友們帶來新時代的女兵廣場舞，新時代的女兵歌詞很特別，下面讓我們隨著新時代的女兵舞蹈教學一起來練習一下吧...
2017-03-06 -
家鄉的味道廣場舞正面教學視頻
廣場舞給我們的生活增添了色彩，廣場舞讓我們的身體更加的強健，廣場舞有效的緩解了我們生活中的壓力。今天給朋友們帶來的是家鄉的味道廣場舞，家鄉的味道歌詞很感人，下面讓我們隨著家鄉的味道舞蹈教學視頻一起...
2017-03-06 -
多靠近那些正能量的人
養生之道網導讀：多靠近那些正能量的人，你也會變成一個充滿正能量的人，今天就來說說如何獲取正能量，首先就是要多靠近那些正能量的人，才能使你自身充滿正能量。未來不是屬於有錢人更不屬於沒錢人，是屬於正能量...
2016-07-29 -
金桔小小個卻蘊含大能量 防病養生還長壽
小小金桔營養多防病養生長壽果1金桔治口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。2金桔治胸中鬱悶、心情不爽，白糖金桔餅，隨意食之，細細嚼下後，咽下可解渴。3金桔治咳嗽、哮喘，金桔5個，切開...
2015-04-07 -
職場上正能量，大光芒
養生之道網導讀：新一代的朋友，讓我們好好地加油，為職場帶去正能量。 青春，充滿著無限激情與活力，蘊藏著無限潛力;青春，意味著使命，詮釋著責任。 如今，越來越多的青年職工逐步走上工作崗位，為行業帶來了...
2016-07-28
