廣場舞是一種能讓人開心快樂的舞蹈，
經常跳廣場舞能有益身心，
廣場舞給我們帶來很多好處。
今天給舞友們帶來的是百鳥朝鳳廣場舞，
百鳥朝鳳歌詞給我們描繪出了壯麗的場景。
下面讓我們隨著百鳥朝鳳舞蹈教學一起來練習一下吧!
廣場舞運動強度
廣場舞的保健作用不容置疑， 但有些人以為， 跳得大汗淋淋能起到健身作用， 才會減肥、降脂、降糖， 這是錯誤的。 其實， 跳廣場舞也是一種有氧運動， 在跳舞過程中， 以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。 如果跳舞之後大汗淋漓， 不僅容易引起感冒，
百鳥朝鳳
鄧麗君 演唱
鳳凰得病在山中
百鳥前來問吉凶
十姐妹雙雙來看病
八哥兒忙著請郎中
請了天鵝來診脈
氣壞了鷂子向天沖
畫眉在籠中乾著急
鸚哥在架上不寬鬆
鳳凰得病在山中
百鳥兒前來問吉凶
十姐妹雙雙來看病
八哥兒忙著請郎中
請了天鵝來診脈
氣壞了鷂子向天沖
畫眉在籠中乾著急
鸚哥在架上不寬鬆
孔雀彈琴在山中
烏鴉前來報病凶
杜鵑鳥哀哀來哭叫
黃鶯兒報告駕已崩
鷺鶿急忙來穿孝
哭壞了年老的白頭翁
請來些念經的沙和尚
盡念些鴛鴦再難逢
孔雀彈琴在山中
烏鴉前來報病凶
杜鵑鳥哀哀來哭叫
黃鶯兒報告駕已崩
鷺鶿急忙來穿孝
哭壞了年老的白頭翁
請來些念經的沙和尚
盡念些鴛鴦再難逢
