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【老人保健誤區】
現在中老年朋友對自己的健康十分在意,畢竟有再多的金錢也買不回健康的身體。那麼在他們日常保健養生中,存在許多健康誤區。這些健康誤區他們根本無法留意到,但是卻損害他們的健康。 老年人日常保健養生存...
2017-02-17 -
【老年人保健養生的幾種新方法】
第一步:融入自然以“養神” 春天,大自然生機勃發、蟄蟲蘇醒,一派欣欣向榮。人也亦應順應春天陽氣升發,萬物始生的特點。《黃帝內經》指出應“以使志生”。“以使志生”是說人們在春天要讓自己的意志生髮,...
2017-02-17 -
男人保養皮膚的方法 不同的皮膚該如何保養
雖然平時生活當中女性比較注重保護皮膚,但是事實上男人也是需要保護皮膚的,那麼男人保護皮膚的方法有哪些呢?男人該如何保護皮膚呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧!希望小編的介紹能夠幫助到大家哦! ...
2016-10-22 -
30歲男人,要注重減肥
現今社會,辦公室30歲的白領男性尤其面臨發胖的危險。 長時間久坐辦公,由於工作緊張而缺乏運動,或者因為心情抑鬱而從食物或酒精中尋求安慰,這些都是白領男士們失去在大學校園裡那種勻稱身材的原因。而...
2010-06-11 -
老年養生要學會 古人保健身體的8訣竅
到老到老了才知道健康的重要性,所以老年人比其他人都要看重身體健康,會非常重視養生保健工作。生活中養生方法有很多,老年人因為身體素質有限,哪些養生方法比較適合老年人?下面小編就來教你古人養生保健的...
2016-12-23 -
摧毀男性健康的四大惡習 男人保健知識有哪些
人到中年以後,生理功能逐漸衰退,老化現象也悄然而至。因此,中年人在日常生活中,切忌犯養生的大忌——硬熬。 身體疲勞時不可硬熬 疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應,同時,也是人們所具有的一...
2016-12-12 -
男人保健:滋陰比壯陽更重要
一說男人保健,十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰?笑話!那是女人的事情。讓男人滋陰,男人會說:“你才需要滋陰呢?”沒聽說過嗎?女人是睡的動物,男人是吃的動物。但是,這個觀點錯了。從中醫角度說,男人滋...
2008-09-23 -
男人保健 男人必須要做到的事情
男人是一個家庭的頂樑柱,他的健康維繫著全家人的幸福。那麼男性保健就非常重要了,保持一個健康的體魄才能為家庭幸福拼搏。今天我們就來討論一下男人保健方法,以及一些常見的養生常識吧。 男性保健做到以...
2015-11-13 -
中年男人保健有哪些禁忌
中年男性的健康是一個坎,這麼說是因為這個時期的男性健康是很脆弱的,是經常容易生病的,各種的疾病都容易出現,專家介紹說中年男性保健需要注意下面的六個禁忌。 忌欲 人到中年,為避免未老先衰,只可...
2013-07-15 -
春季男人保健,吃一種菜營養全來了!
春寒還料峭,春韭入菜來。春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。而且,春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣,有益肝功能。 春季吃韭菜7大好...
2017-02-18 -
三十歲男人應該如何保健養生
30多歲的男人很多時候總是處於亢奮的狀態,熬上幾夜,一覺醒來仍能精神抖擻。但是,受生活方式的影響,生理機能則開始逐漸走下坡路。 新陳代謝下降,激素分泌也開始減少,體力、精力明顯不如從前。一些...
2014-12-23 -
男人保健少吃這些食物 不少水果不能空腹食用
我們都知道,現在的男性大多數都不注意自己的飲食,導致很多疾病提早的找上自己,那麼為了男性更健康,男性在飲食方面應該注意什麼呢,下面我們一起來看一下: 男人應該注意的那麼飲食禁忌你瞭解嗎 遠離...
2017-02-27 -
四十歲男人有哪些保健方法
大部分男性背痛的首發年齡是30--45歲,這個年齡段是背部關節發炎及自然退變的開始,而肌肉損傷也是導致背痛的最常見原因。好在背痛常常不用通過藥物或手術就能緩解,關鍵是要利用一些方法來預防背痛。 ...
2012-05-21 -
男人保健要注意的疾病
導語:男性養生,男人8種疾病是自找的。男人常常會因為一些生活的小細節,而讓自己的健康受到威脅。一屋不掃,何以掃天下?自己的健康都無法保證,又談何馳騁職場? 1、“聰明絕頂”——不良生活方式敲警...
2012-08-18 -
男人保健防止發胖
中年發福已經成了一種習俗,應酬、喝酒讓中年人肚子越來越大,都快趕上懷孕的女人了!男人也是要保持身材的,不要求想女人那樣瘦成排骨精,但是也要預防肥胖造成各種的疾病! 常言道:“心寬體胖”,但中年...
2012-08-30 -
四十歲男人保性能力幾個健身技巧
有人說男人四十一枝花,然而現實是男人到了35歲時生理技能已經開始出現衰退現象,此時男人就需要對自身進行針對性的加強運動了。下面給大家介紹三個健身方法,讓男人健康地度過中年期。 處方1:收腹舉腿...
2012-10-14 -
男人保健常識知多少
1:早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。特別是男性,缺水會使你的身體過早衰老,皮膚因缺水而失去光澤。但由於男性的代謝比男性要慢,消耗也比男性要低,男人又往往比男人喝水要少,這就會使身...
2012-06-26 -
夏季男人保健必備六大常識
夏季心陽最為旺盛,人們極易出現煩躁不安、好發脾氣等症狀。這個時候,如何處理男性自身的健康問題,是有很多注意事項的,下面小編就為你介紹男人夏季保健知識,想聽的就進來吧。 夏季天氣炎熱,氣候乾燥且晝長...
2016-06-21 -
男人保健,身體這6這部位易受傷一定要護好!
身體是我們革命的本錢,所以,我們應該正確的對待我們的身體,讓我們的身體免受疾病的侵害。所以,我們應該做好身體護理。無論是男性還是女性都不能忽視身體的護理。因此,為了男性的身體健康,下面小編就為大家...
2017-07-03 -
男人保健穴位在哪裡?權威專家來介紹!
現在人們的生活水準提高了,也是特別關注身體健康,比如男性保健成為非常流行的話題,做身體保健的措施很多,除了最常見的飲食保健、運動保健之外,男性朋友還可以選擇穴位按摩來達到保健的目的,比如下面這幾種...
2017-08-01