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心理探秘：男人保持沉默的含義
男人有很多保持沉默的方法，每一種都可能是一次推心置腹的心靈對話的開始。前提是，你要知道他們真正想說什麼，然後採取相應的對策。心理探秘：男人沉默的含義。 1、思考問題 男人的思考邏輯是一直線的。...
2017-03-14 -
男人保健 男人必須要做到的事情
男人是一個家庭的頂樑柱，他的健康維繫著全家人的幸福。那麼男性保健就非常重要了，保持一個健康的體魄才能為家庭幸福拼搏。今天我們就來討論一下男人保健方法，以及一些常見的養生常識吧。 男性保健做到以...
2015-11-13 -
這種人保養有數竟逆生長
“逆生長”早已不是什麼新鮮詞，但是對於年過25歲的朋友們來說，若能實現“逆生長”絕對是天賜的福報。那麼逆生長有什麼秘訣呢，就往下看看吧。 逆生長秘訣一：喝湯 中醫講究萬物調和，而煲湯便...
2015-08-15 -
30歲男人常見的煩惱有哪些
看30歲男人不能只看表面，還要看他裡面的貨色是不是夠堅強夠健康。要知道這可是呼喚平等享樂的年代，一個假“健康”的繡花枕頭對咱們女人可沒多大用處。列一張30歲男人健康表給你，看看他們會有哪些健康地...
2012-07-03 -
三十歲男人健身怎麼做？
健身是現在很流行的一種養生的方式，很多的健身房都提供教練的指導，在教練的指導下，我們可以更好的健身。男性健身除了想要減肥以外，最主要的目的就是塑身。男人都想擁有健碩的肌肉，通過健身是可以鍛煉身體各...
2015-09-29 -
40歲男人健身計畫應該怎麼安排？
很多的男性朋友在平時都喜歡儘量的抽出一些時間來進行健身活動，在進行健身運動的時候，最好是能夠事先制定一些適合自身情況的健身計畫，健身計畫平時可以根據自身的年齡，時間以及身體狀況等等來進行制定，下面...
2015-09-27 -
四十歲男人如何健身比較好？
想保持自己的身材就必須要健身了，否則很容易使身體肥胖。健身的時候最好能寫一份詳細的計畫，這樣才能事半功倍。健身期間嚴禁吃含脂肪高的,食物飲食儘量清淡一點，儘量多吃一些對健身有好處的食物。那四十歲男...
2015-09-25 -
中年男人保健有哪些禁忌
中年男性的健康是一個坎，這麼說是因為這個時期的男性健康是很脆弱的，是經常容易生病的，各種的疾病都容易出現，專家介紹說中年男性保健需要注意下面的六個禁忌。 忌欲 人到中年，為避免未老先衰，只可...
2013-07-15 -
35歲男人健身的幾個小方法
處方1 練習方法： 兩臂伸直，雙手握住頭後的支撐物，上體固定不動，雙腿伸直向上做收腹舉腿運動。兩腿儘量貼近胸部再放下，再舉腿，依次進行。 要求，如腰腹力量較好，斜板的坡度可大一些，力量小，...
2012-11-27 -
男人保持身體健康吃哪些食物好
大蒜緩解疲勞 人們都知道，大蒜具有強大的殺菌力，能消滅侵入體內的病菌。但你知道嗎？它還有助於維生素b1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能量，並緩解疲勞。大蒜還可提升免疫力，具有抗氧化作用，同...
2016-11-10 -
30歲男人的健康雷區
電眼不再 想像一下，要是以電眼著稱的梁朝偉天天身處乾燥的房間面對著充滿輻射的電腦，他的眼睛還能電力四射嗎?30歲男們既然事業有成，代價也是慘重，乾眼症早已經等待著他們了。醫學角度講，注視電腦，...
2010-05-03 -
老人保養消化道有九大妙招
老年人體質差，免疫力會下降，就很容易患上這樣那樣的疾病，其中，消化道疾病是比較常見的。鑒於這樣嚴峻的情況，老年朋友們在晚年生活中，就一定要把消化道的保健重視起來。 那麼，老人保養消化道有什麼...
2016-01-05 -
白領男人保持精力旺盛要點
在辦公室一坐就是七八個小時，如果不能保持正確的姿勢，反而會覺得更樂觀、精力旺的朋友或同事人見人愛，他們積極的情緒總能感染周圍的人。男人如何保持精力旺盛，專家為您提示幾點：控制酒量酒精讓你產生濛濛睡意...
2010-06-30 -
40歲女人保養要多吃些什麼？
40歲女人的保養，就不能和20歲的女人進行一樣的簡單補水保養了，這時候的皮膚蛋白質缺少的比較多，所以，對於肌膚一定要補充足夠的蛋白質，不然就會看到肌膚有明顯的皺紋或者是色斑等情況的出現。除了從保養中...
2016-03-06 -
50歲女人保養要注意什麼
50歲女人保養要注意什麼呢？對於50歲的女人來說，日常的保養是很重要，特別是卵巢的保養，因為這時候大部分女人都處於停經的狀體了，雌激素的分泌在減少，所以對於女人來說，卵巢是非常重要的。中齡後的女人...
2016-02-26 -
40歲女人保養秘訣有什麼？
40歲女人保養秘訣 ，女人40歲已進入不惑的時期，歲月的痕跡會展現在臉上，體現出女人自身的品味和人生閱歷，這個時候的女人，就需要有自己的保養秘訣，不能再進行簡單的補水保養了，因為身體機能需要的東西已...
2016-01-31 -
35歲男人的鍛煉方法
35歲，對於男人來說，正是年富力強，衰老，似乎還很遙遠。但是，這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象，因此，男士們從35歲開始，就要有針對性地加強運動了。 ...
2012-07-20 -
春季男人保健，吃一種菜營養全來了！
春寒還料峭，春韭入菜來。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。 春季吃韭菜7大好...
2017-02-18 -
男人保持最好身材的捷徑
1、明天就開始晨練 早晨7點，你覺得除了睡懶覺，還能幹什麼呢?其實這時候，也正是晨練的好時間，你可以去跑步，或做20分鐘的柔韌練習。研究人員證實：早鍛煉的人比那些不鍛煉的人更容易獲得快樂。推薦...
2012-04-07 -
接吻有講究 男人保護好你的唇
護唇從唇部防曬開始 唇部皮膚很薄，也沒有什麼保護色來抵抗紫外線的侵害，通常我們的皮膚能部分抵抗UVB的侵害，而皮膚的顏色也是長期以來對抗紫外線所形成的保護色，這就是人類膚色形成的重要因素。但是...
2012-11-28
