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四十歲男人健身別盲目 掌握技巧最關鍵！
四十歲的男人一朵花，在這個年齡段，男人可以說正處於活力比較旺盛的階段，雖然一部分男人認為到了四十歲年齡就算比較大了，無法再鍛煉了，實際上四十歲的男人正是鍛煉的好時候。四十歲的男人如何健身呢?掌握好技...
2016-10-25 -
男人保肝護腎來杯清茶
現如今，很多男人的生活裡，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行...
2011-07-06 -
50歲男人的營養“更年餐”
男人不僅有更年期，而且這一時期所面臨的各種問題一點兒也不比女性少。一般情況下，男性更年期出現在50～60歲之間。但近年來由於工作壓力以及不健康的生活方式，使得有些男性更年期年齡甚至提前到了40歲...
2010-07-09 -
25歲女人保養皮膚 這樣保養肌膚永遠18歲
每個女人都希望自己看起來永遠年輕漂亮，但是女人一旦過了25歲之後肌膚就會迅速老化!25歲女人保養皮膚該怎麼做呢，生活中大家知道哪些女人保養的秘訣呢?25歲後怎樣保養皮膚有效果呢，趕緊來看看下文詳...
2017-01-18 -
極好的女人保養秘笈
近來針對有些朋友不明白極好的女人保養秘笈（一位養生世家之女所傳），為此養生網就極好的女人保養秘笈（一位養生世家之女所傳）來進行瞭解下： 我是一個女人，女人做得越純粹，皮膚和身材就越好，沒有一個...
2010-07-13 -
【男人保健禁忌之不能時常熬夜】
男人到中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯養生的大忌——硬熬。 身體疲勞時不可硬熬 疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種...
2017-03-07 -
【男人保健喝什麼茶可以助保肝護腎】
現如今，很多男人的生活裡，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易...
2017-03-07 -
【男人保健保持活力的三大關鍵營養】
“化妝美容”早已不是女性的專利。作為男性，若擔心花過多時間在化妝護膚上會招人側目，那麼通過食補讓自己保持年輕、充滿活力，就是你必須學習的課題之一了。在這裡我想強調的是，男性食補美容應該以“穩固健...
2017-03-07 -
【番茄是不錯的男人保健食物】
男人保健食品是保證男人身體健康，幫助男人增強體質的。那麼男人保健吃哪些食品比較好呢?你知道番茄是不錯的男人保健食物嗎?下面我們看看咱們中醫專家為廣大男性朋友支招。 男人保健食品有以下幾種： 第...
2017-03-07 -
【男人保健先補腎】
結了婚得男性會覺得體力明顯不如以前了,這是年齡增長的一種表現,也是生活方式該表的一種標誌.為此,婚後男性保健工作很重要.保健專家特別建議男士在保健工作上線補腎. 俗話說,藥補不如食補,食補不如神補...
2017-03-07 -
【男人保健之本——補腎氣】
腎是人體的精氣之根,也是五臟器官之首,很多男性之所以外強中乾後繼無力大多都是因腎氣不足導致的.所以,對腎的保健要放在第一位,補腎氣更是重中之重. 保健專家說到,所謂的腎氣是指腎精所生之氣,為保證腎...
2017-03-07 -
女人保養皮膚的秘訣 這一方法讓女人容光煥發
女人保養皮膚的秘訣有哪些呢?好肌膚對於女人來說是非常重要的，尤其是臉部肌膚的健康狀況!每個女人皮膚保養的方法不一樣，需要根據自己的膚質來選擇合適的方法!保養皮膚吃什麼呢?下面我們一起來看看吧! ...
2017-01-14 -
【男人保健20歲後飲食禁忌多】
男人到了二十歲，飲食方面有什麼禁忌嗎?20歲的年齡是男人的黃金時期，怎樣讓自己的理想經過奮鬥和拼搏實現理想，除了在事業上努力之外，均衡的營養也能助你“一臂之力”。 第一要務：呵護生育機能 富含...
2017-03-07 -
【男人保健：能幫助男士補充荷爾蒙的食物】
不要覺得咱們男人就不需要荷爾蒙，荷爾蒙不僅能夠調理我們的身體，而且更能夠幫助我們的身體健康，同時我們平時吃的一些食物水果中就能夠有很多幫助男性身體健康的水果，趕快來嘗試一下吧!對男人身體中增添荷爾...
2017-03-07 -
三十歲男人都要照顧好這東西
“人過三十天過午”，按中醫理論，男性從三十歲左右，整個身體機能就開始進入衰退的狀態，只有多一些保健的手段，才可以使人體正氣充足，陽氣不虧，從而減少各種男性疾病發生的機會，提高生命品質。對於三十歲男...
2016-06-28 -
男人保持好身材有捷徑可走
1、明天就開始晨練 早晨7點，你覺得除了睡懶覺，還能幹什麼呢？其實這時候，也正是晨練的好時間，你可以去跑步，或做20分鐘的柔韌練習。研究人員證實：早鍛煉的人比那些不鍛煉的人更容易獲得快樂。推薦你...
2013-01-01 -
男人保持最好身材8個捷徑
1、明天就開始晨練 早晨7點，你覺得除了睡懶覺，還能幹什麼呢?其實這時候，也正是晨練的好時間，你可以去跑步，或做20分鐘的柔韌練習。研究人員證實：早鍛煉的人比那些不鍛煉的人更容易獲得快樂。...
2014-07-01 -
男人保持精力旺盛的5大秘訣
晨練5分鐘、講究吃早餐、養成喝水習慣、十點加餐、午後喝咖啡等都是旺盛男性精力的方法。下面一起來看看詳細介紹吧! 1、晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。...
2014-07-03 -
中年男人保健養生七招
男人到了中年身體不如從前，要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整。 一、戒煙 吸煙會直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險。如果已有了相當長時間的“煙齡”，一時戒不了...
2017-03-07 -
40歲男人這部位竟都異常脆弱
四十歲男人的身體狀況確實和二十歲、三十歲時不同，身體機能開始下降，容易疲勞，甚至感到力不從心，有的對運動根本提不起興趣，其實，這些都是你的身體在發出信號，告訴你，你的身體在走下坡路了。四十歲的男人...
2016-06-24
